Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Треск в суставах лечение народными средствами

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

С течением возраста практически у каждого второго человека наблюдается появление возрастных изменений в организме. Такие изменения способны задевать многие органы и системы, включая костный скелет и суставы.

Наиболее частые причины возникновения такого симптома, как хруст в коленях при приседании, — артрит и артроз. Лечение в этом случае должно быть незамедлительным. Но не всегда такие причины являются исчерпывающими. Какие еще существуют источники возникновения хруста в коленях при приседании, разберем подробнее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

травма колена

Причины возникновения симптома

Причины, почему возникает такой симптом, как треск в коленных суставах, могут быть многообразными. Самые распространенные из них следующие:

  1. Появление симптома при сгибании и разгибании коленей, а также при приседании может наблюдаться в силу возрастных изменений в суставах. Почему так происходит? Это отмечается при изнашивании прослоек между суставами и повреждении менисков.
  2. Генетические причины также не менее встречаемые. Почему? Это объясняется тем, что когда у родителей или близких родственников имелись случаи заболевания опорно-двигательного аппарата, риск возникновения хруста сохраняется и у ребенка.
  3. Треск в коленных суставах может быть следствием неправильного питания. Почему так? Иными словами, это происходит из-за недостаточного потребления продуктов с содержанием кальция.
  4. Инфицирование коленного отдела встречается менее редко.
  5. При отсутствии физических нагрузок и вследствие малой активности человека треск в коленных суставах встречается очень часто.
  6. Также причины могут крыться в неправильном обменном процессе в организме, во внешних факторах (при неблагоприятной экологии), а также в обычной халатности и невнимании в своему здоровью. Почему так происходит? Например, в том случае, когда имеющийся артроз несвоевременно выявлен, то хруст может приобрести хронический характер.
  7. Травмирование коленного отдела.

Когда возникает треск в коленных суставах, это может быть следствием вывиха. Почему так? Это объясняется тем, что при обычном подворачивании ноги синдром боли может быть незначительным, на что человек просто не обратит внимания. Как итог — растягивание суставной сумки. С течением времени будет наблюдаться скопление пузырьков с жидкостью в этой сумке, при столкновении которые будут лопаться, вызывая хруст.колени

Самым опасным недугом, естественно, является патология, которая развивается в отделе колена. Это, как уже выше отмечалось, — артрит, артроз и остеопороз. Данные заболевания могут возникать не только у людей старческого возраста, но и у молодых.

Когда хруст в коленях сопровождается болью

Иногда можно заметить, что, когда возникает треск в коленных суставах, это сопровождается синдромом боли. Такое явление может наблюдаться по таким причинам:

  1. Болит колено и появляется хруст в результате такого фактора, как лишний вес.
  2. Также болит колено и появляется хруст при оказании большой нагрузки на сустав. Это может быть при подъеме тяжестей.
  3. При употреблении большого количества острых и соленых продуктов.
  4. При ношении неудобной обуви, обуви на высоких каблуках могут появляться такие симптомы.
  5. Болит колено и возникает треск в коленных суставах и при малоподвижном образе жизни.
  6. Не редки случаи, когда болит и хрустит колено только при больших физических нагрузках. При этом необходимо дать коленным суставам отдохнуть. Прекрасно расслабит колени горячая ванна либо сауна.

Выяснить причины, почему болит и хрустит колено, сможет только специалист, так же, как и назначить лечение.

Как предотвратить появление симптома?

Чем лечить такое проявление, лучше его предотвратить. В основном такой симптом при приседании, ходьбе, сгибании и разгибании коленей возникает при малоподвижном образе жизни.йога Хорошим вариантом считается поход в тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Но не нужно истязать себя повышенными нагрузками. Наиболее подходящие виды спорта – плавание и йога.

В том случае, когда по долгу профессиональной деятельности возникает такой симптом, важно скорректировать свой режим, проводя перерывы в работе хотя бы каждые 2 часа. Избыточный вес – нередкая причина возникновения симптома. В этой ситуации нужно избавиться от лишних килограммов путем тех же физических упражнений и диеты.

При правильно подобранных физических упражнениях можно значительно замедлить прогрессию таких провоцирующих патологий, как артроз и артрит, уже на раннем этапе.

Как лечить хруст в коленях?

Лечение такого симптома при ходьбе, приседании, сгибании и разгибании коленей, как хруст, назначают после проведения всесторонней диагностики. В современной медицине существует множество лекарств, но выбрать необходимые сможет только врач на основании диагностических заключений. Ведь лечение направлено не на устранение самого симптома, а на его провоцирующий недуг.

Лечение состоит из трех этапов:

  1. Устранить болевой синдром.
  2. Снять воспаление.
  3. Восстановить хрящ.

Для устранения болевого синдрома используют анальгетические средства. Но такое лечение не избавит от причины, а только от ее проявления. финалгонДля устранения отечности (если она имеется), используют такие мази, как:

  1. Финалгон, в состав которого входит перец, согревающий суставы и улучшающий кровоток.
  2. Випросал, в составе которого змеиный яд, способствующий рассасыванию отеков.
  3. Лекарственные средства, содержащие димексид.
  4. Диклофенак, Ибупрофен выписывают лишь в случае неэффективности иных препаратов.
  5. Препараты-хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани.

Лечение народными средствами

Когда возник хруст в суставе колена при ходьбе, приседании, сгибании и разгибании ноги, лечить такое проявление можно народными средствами. Благодаря таким средствам, происходит очищение кровеносных сосудов, улучшение циркуляции крови, повышение иммунной системы, уменьшение синдрома боли. Лечить симптом можно такими способами:

  1. Можно делать мазь из белого мела и кефира. Для приготовления мази мел растирают до порошкообразного состояния, добавляют кефир и размешивают. Мазь наносить на пораженную область, сверху прикрыв пергаментом. Лучше всего делать компресс перед сном, оставляя до утра.
  2. Можно делать компресс из овсянки. Для лечения варят овсяную кашу, остужают и наносят на колено. Делать процедуру каждый день на протяжении месяца.
  3. Можно делать компресс из капустного сока. Для этого капустный лист перемалывают блендером, получить сок. После нужно смочить отрезок ткани соком и приложить к коленному суставу, сверху обмотав тканью. Делать процедуру ежедневно.боль в колене
  4. Можно пить сок из картофеля. Сырой картофель пропустить через блендер, получить сок. В него нужно добавить кефир и оставить настаиваться на протяжении трех часов. Выпивать средство в течение дня по одному стакану за раз до появления результатов.
  5. Можно делать мазь из сирени и растительного масла. Для этого цветы измельчают до состояния порошка и добавляют к ним масло. Смазывать колено на протяжении дня, но не более трех раз.

Также лечить хруст можно с помощью лосьонов, обертываний, мазей, которые продаются в аптеках. Но все же самостоятельное лечение не принесет результатов. Только врач сможет определить, почему возникает симптом при сгибании и разгибании колена, и назначить лечение.

2016-09-29

Ревматоидный артрит, лечение народными средствами.

Ревматоидный артрит это аутоиммунное, хроническое заболевание, поражающее парные суставы. У человека возникают симптомы, как общее недомогание, слабость, температура – как местно, так и общая, боль, воспаление в поражённых суставах, ограничение подвижности конечности, отеки. По мере прогрессирования заболевания усиливаются симптомы, возрастает риск деформации суставов, развитию контрактур. Воспаляется верхняя оболочка суставов, она поражает хрящевую кость, которая располагается под ней. Это приводит к деформации сустава и эрозии ткани кости.Ученые и сейчас не могут доказать отчего возникает ревматоидный артрит, проводятся испытания и исследования, но известно, что имеется наследственная предрасположенность и определённые факторы риска с помощью которых болезнь стремительно развивается в организме. Это такие факторы, как наследственность, курение, употребление спиртных напитков, избыточная масса тела, недостаток витаминов в организме, вредность на работе, травмы. О том, как лечить ревматоидный артрит обязательно расскажет лечащий доктор – препараты, лечебная физкультура и физиотерапия обязательно входят в программу. Также, вам посоветуют подключить лечение народными средствами, так как они достаточно сильно влияют на лечение в положительную сторону.

Для такого заболевания как ревматоидный артрит отлично подойдет лечение народными средствами: мази, компрессы, различные отвары и настои. Это довольно просто сделать самому без каких – либо специальных знаний и навыков. Обязательно необходимо учитывать природу заболевания и подбирать народные средства согласно источнику болезни. Самое главное действие направлено на снижение боли и уменьшение воспаления – симптомы отравляющие жизнь человека.

Помогут ли народные средства для лечения ревматоидного артрита? Смотрите отзывы в видео:

Мази

Это смесь жиров с лекарственными веществами, которые равномерно в ней распределены. Вместо жира (как делали в древние времена) можно брать детский крем, парафин, или вазелин. Существует довольно большое количество видов мазей, различных по действию — например, разогревающие, горячие, охлаждающие, успокаивающие. При ревматоидном артрите лучшее действие оказывают разогревающие мази.

Рецепт№1: Мазь с солью и горчицей.

Необходимо смешать 100 гр. горчицы, 100 гр. парафина, 200 гр. соли, поставить на всю ночь в тёплое место. Утром мазь готова, её необходимо втирать до полного впитывания в воспалённую область, по мере болезненных ощущений в суставе. Такая мазь хорошо снимает болевой синдром при ревматоидном артрите, за счёт разогревания области сустава и уменьшение чувствительности нервных окончаний. Соль снимает отек, за счёт выведения из воспалённых клеток и межклеточного пространства избыточной жидкости.

Рецепт№2: Березовые почки и масло.

200 гр. почек (если нет почек, взять молодые листья), замочить в холодной воде на 20-30 минут, затем хорошо промыть – так вы очистите их от грязи и пыли, которые осели на них на улице. Высушить полотенцем, положить в темный стеклянный или глиняный сосуд, залить горячим маслом, добавить одну столовую ложку порошка камфоры, хорошо перемешать, оставить в темном месте на сутки, смазывать больные суставы в течении всего периода болезни.

Березовые почки необходимо срезать в момент, когда они максимально набухнут – тогда в них содержится самое большое количество полезных веществ, таких как эфирное бальзамическое масло, в состав которого входит бетулиновая кислота и органические вещества, жирные кислоты, а так же витамин С и минералы, которые в лечении ревматоидного артрита играют далеко не последнюю роль.

Рецепт№3: Мазь на скипидаре.

Необходимо растворить ¼ столовой ложки камфоры в 0,5 литра скипидара, добавить оливковое масло 0,5 литра и столько же 96% спирта, хорошо перемешать и можно пользоваться сразу после приготовления.

Такой мазью растирать больные суставы при болях и ломоте до полного высыхания, после обматывать тёплой тканью на несколько часов. Средство за счёт камфоры и скипидара хорошо разогревает, обеспечивает приток крови и обезболивает место. Не забывать перед применением перемешивать мазь!

Компрессы

При таком заболевании как ревматоидный артрит, хорошо подходят различнве компрессы, как вспомогательное лечение народными средствами. Они положительно действуют на симптомы, значительно уменьшая их, чем облегчают состояние пациента.

Рецепт№1: Применение листьев хрена.

Лучше не брать листья которые растут около дороги, так как они впитывают все выхлопы от машин и пыль. Стоит брать только те, что растут в чистой местности.

Необходимо взять 1 лист хрена, помыть, опустить в кипящую воду на 3 – 4 секунды и пока он ещё тёплый, но уже не горячий приложить к больному суставу. Сверху наложить компресс, оставить на 2-3 часа.

В листьях содержится огромный минеральный комплекс – селён, сера, фосфор, магний и калий, а так же смолистые вещества – убивают патогенные микроорганизмы. Эфирное горчичное масло – разогревает кожу, расширяет капилляры, обеспечивая приток крови к воспалённым участкам и насыщение её витаминами и минералами.

Рецепт№2: Применение сырого картофеля.

Обычный клубень сырого картофеля хорошенько помыть и натереть на мелкой тёрке. Делать компрессы с получившейся кашицей на 2 – 3 часа. После – обязательно держать в тепле.

Этот компресс снимает боль за достаточно короткое время и эффективно помогает при лечении ревматоидного артрита за счёт содержащихся в клубне веществ, таких как пектин. Обладая способностью к гидрофильности – он формирует структуру клеток за счёт создание комплексных связей с целлюлозой, вытягивая из них ненужную воду. Эта способность пектина отлично применяется в косметической продукции.

Рецепт№3: Применение голубой глины.

Лучше всего из веществ для лечения народными средствами в виде компрессов подходит именно голубая глина. Она снимает воспаление в месте сустава пораженного ревматоидным артритом, снимает боль и отёк. Также успокаивает кожу, она становится не такой красной и болезненной при прикосновении.

Необходимо взять 100 – 150 гр. голубой глины, развести водой до кашицеобразного состояния, сформировать медальон, приложить его на больной сустав и замотать тёплой тканью. Такой компресс лучше всего ставить перед сном, потому как вы сможете заснуть без боли в суставах.

Полезные отвары и настои

В дополнение к диете, полезно принимать различные отвары трав, настои. В них содержится огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов способных полной мере дополнить ваш рацион при лечении ревматоидного артрита. Часто, хватает всего одной столовой ложки в день, чтобы все необходимые вещества попали в организм.

Рецепт№1: Отвар из лаврового листа.

Известное с давних времён народное средство, передаваемое из поколения в поколение. Обладает мочегонным, противогипертоническим действием.Необходимо половину пачки лаврового листа заварить в 1,5 стакана чистой воды, кипятить в течении 5-6 минут, снять с огня и дать немного остыть. Пить ещё тёплый отвар сразу, за один приём, желательно на ночь. Употреблять это средство необходимо в течении 4 дней, затем сделать 10 – дневный перерыв, и пить ещё 3 дня после этого.

Возможно появление боли при мочеиспускании, это значит, что для вас это слишком концентрированный раствор, и необходимо добавить ещё 1 – 2 стакана воды.

Рецепт№2: Отвар из брусники.

Листья и ягоды заваривать в 200 мл кипятка, процеживать, отжимать заварку и доливать жидкости до начального количества. Пить порционно в течении 1 – 2 дней, после заваривать новый, настой годен 48 часов при хранении в холодильнике.

Листья брусники имеют мочегонное действие, снимают отеки. Ягоды содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, снимают воспаление.

Рецепт№3: Настой из каштана.

В темную стеклянную посуду 2 стакана измельчённого каштана залить 1 стаканом водки, убрать на 2 недели в темное место. Каждый день обязательно перемешивать содержимое. Принимать по 4-5 капель на стакан воды каждый день во время еды, в течении всего периода лечения.

Такое средство имеет мочегонное, дезинфицирующее, сосудорасширяющее действие и сосудоукрепляющее действие. Кроме того, оно эффективно снимает отек, воспаление, уменьшает количество холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек.

В составе плодов каштанов достаточно большое количество минеральных веществ, витамина С, А и витаминов группы В.

Как накладывать компресс?

Компресс – это согревающая повязка, накладываемая с лечебной целью. Она может быть смочена в любом лекарстве, настое, отваре. В народных средствах вместо  повязки используют листья, глиняные медальоны, перетертые коренья и клубни. Сам по себе компресс относится к оттяжной терапии и нацелен на вытягивание из поражённых тканей ненужных веществ, жидкости, инфекции.

Для тех, кто задается вопросом чем лечить ревматоидный артрит. Компресс – это избавление от мучительных и неприятных симптомов болезни суставов. Эффект достигается с помощью прогревания области и взаимодействия частиц в клетках поражённой ткани, притока крови к месту воспаления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычный теплый компресс состоит из 3х слоёв:

  • Влажная ткань или другие лекарственные вещества.
  • Во втором слое необходимо приложить клеенку или целлофан, так, чтобы он выступал за края ткани на 4-5 см. (Предотвратить высыхание первого слоя).
  • В третьем слое, в еще большем диаметре кладут вату или ткань на целлофан, заматывают бинтом и сверху чем — то тёплым (шарф, платок).

Оставляют компресс от 2х до 8 часов. Затем кожу вытирают насухо, смазывают кремом, если кожа слегка покраснела, оставляют в тепле, для сохранения и продолжения эффекта.

Больше рецептов вы узнаете из видео:

Подведем итог

Лечение ревматоидного артрита длительное и тяжелое, требует постоянного приема лекарственных средств, соблюдение диеты, умеренной физической активности, чтобы суставы не потеряли работоспособность. Лечение народными средствами помогают снимать тяжёлые симптомы и облегчать состояние воспалённых суставов, укреплять иммунитет, справляются с общей интоксикацией организма.

Важно быть нацеленным на выздоровление и своевременно делать всё, чтобы лечение не затягивалось. Народные средства способны давать потрясающий эффект, не даром рецепты настоек и компрессов передавались нашими предками из поколения в поколение. Обычные на наш взгляд травы, коренья и прочее – имеют в составе натуральные природные вещества, поражающие своей уникальностью и неповторимостью.

Хруст в суставах – причины возникновения и методы его лечения

Хруст в суставах

Кто-то «щёлкает» пальцами ещё со школьной скамьи, кто годам к тридцати начинает утро с потягушек, которые напоминают скрежет несмазанной телеги. Кого-то это беспокоит, а кто-то даже не придаёт этому значение. Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают не думать об этом. Покрайней мере, до тех пор, пока не начнутся действительно серьёзные проблемы. Так, почему хрустят суставы?

Причины хруста

Одна из причин (довольно обоснованная) появления хруста — это кавитация. В суставной жидкости могут образовываться небольшие пузырьки газа, которые при движении лопаются и издают характерный звук. Сочленения при этом не болят.

Никакого вреда от этого не бывает, что подтверждено исследованиями Дональда Ангера. На протяжении 60 лет исследователь целенаправленно хрустел пальцами на одной руке, тогда как вторую тщательно оберегал. После такого продолжительного опыта им было сопоставлено состояние обеих рук. Но исследования не выявили никаких различий.

Причины безвредного хруста

Когда хруст в суставах безвреден:

  • Если никаких болей при хрусте не возникает, да и в другое время сочленения не болят;
  • Сочленения имеют нормальный размер – не увеличены, не окружены припухлыми мягкими тканями;
  • Подвижность не нарушена.

В значительном количестве случаев хруст в суставах без боли не имеет каких-либо патологических причин и обусловлен просто несовершенством соединительной ткани – хряща.

Для беспокойства нет причин, если хрустят суставы только в начале движения и после этого щелчки уже не повторяются.

Причины хруста связанные с заболеваниями

Но не всегда всё столь благополучно. Причиной хруста в суставах могут быть и заболевания:

  1. Врождённые или приобретённые отклонения в строении сочленения, отчего твёрдые составляющие трутся друг об друга с характерными щелчками. Боль при этом, как правило, не ощущается.
  2. Травмы.
  3. Воспалительный процесс в мышечной массе. Однако, в этом случае врачи затрудняются сформулировать причину хруста. Некоторые связывают его с утомлением и перегрузкой сочленения.
  4. Гипермобильность суставов – отклонение, при котором сочленения характеризуются избыточной подвижностью. ГМС чаще всего имеет врождённый характер. Кости при ГМС могут довольно сильно расходиться в стороны, а их возращение в нормальное положение и вызывает хруст.
  5. Артроз. Изношенный хрящ не даёт костям двигаться достаточно легко. Из-за этого возникает хруст и соответственно боль. В 15% всех случаев причиной хруста является артроз. Особенно внимательными нужно быть возрастной категории старше 30 лет.
  6. Избыточное отложение солей. Это делает хрящ более жёстким, что затрудняет движение. Как результат – хруст при каждом движении.

Менее распространённые причины хруста в суставах:

  • Все нервные перегрузки и стрессы;
  • Обменные заболевания;
  • Заболевания печени, желчного пузыря, почек.

Если хруст является признаком болезни – лечение просто необходимо и откладывать его нельзя.

Группы риска

Круг людей, подверженных хрусту в суставе, огромен. Но есть определённые группы риска, у которых хруст может свидетельствовать о наличии болезней, а порой и является предвестником разрушения сочленения:

  1. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, долгое нахождение в одной позе – вот причины, способствующие ослаблению суставов. Мышцы не тренируются, связки становятся слабыми. А на другом полюсе – слишком тяжёлые физические нагрузки и повышенная активность, которые также приводят к болям в суставах.
  2. Пациенты, имеющие наследственную предрасположенность.
  3. Люди, употребляющие в качестве питья воду, содержащую повышенное количество солей. Обычно это связано с особенностями региона проживания – в некоторых питьевая вода содержит просто огромное количество солей, которые могут откладываться и впоследствии вызывать хруст.

Хруст в суставах может проявляться даже у совсем маленьких детей, но связан он, как правило, с незрелостью связочно-мышечного аппарата. После того как опорно-двигательная система окрепнет, хруст в суставах исчезнет. Если же хруст суставов вызван анатомическими особенностями строения сустава, то лучше обратится к травматологу – он поможет составить максимально полезный рацион для коррекции состава внутрисуставной жидкости и порекомендует необходимые физические нагрузки.

Хрустеть могут все сочленения нашего тела – от самых маленьких на пальцах ног до самых больших, таких как тазобедренный.

Диагностика

Что делать если хрустят суставы? Так как хруст в суставах по всему организму – это просто следствие некоторых болезней, то в первую очередь нужно их диагностировать. Обратиться с этим вопросом можно к врачу-травматологу или ревматологу.

В качестве исследований для диагностирования причин хруста в суставах назначают:

  • УЗИ. Это позволяет выявить патологии в развитии всех сочленений.
  • Рентген.
  • Компьютерную томографию и МРТ. Данные исследования позволяют наиболее точно увидеть состояние всех сочленений.

Не стоит удивляться, если врач назначит УЗИ желчного пузыря и печени – это позволит ему исключить возможную недостаточность выработки организмом коллагена. Возможно, потребуется УЗИ почек – довольно часто причина всех проблем с составом синовиальной жидкости – почечная недостаточность.

Анализ крови проводится на определение уровня ревматоидного фактора. Но у этого анализа есть один большой минус – повышение уровня происходит только через 6-8 недель от начала заболевания, поэтому порой его нормальный уровень не говорит о том, что пациент здоров. Особенно если имеются другие признаки болезни.

Лечение хруста и боли в суставах

Классическая схема лечения, когда хрустят суставы состоит из 3 этапов:

  1. Снятие боли от хруста в суставах, если они болят. Хорошо помогают в этом различные анальгетики.
  2. Устранение воспалительного процесса. Не всегда хруст в суставах сопровождается воспалением. Но если оно имеет место, то назначаются противовоспалительные препараты нестероидной природы. Мелоксикам, Диклофенак, Ибупрофен – снимут боль и уменьшат воспалительные процессы.
  3. Восстановление хрящевой ткани.

Первые два этапа ничем не отличаются от лечения всех заболеваний ревматоидной направленности. Третий этап лечения требует более тщательного рассмотрения, потому что от его успеха зависит ни много ни мало – дальнейший образ жизни пациента.

Добиться полного восстановления хрящевой ткани кости невозможно никаким лечением. Но необходимо максимально остановить дегенеративные процессы в суставе, чтобы избежать его дальнейшего разрушения.

Хондропротекторы

Наиболее медленный, но самый действенный способ этого достигнуть – применение хондропротекторов. Самые хорошие результаты зафиксированы, если лечить хондропротекторами на ранних стадиях, когда хруст в суставах не приносит болевых ощущений. Применение их на более поздних стадиях позволит предотвратить разрушение хряща кости и снизить количество применяемых противовоспалительных нестероидных лекарств, чего добиться другими способами бывает довольно сложно.

Хоть рынок и наполнен хондропротекторами разных форм, но решение о том, какой именно препарат необходим пациенту, должен принимать только врач!

Длительность лечения хондропротекторами определяется также врачом и составляет от 1 до 3 месяцев. Самый крайний случай, когда сустав восстановлению не подлежит и лечение не даёт ощутимых результатов — проведение операции по замене коленного или тазобедренного сустава.

Народные средства

Для того чтобы решить вопрос «Как избавится от хруста в суставах?» можно обратиться и к рецептам, рекомендуемым народной медициной. Для лечения хруста в суставах по всему организму первым делом необходимо их очистить, для чего чаще всего используют вымоченный рис. Это поможет лечить все болезни ревматоидного типа ведь довольно часто причиной воспаления, а то и разрушения сочленения являются отложения солей.

Для очищения используются такие рецепты:

  • Очищение вымоченным рисом. Рисовую крупу промывают и замачивают в воде на сутки (2 столовых ложки на 0,5 л воды). На следующий день – снова промывают и заливают свежей водой. Одновременно готовят вторую банку с рисом – промывают и замачивают. Как только количество банок достигнет 5, самую первую порцию риса можно отварить на воде без соли и съесть. После чего воздержаться от еды на 4 часа. После 40 дней такой «рисовой диеты» хруст в суставах прекратит беспокоить надолго.
  • Отвар лаврового листа (30 г лаврушки проварить в течение 5 минут на маленьком огне в 0,3 л воды) настаивают 3-4 часа, а затем небольшими порциями выпивают за 24 часа, после чего делают недельный перерыв и можно процедуру повторить.

Лавровый лист

У отвара из лавровых листьев очень много противопоказаний: гастрит, язва двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, холецистит. Поэтому использовать этот рецепт нужно с большой осторожностью!

После очищения нужно заняться восстановлением хрящевой ткани кости. Хорошо помогает при лечении хруста в суставах ежедневное употребление желатина. Лучше всего приготовить его дома просто смешав набухший желатин с джемом или ягодным компотом. Магазинное желе имеет в своём составе красители, которые влияют на нервную систему. После двух недель ежедневного приёма желе хруст суставов исчезнет.

Профилактика

Питание при хрусте в суставах

Лучшее лечение – это профилактика! Поэтому услышав хруст в суставах, нужно начать комплекс золотых мероприятий по устранению причин:

  1. Постоянно двигаться – движения способствуют усилению кровообращения, что улучшает и состояние хрящей всех суставов. Если хрустят суставы коленей – хорошо помогает езда на велосипеде.
  2. Скорректировать свой рацион — с пищей необходимо получать достаточное количество кальция, магния и калия. Уменьшить количество потребляемой соли.
  3. Снизить вес. Избыточная масса тела – причина увеличенной нагрузки на суставы.

Хруст в суставах – вещь достаточно неприятная, но нужно просто приложить усилия, чтобы избавиться от причин, его вызвавших или предотвратить начало разрушения сустава. Ведь жизнь – движение, а с больными суставами – это движение с болью. И, напоследок, полезное видео.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий