Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Если покалывает ноги

Синдром беспокойных ног: проявления и способы коррекции такого состояния

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Состояние, при котором человек, уставший от дневной активной жизни, вместо того, чтобы лечь и уснуть, вынужден постоянно двигать ногами (двигаться в постели, ходить по комнате), носит название «синдром беспокойных ног». Заболеванию подвержены люди среднего и старшего возраста, чаще – женщины. При длительном течении заболевания у пациентов развивается бессонница. Лечение недуга включает в себя применение медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур, массажа. Изучение причин и методов лечения синдрома беспокойных ног занимается международная группа экспертов.

Содержание статьи:
Причины
Проявления заболевания
Диагностика
Особенности лечения

Кто подвержен заболеванию

Синдром беспокойных ног чаще всего впервые дает о себе знать в возрасте от 25 до 40 лет. По этой причине ее ассоциируют со средним и пожилым возрастом. Однако не исключено, что недуг может поразить школьника. Чаще болеют женщины. Этот факт некоторые исследователи объясняют тем, что именно женщины чаще обращаются за медицинской помощью, поэтому у них и выявляется синдром беспокойных ног чаще.

Причины недуга

Состояний, способных привести к развитию синдрома беспокойных ног, большой перечень. По этой причине до сих пор нет четкого понимания того, что может стать спусковым крючком заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

девушка

Приблизительно каждый третий случай заболевания возникает у пациентов, близкие родственники или предки которых страдали тем же недугом. Часто недуг развивается у пациентов, страдающих другими заболеваниями:

  • анемией с низким содержанием железа;
  • хроническими заболеваниями почек, когда они перестают нормально отфильтровывать токсические для организма вещества;
  • избыточным весом (как правило, у таких пациентов, синдром беспокойных ногвпервые возникает в возрасте до 20 лет);
  • с низким содержанием в организме магния;
  • ревматоидным артритом и другими диффузными болезнями соединительной ткани;
  • заболеваниями, при которых поражаются периферические нервы;
  • рассеянным склерозом;
  • болезнью Паркинсона;
  • заболеваниями щитовидной железы;
  • болезнями вен, при которых развивается венозная недостаточность.

Описаны случаи, когда синдром беспокойных ног поражает беременных женщин во втором и третьем триместрах беременности. Однако приблизительно в половине случаев установить причины синдрома беспокойных ног не удается, поскольку он развивается у молодых здоровых людей.

Замечено, что первые проявления болезни могут возникнуть в то время, когда пациент начинает перебарщивать с кофе. Частота и продолжительность приступов тем выше, чем больше чашек кофе он выпивает на протяжении дня.

Почему возникают приступы

Тот факт, что приступы возникают в ночное время суток, натолкнула ученых на мысль, искать причины в колебании содержания уровня гормонов в крови и активности структур головного мозга. Они установили, что в возникновении приступов синдрома беспокойных ног играет роль изменение суточной активности гипоталамуса (одна из важных структур головного мозга) и содержания дофамина в крови.

Как проявляется заболевание

Синдром беспокойных ног – что это? Эта невидимая для окружающих патология приносит большие неприятности самому пациенту.

Синдром беспокойных ног имеет две основных группы проявлений:

  • неприятные ощущения в нижних конечностяхнеприятные ощущения в ногах;
  • желание двигать ногами для облегчения страдания.

В какой-то момент пациент с удивлением обнаруживает – как только он прилег отдохнуть и полежал около 15-20 минут, у него появляется неприятное ощущение покалывания или зуда в ногах. Эти ощущения могут возникать в одной или сразу в обеих ногах. В первое время больному кажется, что зудит или покалывает где-то в глубине ноги (глубоко в голени или стопе). Со временем подобные ощущения перемещаются ближе к поверхности конечности. Иногда дискомфорт проявляется болью в какой-то части ноги, в зоне половых органов, руках, спине.

Эти ощущения заставляют бедолагу искать спасения. Если человек пробует просто почесать место, которое его беспокоит, легче от этого не становится. Со временем страдалец замечает, что движения ногами или ходьба приносят ему облегчение. Стоит заметить, что у каждого пациента облегчение наступает в силу разных причин:

  • одним помогает простая смена позы в постели (достаточно повернуться с одной стороны на другую);
  • другим приносит облегчение ритмичное подергивание стопами;
  • некоторые вынуждены вставать с постели и ходить.

В тяжелых случаях болезни, когда пациентов мучает синдром беспокойных ног они проходят за ночь по нескольку тысяч шагов, доводя себя до изнурения.

Заболевание в своем начале четко связано со временем суток – состояние пациента ухудшается в вечернее время и ночью. Тяжелее всего страдальцу пережить ночь с момента, когда стрелки показывают смену суток (12 часов ночи) до 4 часов утра. Под утро больному становится легче, поскольку приступ прекращается. В запущенных случаях приступы начинают беспокоить даже днем.

Для болезни характерно возникновение приступов в определенной позе. Как правило, это происходит, когда человек ложится в постель на спину. Однако в некоторых случаях дискомфорт начинает беспокоить и тогда, когда пациент садится.

девушка спитВ первое время от начала заболевания приступы могут возникать один раз на протяжении недели. Со временем их частота увеличивается. При тяжелом течении синдрома беспокойных ног приступы возникают каждую ночь. Частота приступов увеличивается, если больной испытывает эмоциональные стрессы, много пьет кофе, вынужден тяжело работать физически. У женщин «в интересном положении» приступы возникают чаще, чем до беременности.

Расстройство сна

Иногда единственной жалобой, заставляющей пациента обратиться за медицинской помощью, является расстройство сна. Больному становится сложно уснуть, он длительно ворочается в постели, периодически встает и опять ложится в постель. Длительность сна сводится к нескольким часам. Причем беспокойные ноги вынуждают пропускать самые благодатные часы для полноценного восстановления организма (вечерний и утренний). Четыре пациента из пяти совершают движения ногами и во время сна. Эти шевеления похожи на кратковременные сильные рывки. Все это провоцирует частые просыпания.

Изменение общего состояния пациента

Сложно представить себе, как чувствует себя пациент, который вынужден каждую ночь совершать многокилометровые пешие прогулки. Не имея возможности полноценно отдохнуть, он начинает страдать нервными расстройствами:

  • становится раздражительным;
  • у него ухудшается память;
  • он теряет способность сконцентрировать внимание;
  • становится рассеянным;
  • у него появляется депрессия;
  • его беспокоит постоянное ожидание приступа.

Скорость реакции у такого пациента резко ухудшается. Поэтому такому человеку становится сложно нормально водить машину или работать на высоте, поскольку возрастает опасность травмироваться самому или травмировать окружающих.

Подобные изменения ведут к тому, что со временем у пациента обостряются хронические болезни. Артериальное давление начинает подниматься к высоким цифрам, развивается сахарный диабет, сердечные недуги.

Как поставить правильный диагноз

Синдром беспокойных ног довольно коварное заболевание. Общее состояние пациента, особенно при тяжелом течении недуга, значительно страдает, а объективно «увидеть» причину страдания не удается.

Как правило, первой жалобой пациента будет нарушение сна. Только после детального расспроса врач может заподозрить синдром беспокойных ног. Помогут ему в этом критерии, разработанные международной группой ученых по изучению синдрома беспокойных ног:

  • женщина консультируется с врачомпоявление неприятных ощущений в ногах, побуждающее беспрерывно двигать ими;
  • возникновение такого желания вечером и ночью, отсутствие его в дневное время суток;
  • появление неприятных ощущений в покое, когда человек ложится в постель или спокойно сидит;
  • исчезновение или резкое уменьшение неприятных ощущений в ногах при шевелении ими.

Если у пациента подтвердилось наличие всех четырех критериев, специалист начинает обследование. Следующим шагом будет назначение:

  • общего анализа крови;
  • определение уровня железа;
  • содержания магния;
  • уровня сахара в крови.

Врач пытается установить наличие у пациента каких-либо хронических заболеваний, что позволит подобрать правильное лечение. Пациент проходит еще одно специальное исследование – полисомнографию. Ему прикрепляют специальные датчики и оставляют их на ночь. Обследуемый спит, а прибор посредством датчиков фиксирует процессы, проходящие в нервной системе, количество движений ногами во время сна.

Обязательно пациентам с установленным синдромом беспокойных ног врач рекомендует заполнить специальную анкету из 10 вопросов. На основании ответов, а также проведенных дополнительных исследований врачу удается определить степень тяжести течения заболевания.

Лечение

К вопросу лечения опытный специалист подходит с особой вдумчивостью и осторожностью. Схема лечения синдрома беспокойных ног будет зависеть от того, есть ли у пациента какое-либо заболевание, или же синдром беспокойных ног возник у абсолютно здорового человека. В первом случае лечение начинают с влияния на основное заболевание. Если пациент страдает анемией:

  • устанавливают ее причину;
  • девушка на диетепрописывают диету с высоким содержанием белка, витаминов, микроэлементов;
  • прописывают железосодержащие лекарства в уколах или таблетках;
  • периодически контролируют уровень гемоглобина, эритроцитов и железа крови.

Если пациент страдает сахарным диабетом, при котором поражаются периферические нервы ног (развивается так называемая полинейропатия):

  • проводят коррекцию уровня сахара крови (назначают препараты для его снижения);
  • назначают лекарства для улучшения питания поврежденных нервов ног.

При других заболеваниях также проводят соответствующее лечение. Очень важно внимательно отнестись к тем лекарствам, которые пациент принимает по поводу лечения других заболеваний. Некоторые из них способны провоцировать синдром беспокойных ног. Это могут быть:

  • некоторые средства для быстрого снижения давления при гипертонической болезни (например — нифедипин);
  • противоаллергические препараты;
  • вещества, используемые для снижения кислотности желудочного сока при язвенной болезни;
  • противорвотные препараты;
  • лекарства от депрессии;
  • некоторые лекарства, успокаивающие нервную систему.

Со всем этим поможет разобраться врач. Самостоятельно отменять любые лекарства или уменьшать их дозу нельзя, поскольку это может только навредить больному.

Начать лечение необходимо с диеты

Если у пациента нет другого заболевания, требующего особой диеты, врач рекомендует придерживаться следующего:

  • исключить из рациона любое спиртное;
  • обогатить рацион продуктами, богатыми на фолиевую кислоту – печень, яйца, бобовые, салаты, петрушка;
  • отказаться от кофеиносодержащих продуктов – чая, кофе, колы.

девушка упражняетсяКак видно из рекомендаций, питание больного направлено на то, чтобы улучшить работу нервных клеток (назначение продуктов, содержащих фолиевую кислоту), и избавить их от излишней стимуляции (исключить напитки с кофеином).

Если пациенту трудно удержаться от употребления вредных для него напитков, он должен постараться уменьшить их количество и не злоупотреблять ими после обеда. Чашка кофе хороша утром для «встряски» нервной системы, но плохо отразится на пациенте, если выпить ее перед сном.

Физические упражнения

Для лечения синдрома беспокойных ног в домашних условиях хорошо подойдут любые физические упражнения для ног, действие которых направлено на растяжку мышц. Комплекс необходимо дополнить ходьбой в среднем темпе, махами ногами. Йога и восточная гимнастика также позволит улучшить кровоснабжение мышц и нервных стволов на ногах.

Упражнения необходимо выполнять вечером перед сном. Лучше делать это на свежем воздухе. Упражнения должны проводиться в легком или среднем темпе без излишних рывков.

Сколько по времени будет длиться такая гимнастика, определяется для каждого пациента индивидуально. Кому-то поможет 15-20 минут позаниматься. Кто-то должен будет потратить и полчаса. С физической нагрузкой важно также не переусердствовать, поскольку можно получить обратный эффект.

Массаж

Массаж облегчит проявления синдрома беспокойных ног, когда у пациента нет противопоказаний к этой процедуре:

  • заболеваний вен на ногах;
  • открытых ран;
  • заболеваний кожи в период обострения, при которых страдает кожа ног;
  • высокого кровяного давления, которое нельзя снизить всеми доступными средствами.

массажМассаж лучше делать во второй половине дня или непосредственно перед сном. Массажируют область поясницы и сами ноги. Процедура позволяет улучшить циркуляцию крови в ногах, ускорить лимфоотток, улучшить насыщение кислородом клеток нервных стволов ног и мышечных клеток.

Ноги массажировать может сам больной руками (самомассаж). Можно прибегнуть к помощи различных массажеров – деревянных или металлических роликов, вибромассажеров.

Тепловые процедуры

Некоторые пациенты отмечают, что приступы у них возникают чаще в тот период, когда у них мерзнут ноги и ложатся спать с холодными стопами. В этих случаях тепловые ванночки принесут облегчение. Вода для таких ванночек должна быть достаточно теплой, однако, не причинять пациенту дискомфорта. Можно проводить перед сном контрастные ванны или контрастный душ (поочередно погружать ноги то в горячую воду, то в холодную).

Контрастный душ позволит не только ускорить циркуляцию крови в ногах, но и поможет тренировать сосуды. Стенка их будет то расслабляться под действием теплой воды, то сокращаться – под действием холодной. Процедуры можно проводить ежедневно, можно – курсами по 10-14 дней подряд с перерывом приблизительно на такое же время.

Иглорефлексотерапия

Влияние на биологически активные точки спины и ног стимулирует выброс активных биологических веществ, влияющих на работу нервных волокон и функцию кровеносных сосудов. Кроме того, по мнению китайских медиков, это даст возможность открыть каналы для свободной циркуляции жизненной энергии по ним.

Иглорефлексотерапевт проведет курс из 10-14 процедур, включающих постановку игл в активные точки, прогревание этих точек полынными сигарами, точечный массаж.

Специалисты используют также игольчатые аппликаторы (Ляпко). Их располагают по обе стороны от позвоночника в поясничной области. Это приспособление позволяет влиять одновременно на много точек и усиливает общий эффект от сеанса. Проводить такую процедуру можно и самостоятельно перед сном.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур применяют магнитотерапию, дарсонвализацию, электростимуляцию через кожу, лазеротерапию. С процедурой в каждом случае определяется только врач. Физиотерапевтические методы воздействия помогают улучшить питание нервных клеток, улучшают проведение нервного импульса. Синдром беспокойных ног требует проведения таких процедур курсом.

Медикаментозное лечение

Если все другие методы не дали ожидаемого результата, врач решает вопрос о необходимости назначения лекарств из основных групп:

  • успокаивающих препаратов, уменьшающих нервное раздражение;
  • средств, позволяющих пациенту быстрее уснуть;
  • средств, влияющих на обмен дофамина;
  • обезболивающих средства.

Синдром беспокойных ног поддается лечению мирапексом. Препарат помогает снять основные проявления недуга. Однако он снижает выделение молока. Поэтому у кормящих мамочек его использование не желательно.

Все эти препараты несут определенный риск для организма больного – к ним возникает привыкание, могут плохо переноситься больным. По этой причине назначать их должен только врач.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Все чаще пациенты жалуются на покалывание в пальцах рук и ног, причины недуга чаще всего известны не многим. Подобный симптом появляется у людей независимо от возраста, половой принадлежности, массы тела и физической нагрузки. Чувство дискомфорта в пальцах верхних и нижних конечностей возникает не только по окончании рабочей смены, но и по другим основаниям. Ощущения покалывания могут наблюдаться и в состоянии полного спокойствия.

Иногда колики продолжаются недолго, обычно в том случае, когда фактором развития состояния служит давление на нервы, к примеру, после сна в неудобной позе. Тогда подобный симптом снимается вскоре после принятия правильного положения конечности. Однако есть более весомые причины возникновения такого дискомфортного явления.

Разновидности покалывания

Специалисты выделяют определенные виды покалываний в пальцах верхних и нижних конечностей. Такое состояние может продолжаться недолгое время, затягивающееся от пары секунд до нескольких минут.

По своему характеру покалывание в руках и ногах делится на 2 основных вида:

  • внезапное, приносящее сильную боль и возникающее в обеих руках и в обоих ногах;
  • незначительные колики, вызывающие малый дискомфорт.

По типу колкости врачи способны выявить действительную причину ее возникновения. При этом следует учесть, что в полной мере поставить врачебный диагноз допустимо лишь по результатам комплексного медицинского обследования и показания пройденных анализов. Однако во множественных случаях покалывание в руках и ногах — это знак о нарушении деятельности внутренних органов человека.

Современная медицина именует колкость в пальцах нижних конечностей парестезией. При ней возникает чувствительное расстройство, в ходе которого осуществляется одеревенелость нижних конечностей, бегают мурашки в области пальцев, напоминающие характерное иглоукалывание. Оно может длиться долгое время либо иметь хронический характер течения. Что делать в этом случае?

Разновидности покалывания

Факторы появления дискомфорта в пальцах рук

Оснований, по которым в пальцах рук и ног возникают колики, большое количество. В их число входят недуги хронического и острого характера. Среди них специалисты выделяют основные заболевания, такие как:

  • повреждение нерва;
  • нарушение кровоснабжения;
  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезнь Бюргера.

Как указывают специалисты, повреждение нерва может как носить хронический характер, так и проявляться в острой форме. Покалывание в кистях рук способно возникать совместно с онемением других областей тела. Вместе с тем у человека теряется чувствительность в зоне повреждения.

Другая причина покалываний — это нарушение движения крови в организме. С данной проблемой люди чаще всего встречаются в пожилом возрасте, когда у них возникают атеросклеротические бляшки. Они способствуют перекрытию кровяного потока, мешая, таким образом, правильному функционированию всех систем.

Факторы появления дискомфорта в пальцах рук

У людей, болеющих сахарным диабетом, наступает нарушение функций нервной системы. Этот недуг и является основанием для появления покалываний в кистях рук. Лицам, которым ранее был поставлен диагноз гипотиреоз, следует внимательно следить за состоянием и функционированием органов эндокринной системы. При обострении подобного недуга у человека может возникнуть покалывание в пальцах рук.

Болезнь Бюргера, зачастую настигает людей, имеющих зависимость от сигарет. Вследствие систематического насыщения человеческого организма вредным никотином происходит нарушение кровоснабжения. Организм не получает достаточного объема питательных веществ, и как результат этого происходит онемение пальцев рук. Также в список причин, провоцирующих начало покалываний в верхник и нижних конечностях, входит заболевание Лайма, чрезмерная тревога, сильная усталость организма.

Особенное внимание нужно уделить левой верхней конечности, так как ощущение покалывания в ее пальцах свидетельствует о серьезных проблемах с организмом. В их число может входить сердечный приступ, инсульт, повышенное артериальное давление и другие опасные недуги. В случае когда совместно с покалыванием в руках и ногах у человека появляется путаница в сознании, следует обязательно обратиться к врачу за получением квалифицированной медицинской помощи.

Факторы появления дискомфорта в пальцах рук фото

Санаторий для лечения остеохондроза: обзор лучших в России.

Что представляет собой субарахноидальное пространство? Подробнее читайте здесь.

Причины «колющего» эффекта

В большинстве случаев подобные симптомы рождаются от сужения кровяных сосудов и сбоев в функционировании нервной системы. В этом случае не стоит их упускать из виду, ведь они могут указывать на начало развития опасного недуга. Как показывает практика, такие явления могут быть вызваны следующими причинами:

  • длительное нахождение в неизменном положении;
  • систематические физические упражнения;
  • проблемы с сосудистой системой;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания позвоночного столба, суставов;
  • вредные привычки и др.

При долгом нахождении в одном и том же положении происходит нарушение правильного кровотока, так как сдавливаются вены. В результате это состояние проявляется покалыванием. Нужно сменить положение, чтобы восстановить нормальное движение крови. После этого чувство колкости через некоторый промежуток времени исчезнет и человек освободится от ощущения дискомфорта. Если неприятное болезненное состояние не прошло, это указывает на более серьезные патологии. В этой ситуации человеку нужно обратиться к специалисту.

От того, насколько сильную физическую нагрузку получает человеческий организм, увеличивается риск сжимания нервов. В этом случае мозг не получает нужный сигнал, поэтому подает некие защитные признаки: ступни, а также пальцы ног начинает колоть словно иголками.

При таком недуге, как атеросклероз, внутри стенок кровеносных сосудов формируются бляшки, которые мешают нормальному движению крови в ноге. Аналогичный эффект появляется при варикозе, что свидетельствует о заболеваниях сосудистой системы. Данный недуг, в свою очередь, тоже вызывает мурашки в пальцах и ступнях.

Это далеко не все факторы, способствующие возникновению колкости в нижних конечностях. Причиной может также являться вынашивание ребенка, при котором женщина набирает лишний вес, тем самым повышая нагрузку на ноги. Вследствие этого уменьшается скорость кровотечения и происходит застойный процесс в венах. Результат — судороги в ступнях либо чувство покалывания.

Что еще вызывает недуг?

В случае, когда колики не касаются указанных выше недугов, то они могут являться следствием следующих причин:

  1. Недостаток нужных витаминов, микро- и макроэлементов. Для правильной жизнедеятельности организму необходимы нужные вещества. Например, нехватка соединения В12 может стать следствием пернициозной анемии. При этом излишек витамина В6 приводит к покалыванию в кистях верхних и нижних конечностей.
  2. У людей, злоупотребляющих алкогольной продукцией, может наблюдаться недостаточное количество тиамина и других важнейших веществ. К тому же повышенные дозы спиртного могут способствовать повреждению нервов, называемому специалистами алкогольной невропатией.
  3. Присутствие токсичных веществ. В организме человека скапливаются яды, такие как: тяжелые металлы, химикаты, природные токсины. Вместе с тем к веществам, оказывающим негативное влияние на организм, относятся определенные группы лекарственных средств, в особенности препараты для химиотерапии. Опасные элементы содержатся в противовирусных средствах и антибиотиках.
  4. Травмирование — известный повод покалывания в пальцах конечностей, когда в итоге повреждения появляется компрессия либо нарушение нервов. Это, как правило, приводит к болевым ощущениям и дискомфорту.

Что еще вызывает недуг?

Проблемы в кистях

Неприятности с кистями возникают на сегодняшний день не только у категории людей в возрасте от 30 до 45 лет, но и у детей. Причиной этого является частое использование компьютерной клавиатуры и мышки.

Проблемы в кистях

После врачебного исследования рук доктор может поставить диагноз карпальный туннельный синдром запястья. Определенные системные недуги, зрелость, заболевания шейного отдела позвоночника тоже принято считать сбоем иннервационных процессов.

Запястье человека соединяет лучевую и локтевую кости, в том числе средний нерв и сухожилия. Когда туннельный канал постоянно сдавлен, происходит распухание сухожилий и защемляется сам нерв. Это и приводит к покалыванию в пальцах.

При возникновении подобных признаков следует обязательно проконсультироваться с доктором и пройти определенные методы диагностики. После исследования врач назначит эффективные процедуры, лечебно-оздоровительные методики или медикаментозные средства: терапию таблетками или другими лекарствами.

Проблемы в кистях фото

Такие болезни рук, как растяжение связок, травмы костей вплоть до перелома, — не менее важные основания чувства покалывания в руках и пальцах. Отек в конечности приводит к сдавливанию мягкой структуры тканей, в результате чего происходит затруднение поступления крови к поврежденному участку. Симметричность признаков в этой ситуации не наблюдается. Эффект колкости будет присутствовать только в травмированной верхней конечности. Аналогичные симптомы проявляются и при сосудистых патологических процессах.

Читайте также: ДЭП — код по МКБ-10.

Методы диагностики

Если человек систематически чувствует «иголки» в кистях либо ступнях, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью к нужному специалисту. Так удастся выявить истинную причину подобного состояния. Доктор осуществит профессиональный осмотр самой конечности и пальцев, соберет все жалобы пациента, составит историю болезни. Вместе с тем он подготовит нужные сведения о жизненных и трудовых условиях заболевшего. После этого врач сможет определить необходимость проведения исследовательских анализов и тестирования.

В число важнейших медицинских исследований может войти проверка крови пациента на количество сахара, наличие витаминов в организме. Получив результаты, специалист сумеет выявить присутствующие заболевания и жизнедеятельность иммунной системы. При необходимости пациенту назначается анализ спинномозговой жидкости в целях определения антител, обусловленных наличием периферической невропатии.

Более точную характеристику деятельности всего организма, в том числе нервной системы даст компьютерная либо магнитно-резонансная томография. С их помощью удастся выявить основания колкости в кистях и назначить верную терапию. При этом не стоит использовать самостоятельное лечение. Без консультации опытного специалиста медикаментозные средства не смогут дать положительный лечебный эффект и способны нанести больший вред сосудам и другим частям тела.

Так, если возникло покалывание в руках и ногах, следует заострить внимание на продолжительности течения состояния. При хронической форме стоит не откладывать визит к поликлинику, а записаться на ближайший сеанс к нужному специалисту.

Боли в спине появляются у каждого человека в разный период его жизни. Чаще всего это происходит в более старшем возрасте, но потянуть спину может и молодой. Если кто-то потянул спину что делать в таком случае, как оказать первую помощь и какое лечение будет самым эффективным?

Нагрузка на спину

Человеческая спина получает нагрузки каждый день, и травмы этой части тела не редкость. Среди медиков такое понятие, как растяжение мышц отсутствует в принципе, поскольку при малейших повреждениях спины происходит их надрыв. Даже во время таких обычных упражнений, как растяжка происходит надрыв мышц, но он не настолько значителен, как повреждения, когда кажется, что потянул спину.

Разрывом называют такое повреждение мышц, которое возникает при больших физических нагрузках, также может возникнуть при резком повороте или другом неправильном движении. Наряду с этим возникает мышечный спазм, который мешает нормально двигаться.

Срыв поясницы

Что же касается позвоночных связок, то сними всё гораздо сложнее по той причине, что нагрузку они получают постоянно, даже во время обычного сидения за столом. Повреждения обычно вызывают боль и заживают долго из-за плохого снабжения кровью этой части человеческого тела.

Причины

Причин, которые могут спровоцировать растяжение мышц и поврежденные связки достаточно много, необходимо рассмотреть наиболее популярные.

Если потянул область спины, причиной может стать:

  • неправильное и длительное сидение за компьютером;
  • работа в наклон;
  • поднятие тяжестей;
  • скручивания корпусом;
  • спортивная деятельность (часто проблемы со спиной появляются у спортсменов);
  • резкие движения, которые травмируют позвоночник;
  • причиной может быть то, что вам просквозило спину.

Что касается спортсменов, то чаще всего растянуть спину могут те, кто занимается либо силовыми видами спорта, либо излишне травматическими. Также нередки случаи, когда надрыв спины происходит на соревнованиях, когда до рекорда остается совсем немного и спортсмен стремится во что бы то ни было побить этот рекорд и выиграть.

Резкая боль в спине

Симптоматика

Позвоночник человека – одна из главных частей его организма. Нервными окончаниями он связан и с другими частями тела. Поэтому повреждения и боли, которые возникают в человеческом организме, могут быть связаны с повреждениями в области спины.

Если надорвал спину, появляются такие симптомы:

  • Боль в области поясницы, чаще всего появляется после физической нагрузки, является резкой и неожиданной, если вы защеми какой-то нерв, то боли могут распространиться по ногам. Что же касается болей, то сначала она очень резкая, потом мышцы (особенно в области ног и ягодиц) могут слегка дергаться, затем она превращается в ноющую и тянущую. Если не предпринять никаких мер, то подобные симптомы только усугубляются.
  • Поясничная область моет визуально измениться и слегка выпирать.
  • Сложно полностью выпрямлять спину, это связано с тем, что позвоночник поврежден, и принять обычное положение спины сложно.
  • Область поясницы и нижней части спины слегка покалывает, некоторые пациенты могут ощущать «мурашки» в этой области спины.
  • Напряжение в области спины не покидает пациента, это ему мешает привычно двигаться, но, расслабляя спину, он ощущает болевые позывы.
  • Боли могут отдавать в ноги или же наоборот в плечо, всё зависит от того, какие конкретно связки и мышцы потянул пациент. Если спина повреждена выше, то отдавать может в плечо, если поясница и ниже, то в ноги.
  • Серьезные повреждения влияют на работу органов малого таза.

Упражнения помогающие при боли в спине

Первая помощь

Что делать если потянул спину? Естественно, в таких случаях редко бывает, что больница находится в двух шагах, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Вполне возможно, что когда человек надорвал поясницу, произошло смещение в позвоночнике. Поэтому необходимо его уложить на твердую поверхность.

Если боль сильная и не проходит в состоянии покоя, можно использовать обезболивающие препараты. Надорванный позвоночник нельзя согревать, поскольку это может усугубить ситуацию. Затем нужно дождаться пока человеку станет легче и немедленно обратиться к доктору. Если вступило в спину и не проходит после всех манипуляций, надо позвонить в скорую.

Лечение

Если прострелило спину, то лечение совершается в несколько этапов. Сначала область повреждения охлаждается. Сделать это можно с помощью льда, специальных мазей, которые обладают охлаждающим эффектом. Если ощущается простреливающий спазм, то лучше всего зафиксировать спину, фиксатором может послужить корсет.

Спустя неделю можно будет заменить холод теплом и совершать разные физиотерапевтические процедуры. Не обойтись в этом случае и без медикаментов. Подобрать необходимые вашему организму медикаменты поможет доктор, который будет вас лечить. Как лечить на первых этапах уже становится понятным, не забывайте, что лечение с помощью сауны и массажа можно совершать только спустя три недели после растяжения.

Занятия для укрепления мышц

Кроме лечения не забывайте и о профилактике, если вы решили растягивать мышцы, то делать это нужно постепенно и не стараться сделать желаемое упражнение в первый же день. Так можно не только потянуть связки, но получить серьезные травмы.

Когда поднимаете тяжесть на спину следите за весом и процессом забрасывания на плечо. Ведь если делать это неправильно может повредиться и плечо, и плечевой сустав.

Старайтесь держать себя в форме, лишний вес подвергает опасности сорвать спину. А укрепленный мышечный корсет наоборот сводит эту вероятность к минимуму.

Если продуло спину

Нередко так случается, что спина болит из-за того, что пациент застудил поясницу. На самом деле это может произойти в любое время года, но чаще это случается вовсе не зимой, а летом. Это связано с тем, что простудить спину гораздо проще летом из-за перепада температуры. Вы можете целый день работать на жаре, прогреть мышцы, а потом решили немного отдохнуть в холодке или в доме, где есть кондиционер. Продуть спину при таких условиях проще простого. Резкий перепад температуры приводит к резкому переохлаждению, чего нежелательно делать для спины, поскольку простуженный нерв достаточно болезненно дает о себе знать.

Радует только то, что застуженный нерв, и спина, которую просквозило, лечится относительно быстро и не является таким серьезным заболеванием, как то, когда вы можете надорваться.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Лечение заключается в постельном режиме, который длится сутки — двое в зависимости от того, как чувствует себя пациент. Если застудилась спина, то необходимо прогреть тот участок, который больше всего пострадал. Это можно осуществить, сделав небольшой массаж согревающими мазями, движения должны напоминать стирание мази в определенную зону. Некоторые пользуются народным средством, которое ничем не хуже аптечных мазей. Пораженная зона растирается спиртом или водкой, а поврежденное место укутывают во что-то теплое. Старшее поколение использует для этих целей пояс из собачьей шерсти.

2017-01-21

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий