Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Вредна ли баня при остеохондрозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Вопрос, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, интересует значительное число жителей стран, в которых популярны банные процедуры. Многие народы издавна приписывают бане различные целительные свойства (с определенными ограничениями). Немалое число людей среднего возраста знакомы с болями в спине и диагнозом «остеохондроз». Для понимания, можно ли париться при остеохондрозе, следует немного вникнуть в суть заболевания и разобраться, какие процессы могут происходить в больном позвоночнике под воздействием тепла и пара.

Посещение бани при остеохондрозе позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что понимают под остеохондрозом позвоночника?

Под этим названием объединены дегенеративно-дистрофические изменения в различных тканях позвоночника и связанные с ними болезненные состояния. Дегенеративными эти изменения называются по той причине, что хрящевые ткани позвоночного аппарата с возрастом изнашиваются и утрачивают функциональность. А дистрофический характер изменений говорит о нарушении питания тканей.

Питание межпозвоночных дисков осуществляется не кровеносными сосудами, а путем диффузии питательных веществ из окружающих тканей. Катализатором процесса служит движение, если сегмент утрачивает подвижность, его питание нарушается, что еще более способствует износу. Возрастает давление на внешнюю оболочку диска — фиброзное кольцо, оно теряет плотность и постепенно деформируется, при нагрузке на него возникает боль. Дальнейшее развитие процесса приводит к разрушению фиброзной оболочки, желеобразное внутреннее содержимое выпячивается за пределы диска, образуется грыжа. Интенсивность боли в области пораженного участка сильно возрастает.

Остеохондроз позвоночника

Принципы лечения

Лечение остеохондроза должно быть комплексным.

Суть значительной части методик состоит в создании дополнительного раздражения в области поражения и усилении кровоснабжения соответствующих тканей. Все примочки, компрессы, аппликаторы, перцовые пластыри и частично массаж в своей основе имеют именно этот механизм.

Прогревание тоже вызывает усиление обменных процессов в организме, поэтому в народе так широко используется лечение остеохондроза с помощью бани. Народное мнение практически едино: остеохондроз и баня совместимы. Но так ли обстоит дело в реальности? Можно ли посещать баню при остеохондрозе? А полезна ли сауна? Действительно ли люди, посещающие баню, меньше страдают болями в спине?

Реакция организма на банные процедуры

Улучшение кровообращения при помощи баниВ парилке русской бани на человека воздействуют пар и высокая температура. Их совокупное влияние активизирует функциональные процессы в организме. Воздействие тепла усиливает работу сальных и потовых желез, так стимулируется выведение вредных веществ и продуктов разложения, скопившихся в тканях (мочевина, молочная кислота и др.). Освобождение мышц от молочной кислоты вызывает их расслабление и увеличивает готовность к нагрузкам.

Динамично на жар откликается и система кровообращения: начинается активный приток крови к мышцам и кожным покровам, а отток от других органов несколько снижает нагрузку на них. Ускорение метаболизма способствует снижению застойных явлений в периферийных кровеносных сосудах. Артериальное давление стабилизируется, что помогает как при гипертонии, так и при гипотонии.

Но следует помнить, что учащение сердцебиения, сопутствующее интенсивному прогреванию, способно вызвать рост давления, поэтому не рекомендуется греться в бане лицам, страдающим высокими степенями артериальной гипертензии. При незначительной гипертензии врач, вероятнее всего, разрешит баню.

Повышение давления при посещении баниРасслабляющее и стабилизирующее влияние оказывает баня и на нервную систему. Происходит существенное улучшение настроения, об этом знают все почитатели. А под влиянием хорошего настроения снижается риск возникновения психосоматических явлений. Благотворно сказывается парилка и на состоянии кожи. Под влиянием пара и тепла происходит ее освобождение от омертвевших клеток эпителия, их место замещается новыми клетками.

Баня и остеохондроз

Сочетание тепла и пара благотворно действует на организм, но какое именно влияние оказывает баня при остеохондрозе? Процессы, протекающие в позвоночнике, весьма отзывчивы к температуре, под ее воздействием происходит активизация обмена веществ, это способствует регенерации клеток хрящевой ткани. Особенное значение имеет регулярность посещения бани. Не стоит, конечно, ждать полного восстановления межпозвоночного диска, но наблюдается весьма ощутимая польза:

Облегчение боли в позвоночнике после бани

  1. За счет улучшения кровоснабжения увеличивается поступление кислорода к поврежденным тканям. Кислород, являясь катализатором регенеративных процессов, способствует росту упругости хряща, в результате подвижность диска частично восстанавливается.
  2. Расслабление мышц, происходящее в бане, очень важно для снятия болевого синдрома, поскольку мышечный спазм сжимает диск и вызывает дополнительное давление на него. Снятие спазма освобождает диск и способствует увеличению его подвижности.
  3. Имеет существенное значение и ускоренный вывод с потом продуктов жизнедеятельности. При этом устраняются застойные явления, мешающие нормальному питанию тканей.
  4. Улучшение настроения в бане при остеохондрозе снижает риск возникновения психосоматических явлений. Ведь, по мнению врачей, эти явления играют значимую роль в пусковых механизмах развития осложнений при этом заболевании, стрессы и нервные напряжения ведут к усилению болевого синдрома.

Сравнивая несколько наиболее известных в мире банных обычаев, можно признать за русской баней первое место в лечебном воздействии при болезнях позвоночника: только в русской бане принято париться с веником.

Врачи признают огромное значение массажа в лечении остеохондроза, а веник оказывает именно массажное воздействие, происходит совокупное усиление благотворного влияния паровой процедуры и массажа. Особенно восприимчива к шлепкам веника поясница.

Учёт температуры баниБаня при шейном остеохондрозе должна несколько отличаться по своим параметрам от бани при остеохондрозе поясничного отдела. Дело в том, что шейный отдел позвоночника имеет менее глубокое расположение от поверхности тела, чем поясничный. Поэтому температура парилки при остеохондрозе шейного отдела должна быть немного меньше, чем при проблемах грудного или поясничного отделов.

Понимание биологических процессов, происходящих в организме во время банной процедуры, позволяет уверенно ответить на вопрос, можно ли в баню с остеохондрозом. Не только можно, но и нужно. Единственная оговорка — если врач не запретит баню в связи с некоторыми болезнями или состояниями:

  • заболеваниями сердца;
  • кожи;
  • гриппом (высокая температура) и другими.

В период обострения остеохондроза не следует после парилки обливаться холодной водой.

Антон Игоревич Остапенко

  • Выбор воротника Шанца при шейном остеохондрозе
  • Компресс при шейном остеохонодрозе
  • Пояс при поясничном остеохондрозе
  • Боли в области сердца при остеохондрозе
  • Болевой симптом при шейном остеохондрозе
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Код МКБ- 10 — остеохондроз позвоночника (M42)

Поясничный остеохондроз является наиболее распространенным заболеванием позвоночного отдела среди женщин и мужчин. В случае такого заболевания поражается межпозвонковый диск пояснично-крестцового отдела позвоночника. В зоне риска находится возраст мужчин и женщин не менее тридцати лет.

Источники возникновения остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается чаще, чем болезнь в шейном или грудном отделе. В случае бега, ходьбы, при сидении или физической нагрузке весь максимальный вес человека распределяется именно на данную область отдела позвоночника.

Межпозвонковый диск (диски) обеспечивает позвоночник гибкостью и подвижностью. Если диагностирован поясничный остеохондроз, межпозвоночные диски не получают достаточного питания, в результате чего утрачиваются свойства эластичности, происходит уменьшение их высоты и усыхание.

Фиброзное кольцо не способно выдерживать нагрузки, причем, происходит его выпячивание и растрескивание. Наблюдается уменьшение расстояния между позвонками. Дальнейшая схема проста: защемление нервных корешков, что вызывает синдромы боли в поясничной области. Такие признаки боли называются люмбоишиалгией. В случае несвоевременного начала лечения можно вызвать серьезные последствия, а также инвалидность.

Медицина определяет следующие источники, способствующие возникновению остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

При малоподвижном образе жизни.

В случае имеющихся эндокринных болезней, сердечно — сосудистых, а также болезней пищеварительной системы.

Если человек занимается тяжелой профессиональной деятельностью или тяжелым видом спорта.

При имеющемся суставном заболевании позвоночника либо его ином патологическом процессе.

В случае плоскостопия.

Заболевание может вызвать нарушенный обмен веществ в организме.

В зоне риска находятся люди при следующих факторах — при имеющихся нарушениях осанки, при лишнем весе и неправильном питании. Также проблемы могут возникнуть из-за проблем на генетическом уровне. Так болезнь проявляется намного чаще. В случае постоянных стрессовых ситуаций, а также при систематическом недосыпании и при систематическом переохлаждении.

Сколько лет назад возникло заболевание?

История болезни в неврологии второй половины 18 века определяет название остеохондроза, как ишиас или радикулит. История болезни отечественной медицины в 1932 году совместила такие термины в одно целое, назвав заболевание, как пояснично-крестцовый радикулит.

История болезни первой половины 20 столетия доказывает наличие связи между проявлением боли в стадии радикулита, а также дегенеративного нарушения в этот период.

История болезни второй половины 20 столетия (Ch.G.Schmorl) называет болезнь, как межтеловый остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Именно этот период в истории болезни определил дальнейшее название заболевания.

История болезни в 1957 году позволяет расширить область поражения остеохондрозом и, тем самым, изменяет название болезни на межпозвонковый остеохондроз.

История болезни последующих годов, в частности история Попелянского Я. Ю., расширяет симптоматику болезни и ее причины.

Современная история болезни представляет расширенную теорию о таком патологическом процессе. Но нужно учесть, что даже современная история болезни не дает точное определение такого состояния. Какой из способов предположения о болезни правильный, определить невозможно.

Симптоматика

Наиболее распространенные признаки в период заболевания — симптомы боли в поясничной области. Иррадация боли может наблюдаться в зону бедер, ягодиц и голени. Характер боли может меняться в зависимости от причины возникновения. Острый и ноющий характер боли наблюдается в утренний период, после пробуждения. При чихании или кашле признаки боли усиливаются.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может сопровождаться нарушением мочеиспускания и дефекации. Период обострения может наблюдаться после физических занятий. Признаки боли дают о себе знать в момент нагрузки поясничного отдела позвоночника и продолжаются на протяжении короткого времени после ее окончания.

Кроме боли, человека беспокоят следующие симптомы:

  • нарушение потоотделения;
  • нарушение чувствительности бедер, ягодиц, стоп и голеней;
  • артериальные спазмы и зябкость в ногах;
  • кратковременная потеря пульса;
  • сухость и шелушение кожного покрова.

Корешковые боли могут быть настолько сильными, что человеку сложно осуществлять передвижения, вплоть до полного ограничения ходьбы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезненные проявления в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника встречаются не часто. Боль в животе распространена более в мышцах. усиление боли в животе наблюдается при повороте или наклоне туловища. Появление боли в животе можно отметить в случае кашля, а также опорожнения. Характер боли — постоянный, ноющий, тупой. Затруднено передвижение человека.

Основное лечение

Поясничный остеохондроз, симптомы которого не так разнообразны, требует всестороннего и комплексного лечения.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника необходимо лечить индивидуально. Одним из действенных методов лечения является физиотерапевтическое лечение. К таковому относится проведение вакуумной терапии, иглоукалывания, мануального лечения. Благодаря таким процедурам, можно восстановить нормальную микроциркуляцию крови, устранить застойные явления в поясничном отделе, а также отек и мышечные спазмы, улучшить питание межпозвоночных дисков.

Не менее эффективен тканевый пояс при остеохондрозе. Благодаря поясу, равномерно распределятся нагрузка на пораженную область. Какой метод лечения необходим в каждом конкретном случае, определят врач, исходя из данных диагностики.

Лечение препаратами

Лечение поясничного остеохондроза, прежде всего, направлено на устранение боли и воспалительного процесса. Для достижения таких результатов врач назначает следующие препараты:

Нестероидные воспалительные препараты. Врач прописывает такое обезболивающее лекарственное средство для уменьшения воспаления и проявления боли. Также врач может назначить обезболивающие инъекции в том случае, если у больного наблюдается сопутствующее патологическое изменение в желудке. Не менее распространены обезболивающие мази, которые также выписывает врач.

Обезболивающие препараты. В том случае, когда имеется выраженная боль, обойтись только нестероидными противовоспалительными средствами будет мало. В этом случае врач выписывает прием анальгетиков в форме таблеток или инъекций. Не менее действенно проведение лечебной блокады, чтобы снять болевой синдром.

Миорелаксанты. Врач назначает такие средства для мышечного расслабления. В тот период, когда человек принимает обезболивающие или иные препараты, необходимо придерживаться строгого постельного режима для исключения защемления нервов.

ЛФК при остеохондрозе

Зарядка при поясничном остеохондрозе должна выполняться поэтапно. С каждым этапом нагрузка увеличивается. Если проводимая зарядка сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями, нужно закончить проведение на данном уровне и вернуться к предыдущему. Зарядка способствует предотвращению ухудшения течения болезни.

Зарядка на каждом этапе способствует сокращению мышц спины и брюшного пресса, их расслаблению и растяжению. Зарядка заключается в 3 этапах проведения:

  1. В основном, на этом этапе проводится обычная утренняя зарядка для женщин и мужчин.
  2. Упражнения делаются с большей силой и нагрузкой.
  3. Упражнения выполняются с максимальной нагрузкой. Переступать высокий порог нагрузки не нужно, чтобы предотвратить появление негативных осложнений.

Баня, как средство профилактики и лечения

Врач может рекомендовать лечить поясничный остеохондроз с помощью посещения такого заведения, как баня. Но нужно учесть, что стремительное перегревание не принесет пользу, а лишь усугубит течение болезни. Если диагностирован поясничный остеохондроз, баня может быть и противопоказана. Поэтому только врач сможет определить, можно ли париться в каждом конкретном случае.

Если врач дал согласие, то после посещения бани нужно смазать пораженную область лечебным препаратом. Какой препарат нужно использовать, подскажет лечащий врач.

Баня для женщин и мужчин способствует восстановлению жизненных сил, возвращению утраченного здоровья. Не одно поколение считало, что баня обладает целебными свойствами. Благодаря смене температурного режима, баня является отличным методом профилактики поясничного остеохондроза.

Можно отметить следующее положительное влияние на организм при заболевании, которое оказывает баня:

  • с помощью горячего воздуха происходит мышечное расслабление при обострении болезни;
  • баня положительно влияет на нормализацию водно-солевого обмена и процессов кровообращения.

Дают ли инвалидность при остеохондрозе?

Инвалидность какой группы нужно дать, врач определяет, исходя из общего состояния больного. К таковым факторам относятся:

Инвалидность 3 группы. Больной в состоянии производить самостоятельное обслуживание, но с большим промежутком времени. Проявлена стойкая боль, нарушенное функционирование вестибулярного и двигательного аппаратов. Обострение возникает с периодическим интервалом.

Инвалидность 2 группы. Врач дает вторую группу инвалидности в том случае, когда отмечено частое обострение болезни, увеличение его продолжительности. Больной может сам передвигаться, но при помощи палочки или помощника. Инвалидность 2 группы назначают в послеоперационный период.

Инвалидность 1 группы. Полная утрата функций конечностей. Больной не может сам двигаться.

Остеохондроз поясничного отдела – это не смертельная болезнь. При своевременном обращении к врачу негативных последствий, а также инвалидности можно избежать.

2016-04-05

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий