Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ушиб пятки после прыжка

Отчего болит пятка при ходьбе: основные причины

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Возможные причины боли в пяткахПричин, вызывающих боли в пятке при ходьбе, очень много. Поэтому самостоятельно ставить диагноз, и уж тем более, приступать к самолечению не стоит. Нужно обязательно обследоваться у различных специалистов: хирурга, травматолога, онколога, ревматолога, инфекциониста. Такой большой круг медицинских специальностей не случаен. Пятка может болеть в результате развития самых разных, порою очень опасных, болезней.

  • Причины боли в пятке при ходьбе
    • Воспалительные болезни
    • Онкология
    • Заболевания периферических нервов
    • Травмы
    • Инфекционные болезни
    • Нарушением обменных процессов и системные заболевания
  • Диагностика
  • Лечение болей в пятке

Причины боли в пятке при ходьбе

Сразу стоит сказать, что далеко не всегда болезненные ощущения в пятке при ходьбе спровоцированы каким-либо заболеванием. Очень часто боли возникают по «бытовым» причинам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Длительное хождение в обуви на высоком каблуке. Неудобное положение стопы вызывает перенапряжение мышцу и провоцирует боль.
  • Непривычно длительная двигательная активность.
  • Стремительный набор массы тела.

Отдельно также следует выделить такое явления, как сухая мозоль на ступне. Она очень распространена и всегда становится причиной появления болей в пятке.

Воспалительные болезни

В эту группу причин, вызывающих боли в пятке при ходьбе, входят воспалительные процессы, захватывающие один или несколько анатомических элементов стопы.

  • Инфекционные болезниПодошвенный фасциит. Его еще называют пяточной шпорой. Пятка начинает болеть из-за регулярного повреждения подошвенной фасции. Причина повреждения – постепенно формирующийся нарост. Подобная патология характерна для людей, которые вынуждены очень много времени проводить на ногах. Также заболевание развивается у пациентов с перенесенными травмами костных структур стопы и плоскостопием. Подошвенный фасциит при появлении развивается по кругу. Воспаленная фасция провоцирует формирование нароста. Тот, в свою очередь, не позволяет организму справиться с воспалением, поскольку постоянно травмирует фасцию. По этой причине у пациентов пятки болят постоянно. Болезненные ощущения проходят лишь после целенаправленного лечения подошвенного фасциита, да и то на короткий период. Особенно сильно пятка болит сразу после сна, когда человек делает первые шаги за день.
  • Ахиллит представляет собой воспаление, развивающееся из-за регулярных чрезмерных нагрузок на икры ног. Провоцировать подобные нагрузки могут возникать при регулярной длительной ходьбе по крутым ступеням, хождении в обуви на высоком каблуке, ношении неудобной обуви. Проявляется заболевание довольно сильными болями в области сухожилия на всем его протяжении. Также нога может болеть выше пятки. Болезненность очень часто сопровождается появлением припухлости самого сухожилия. Если вовремя не начать лечить ахиллит, то есть риск развития гнойного поражения сухожилия. В этом случае интенсивность болезненных ощущений будет нарастать вплоть до полной невозможности ступать больной ногой. В ряде случаев нагноение может спровоцировать полный разрыв сухожилия.
  • Остеохондропатия бугра пяточной кости. Эта причина болей в пятке развивается по невыясненным причинам. Медики называют подобное состояние стерильным некрозом, поражающим губчатое вещество пяточной кости. Отличительная особенность этой болезни заключается том, что болеть пятка начинает при малейшей нагрузке на нее. Человек из-за сильных болей не может ходить. Болезненность снять ничем нельзя. Из-за этого пациенты вынуждены передвигаться с помощью костылей, наступая лишь на носки. Остеохондропатия сопровождается нарушением питания тканей пятки, что со временем приводит к атрофии мышц голени.
  • Бурсит — воспаление, поражающее ступню. Проявляется отечностью и болью около пятки.
  • Периостит. Это заболевание характеризуется развитием воспаления надкостницы вследствие избыточных нагрузок. Патология чаще всего встречается у спортсменов. Воспаление может проходить без лечения, если пациент полностью исключает избыточные нагрузки на ступни.

Онкология

Вохзможные причины боли в пяткеРазвитие саркомы пяточной кости мало чем отличается от развития других онкологических заболеваний. Изначально пятка болит при ходьбе незначительно. Пациент может легко устранить болевые ощущения с помощью слабых анальгетиков. Со временем боль становится все сильнее и бороться с ней становится сложнее. Дополнительно нарастают симптомы онкологической интоксикации: стремительное снижение массы тела, анемия. Чем больше становится опухоль, тем выше вероятность перелома пяточной кости.

Заболевания периферических нервов

Самое значимое заболевание нервов, часто становящееся причиной болей в пятке – невропатия большеберцового нерва. При этом заболевании пациент не может согнуть стопу. Сопровождается болезнь нарушением питания тканей пятки, что в итоге приводит смене болей онемением. Если долго не лечить невропатию, то на пятке могут появиться трофические язвы.

Травмы

Травматические повреждения анатомических структур стопы являются частой причиной того, что пятка болит при ходьбе.

  • Перелом пяточной кости. Происходит при сильном ударе в пятку. Пациент чувствует острую боль и теряет возможность передвигаться. В области голеностопа образуется выраженная отечность, серьезно ограничивающая подвижность сустава.
  • Ушиб. Очень часто симптомы этой травмы схожи с переломом пяточной кости, поэтому очень важно сделать рентгенограмму поврежденной ноги пациента, чтобы подтвердить или исключить перелом. При ушибе боли в пятке могут проявляться даже спустя недели после получения травмы.
  • Эпифизит. Подобная патология встречается только в детском возрасте и выражается в разъединении хряща при значительных физических нагрузках. Болевые ощущения в пятке при эпифизите могут проявляться не только при ходьбе, но и ночью.

Инфекционные болезни

Речь идет об инфекционных поражениях, затрагивающих пяточную кость и вызывающих боли в пятке при ходьбе.

  • Как определить причину боли в пяткеТуберкулез костей. Как известно, это заболевание затрагивает сразу всю костную систему. Значит, пяточная кость также поражается, что вызывает боли в пятке. Более того, при отсутствии должного лечения туберкулез может привести к казеозному некрозу внутри пяточной кости.
  • Остеомиелит. Эта болезнь также приводит к некрозу костной ткани. Развивается при размножении в организме болезнетворных организмов, провоцирующих гнойное расплавление тканей. При этом заболевании температура тела пациента повышается до 39 градусов. Больной чувствует сильную слабость. Масса его тела стремительно снижается. Пятка отекает. На ней может появляться свищ с обильными гнойными выделениями.

Нарушением обменных процессов и системные заболевания

К таким причинам, вызывающим боль в пятке при ходьбе, можно отнести артрит, подагру, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит.

  • Артрит. Точнее, его разновидность, возникающая как осложнение псориаза. По симптоматике это заболевание очень похоже на ревматоидный артрит, но не является таковым. Отличить одну болезнь от другой можно по внешним проявлениям псориаза на коже. Патология характеризуется появлением острых болей в пятках, когда человек просто отдыхает. В ряде случаев наблюдается накопление экссудата в суставе. Из-за этого сустав увеличивается в размерах.
  • Подагра. Несмотря на то что это заболевание чаще всего поражает суставы, болезненные ощущения нередко захватывают пятку. Очень часто боли приходят в ночное время. При пальпации пятки пациент ощущает легкую боль. Отмечаются гипертермия и гиперемия тканей. Если не начать лечить болезнь после появления первых симптомов, то боли будут нарастать в течение нескольких недель и распространятся не только на пятку, но также на колено и даже тазобедренный сустав.
  • Болезнь Бехтерева. Ее суть заключается в появление антител, которые атакуют клетки связочно-суставного аппарата. Пятка начинает болеть при ходьбе на самых ранних этапах заболевания.
  • Ревматоидный артрит считается самой тяжелой болезнью из всех патологий, поражающих скелет человека. Изначально заболевание характеризуется небольшой отечностью суставов из-за их отечности. Но затем интенсивность болезненных ощущений нарастает. Стоит отметить, что при ревматоидном артрите боли в пятках – явление довольно редкое. Однако, если пятки стали болеть, то это указывает на поражение всех суставов стопы.

Диагностика

При постановке диагноза доктора особое внимание уделяют жалобам пациентов. Ведь по описанию симптомов в большинстве случаев можно определить причину появления болезненных ощущений. Важное значение при диагностировании патологии имеет сбор анамнеза. Доктора выясняют историю болезни: предшествовали ли появлению патологии травмы, инфекции или других заболевания. Если на основании анамнеза и жалоб пациента точный диагноз установить не удается, то назначаются лабораторно-инструментальные исследования:

  1. Лечение боли в пятках народными средствамиАнализ крови. По нему можно определить анемию, болезнь Бехтерева, лейкоцитоз.
  2. Биохимия крови помогает в диагностировании подагры.
  3. Микробиологическое исследование, когда есть подозрение на развитие реактивного артрита.
  4. Рентген, как один из основных методов диагностики.
  5. Выявление онко-маркеров, если имеется подозрение на роста злокачественной опухоли.
  6. Серологический анализ для исключения или подтверждения ревматоидного артрита.
  7. Пункция костной ткани, если доктора подозревают развитие костного туберкулеза.

Исходя из результатов исследований, назначается подходящее лечение. При этом учитывается возраст пациента и тяжесть клинических проявлений заболеваний.

Лечение болей в пятке

Так как болезненные ощущения в пятке являются всего лишь симптомом какого-либо заболевания, то лечение будет зависеть от поставленного диагноза. При этом независимо от болезни пациентам нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Снизить массу тела для уменьшения нагрузки на пятку и стопу в целом.
  2. Носить ортопедические стельки.
  3. Носить удобную обувь. Высота каблука у нее не должна превышать пяти сантиметров.
  4. Делать лечебную гимнастику.

Как лечить боль в пяткеЕсли причина болезненных ощущений возле пятки при ходьбе – пяточная шпора, то пациенту придется минимум две недели побыть на постельном режиме. Для купирования болей врачи назначают Индометацион, Флексен, Диклофенак и другие противовоспалительные средства. Также используются различные мази и ударно-волновая терапия. При сильных болях могут быть назначены инъекции кортикостероидов в область поражения. Чаще всего используют Кеналог и Гидрокортизон.

При инфекционных болезнях, провоцирующих боли в области пятки, доктора приходится сосредоточиться на устранении основной инфекции. Для этого используют подходящие антибиотики, компрессы, мази и противовоспалительные препараты.

Для борьбы с болезненными ощущениями в области пятки можно использовать рецепты народной медицины. В борьбе с болью в пятке высокую эффективность доказала настойка из корня ириса. Для ее приготовления берем 250 грамм корня растения, пропускаем его через мясорубку. Затем, заливаем полученную кашицу четвертью литра водки и ставим настаиваться в темное место на пару недель. Настойку нужно использовать для приготовления компрессов на ночь и натирания болезненных мест. На лечение отводится не более 20 дней.

Симптомы ушиба пятки — чем и как лечить ушибленную пятку?

боль в пяткеУшиб пятки – это достаточно распространенное повреждение, которое легко можно получить при неудачном приземлении после прыжка или в результате падения тяжелого предмета. Поскольку эта патология сопровождается болевыми ощущениями, ее нельзя игнорировать.

Ушибом называют закрытое повреждение тканей без значительного нарушения их структуры. Под ушибом пятки понимают довольно распространенное повреждение, которое нередко сопровождается вывихом суставов, разрывом связок.

Иногда могут наблюдаться растяжения, переломы и более опасные травмы.

Причины травмы

К ушибу пятки могут приводить различные факторы, но наиболее распространенными являются следующие:

  • неудачное приземление после прыжка;
  • ходьба или бег по неровным поверхностям;
  • занятия различными видами спорта;
  • ходьба по лестнице;
  • ношение обуви на высоких каблуках.

Симптоматика, по которой можно выявить травму

Для ушиба пятки характерны вполне конкретные симптомы. К ним относятся:

  1. Появление синяка. Обычно в случае ушиба пятки повреждаются сосуды, в результате чего кровь пропитывает мышечный слой и подкожную клетчатку. Это и вызывает образование синяков.
  2. Выраженные болевые ощущения. Кровь, которая поступает в ткани, вызывает их расслоение. Кроме того, в районе пятки сдавливаются нервные окончания. Именно поэтому сильное кровоизлияние приводит к выраженной боли.
  3. Появление припухлости. Данный симптом связан с нарушением кровообращения, а это усиливает болевые ощущения. Отек может сопровождаться формированием шишки, которая говорит о развитии осложнений.
  4. Хромота. Иногда человек невольно бережет поврежденный участок и старается не наступать на него – именно это и приводит к изменениям в походке.

Чтобы отличить ушиб от перелома, стоит обратить внимание на характер болевых ощущений. Так, при ушибе сильная боль держится несколько часов, после чего она приобретает ноющий и тупой характер и со временем проходит. В случае перелома болевые ощущения только нарастают.

Диагностические методы

Поставить диагноз сможет только квалифицированный врач. Для этого специалист проводит такие исследования:

  1. Опрос пациента. В ходе беседы врач выясняет, какие события предшествовали травме.воспаленная пятка
  2. Осмотр пациента. На этом этапе специалист должен визуально оценить имеющиеся повреждения и сделать вывод.
  3. Рентген. С помощью данной процедуры можно отличить обыкновенный ушиб от перелома таранной кости – именно она представляет собой костную основу пятки.

Меры по излечению травмы

Чтобы избежать тяжелых осложнений и снизить боль, нужно обратиться к врачу. Однако перед этим человеку стоит отказать посильную помощь.

Первая помощь

До определения характера травмы помощь заключается в следующих мероприятиях:

  1. Следует ограничить нагрузку на ногу. Желательно сесть или лечь, при этом стопа должна свободно свисать.
  2. После этого к поврежденному участку можно приложить лед. С помощью этого можно снять отек и справиться с болью.
  3. Категорически нельзя бинтовать ногу. Если есть перелом, существует угроза, что костные отломки сместятся.

Методики лечения

Чем лечить ушибленную пятку, если травма не сопровождается переломом? Медицина предлагает такие методы лечения ушиба пятки:

  • В первые сутки следует уменьшить поступление крови в ткани. Для этого нужно приложить холод к пятке и наложить давящую повязку. Лед приведет к спазму сосудов, а повязка сдавит их механически – благодаря этому кровь перестанет растекаться.
  • На второй-третий день можно использовать теплые компрессы – они обеспечат быстрое рассасывание крови, попавшей в ткани, и снизят болевые ощущения. В раствор для компресса добавляют такие препараты, как траумель, гепарин, ибупрофен. физиотерапия при травме пятки
  • Желательно сочетать перечисленные средства с димексидом – это позволит увеличить проницаемость и обеспечит более эффективное поступление препаратов в ткани.
  • Достаточно полезны и физиотерапевтические мероприятия – они эффективно уменьшают отек и устраняют болевые ощущения.
  • Можно дополнительно применять средства для снятия отеков – для этой цели подойдут такие мази, как троксевазин и лиотон. Их следует наносить на сухую стопу без использования повязки. Повторять подобные процедуры стоит дважды в день.

Народная медицина

Достаточно эффективны в лечении сильного ушиба пятки и народные средства. К наиболее действенным народным рецептам, если сильно ушиб пятку, можно отнести следующее:

  1. Водочный компресс. Необходимо смочить марлю водкой и приложить к пятке. Чтобы действующее вещество не испарялось, следует использовать изоляционный материал – для этого прекрасно подойдет полиэтиленовый пакет. Процедуру нужно проделывать дважды в день, пока не пропадет боль.
  2. Капустные листья. Их следует слегка помять, чтобы образовался сок. После этого приложить к больному участку и зафиксировать повязкой.
  3. Фасоль. Ее необходимо сварить и хорошо размять. Получившееся средство выложить на пергамент, приложить к ушибленной пятке и зафиксировать повязкой.

Последствия травмирования

Обычно ушиб пятки проходит без серьезных последствий – все его проявления пропадают за 2-3 недели. Однако иногда подобные травмы становятся причиной достаточно серьезных осложнений. К ним относятся невриты, травматические синовиты, периартриты, нарушение подвижности сустава и т.д.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появления ушибов, необходимо заниматься их профилактикой. Для этого следует использовать защитные средства во время занятий спортом. Кроме того, нужно следить, чтобы дети играли в безопасных местах и были под постоянным присмотром взрослых.

Ушиб пятки – это неприятная травма, которая сопровождается болевыми ощущениями. Однако если вовремя начать лечение, то серьезных последствий для здоровья можно избежать – уже буквально спустя две недели от этого повреждения не останется и следа.

Видео: Методика наложения повязки на пятку

Содержание:

  • Причины
  • Как проявляется
  • Первая помощь
  • Диагностика
  • Как избавиться
  • Последствия

Ушиб пятки – очень распространённая травма, и случиться она может в любом возрасте. Чаще всего такая травма появляется в результате прыжка при приземлении на пятки или при падении с высоты при приземлении на ноги.

Это закрытое повреждение мягких тканей без сильного нарушения их структуры, а также без наличия перелома. Такая травма часто сопровождается вывихом сустава и разрывом связок, а также другими, более тяжёлыми повреждениями, требующими длительного лечения.

Причины

Ушиб пятки после прыжка – самая частая причина. Неудачное приземление при прыжке может быть не только у профессиональных спортсменов, но и у детей на уроках физкультуры, а также во время игр во дворе.

Вторая причина – бег или ходьба по неровной поверхности, например, по камешкам или гальке, в обуви, которая имеет плохое качество.

В редких случаях такая травма может случиться со спортсменами, которые занимаются лёгкой атлетикой. Также причиной может стать ходьба по лестнице либо длительное ношение обуви с высоким каблуком.

В группу риска в основном входят дети и спортсмены, то есть те, кто ведёт активный образ жизни.

Как проявляется

Симптомы могут быть самыми разными, и всё зависит от тяжести травмы. Чаще всего основное проявление – появление синяка, что происходит при нарушении целостности сосуда. При этом кровь попадает в мышцы и подкожную клетчатку, что и вызывает появление гематомы. Как правило, этот симптом проходит самостоятельно, не требуя какого-либо лечения.

В районе стопы есть немало нервных окончаний. Поэтому, когда гематома начинает их сдавливать, появляется боль. Сильное кровоизлияние, приводящее к расслоению тканей, может также вызвать боль. Но болевой синдром чаще всего незначительный и проходит буквально за пару дней.

Отёк мягких тканей – третий симптом ушиба пятки, который, как и любую травму, следует лечить. Если отёк не проходит на протяжении нескольких дней, а боль становится всё сильнее, надо обязательно обратиться к врачу.

Хромота – симптом сильного ушиба, а также других повреждений, например, разрыва связок или повреждения сухожилия.

Как отличить ушиб от перелома? В первом случае сильная боль длится несколько часов, а затем меняется на тупую и довольно быстро проходит. При переломе боль нарастает и при этом нет никакой возможности передвигаться самостоятельно.

Первая помощь

Ушиб пятки после прыжка требует оказания первой помощи, которая проводится на месте происшествия. Ногу желательно обездвижить, хотя при полной уверенности в отсутствии перелома достаточно не нагружать травмированную ногу — не наступать на неё и не шевелить. Стопа при этом должна быть освобождена от обуви.

На повреждённое место нужно приложить лёд, это поможет уменьшить размер отёка, снизить болевые ощущения и предотвратит развитие большого отёка. А вот забинтовывать ногу нельзя, это может привести к смещению отломков, особенно если есть все признаки перелома.

Диагностика

Что делать при ушибе пятки? В первую очередь надо поставить правильный диагноз, а значит, обязательно обратиться к врачу.

Врач проведёт опрос и уточнит, при каких условиях случился ушиб, было ли это падение с высоты или всего лишь прыжок в длину, или выявит другие причины травмы. Далее проводится осмотр стопы. Обратить внимание нужно на наличие синяка, царапин, ран или ссадин, а также выяснить жалобы пациента.

Если после опроса и осмотра у врача остались сомнения в правильности диагноза, то пациенту рекомендуется сделать рентгенографию. При этом можно точно отличить ушиб от перелома таранной кости, а ведь именно она лежит в основе пятки.

Как избавиться

Ушиб пятки в основном лечится в домашних условиях. В первые пару дней надо регулярно прикладывать холод. Это приведёт к спазму повреждённых сосудов, а значит, кровь не будет растекаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для быстрого избавления от синяка лишь на третий или на четвёртый день можно начинать тепловые процедуры. Это поможет рассосать кровь в мягких тканях. Можно делать компрессы с гепарином или траумелем.

Лечение можно проводить и при помощи компрессов с димексидом. Для устранения оставшегося отёка и болевых ощущений следует воспользоваться курсом физиопроцедур. В качестве мазей можно применять троксевазин, лиотон и некоторые другие.

Если ушиб пятки долго не проходит, надо обязательно сделать рентгенографию либо обратиться за направлением на МРТ.

Последствия

По времени ушиб пятки должен полностью пройти за пару недель без каких-либо последствий. Но при отсутствии лечения могут возникнуть такие осложнения, как невриты, травматические синовиты голеностопа, периартриты и нарушения подвижности. При длительном рассасывании гематомы она способна нагноиться и превратиться в абсцесс, что потребует оперативного вмешательства.

  • Причины развития, симптомы и терапия мышечно-тонического синдрома
  • Причины развития, проявления и терапия неустойчивого бедра
  • Симптомы и лечение препателлярного бурсита коленного сустава
  • Что такое симптом натяжения Ласега (Lasegue)?
  • Проявления и терапия артрита шейного отдела
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    28 февраля 2019

  • Перелом позвонка — можно ли поворачиваться и вставать в туалет?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом поперечных отростков — можно ли поворачиваться на бок и как лечиться?
  • 27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий