Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

София для суставов

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Это растение, известное под названием живокоста или окопника, своей способностью лечить суставы и кости применяют с давних времён. Его научное название в переводе означает «срастающийся», а значение растения сохраняется и в наши дни. Окопник содержит в себе вещества, способные снять боль и воспаление, способствовать восстановлению тканей. Поэтому корень живокоста применяется при воспалении суставов и помогает восстановить их подвижность. Пример тому — средства, в составе которых растение выступает в качестве главного компонента.Окопник содержит в себе вещества, способные снять боль

Уникальный состав для лечения суставов

Корень окопника принадлежит к разряду гомеопатических лечебных компонентов благодаря своему составу, самым важным в котором считается алантонин, определяющий большинство целебных качеств растения. Это вещество нетоксично и стимулирует процессы восстановления суставов, мышечных и соединительных тканей. Именно это вещество обеспечивает живокосту способность снимать боль и воспаление. Кроме того, в состав окопника входят:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • алкалоиды (циноглоссин, консолидин, лизиокарпин);
  • дубильные вещества;
  • смолы, помогающие бороться против бактерий;
  • пектины;
  • масла;
  • органические кислоты;
  • флаваноиды;
  • витамин В12.Вещество содержащиеся в живокосте стимулирует восстановления суставов

Все эти вещества в сочетании оказывают противоболевое, успокаивающее, антибактериальное, вяжущее и кровоостанавливающее воздействие.

При таких возможностях окопника его не рекомендуется использовать для применения внутрь без рекомендации врача, поскольку в составе содержатся такие ядовитые соединения, как алкалоиды пирролизидинового ряда. В конце двадцатого века учёные выявили, что алкалоиды способны привести к онкологическим заболеваниям и вызвать мутации генов. Поэтому растение больше используется в наружных средствах, а если нужно применять внутрь, то только по рекомендации врача.

В наружном применении зарекомендовали себя мази, в состав которых входит нижняя часть окопника, и они назначаются при заболеваниях позвоночника, при переломах, ушибах, ожогах, порезах, язвах с выделением гноя, обморожениях. Чтобы приготовить мазь или другое средство с живокостом, рекомендуется использовать сок растения, но свойства сохраняются и в сухом порошке.Нижняя часть окопника,входит в состав мазей

Растения-партнёры в составе мази для суставов

Лечебные средства для наружного применения часто включают в себя несколько растений, которые дополняют и усиливают действия друг друга. Так, популярен крем-бальзам, где используется живокост с арникой, и его рекомендуют в качестве вспомогательного средства при лечении таких заболеваний, как остеохондроз, радикулит, артроз, артрит, подагра. Этот крем-бальзам помогает повреждённым тканям восстановиться, снимает отёки, спазмы, улучшает кровоснабжение тканей в зоне нанесения. В отзывах отмечается его противоревматическое воздействие и способность снимать мышечные спазмы, отёки и воспаление, а также крем делает более быстрым восстановление после переломов, растяжений и ушибов. Нужно также учитывать, что крем-бальзам даёт разогревающий эффект.

Другое не менее эффективное средство, применяемое при лечении суставов, это крем-бальзам «Живокост с маслом рыжика». Здесь второй компонент — масличное злаковое растение — помогает своим рекордным количеством витаминов Е, А, D, К, а также каротином, хлорофиллом и внутриклеточными микроэлементами. Благодаря такому составу рыжика посевного, крем-бальзам обеспечивает соединительной ткани питательную поддержку. В отзывах отмечается его разогревающий эффект в невысокой степени.Крем-бальзам,живокост с арникой

Более богатый состав заложен в бальзам «Живокост» с хондроитином и глюкозамином. Здесь содержится не только основное растение, но и можжевельник, эвкалипт, розмарин и другие составляющие. Однако этот бальзам богат хондроитином, веществом, которое в естественных условиях вырабатывается хрящевой тканью, но для осуществления производства синовиальной жидкости, необходимой для подвижности суставов, требуется ещё одно вещество — глюкозамин. Поэтому недостаток в организме глюкозамина сразу оборачивается ухудшением подвижности и появлением хруста. Бальзам с хондроитином, глюкозамином и экстрактом окопника в комплексе с другими компонентами активизирует восстановление костной и хрящевой тканей, а во время применения действует, как хондропротектор, и защищает хрящ и коллаген от дальнейшего разрушения.

Мази и другие средства для получения раздражающего эффекта

В этой категории часто применяется крем, в состав которого входит живокост со скипидаром, а также камфора, экстракты цветочной перги, чаги, шалфея, девясила, хвоща.«Живокост со скипидаром» ,снимает отёчность, мышечные спазмы,и даёт разогревающий эффект Благодаря такому составу, «Живокост со скипидаром» не только снимает отёчность, мышечные спазмы, но и даёт разогревающий эффект, усиливает кровоснабжение в поражённых тканях. В отзывах отмечается, что результат, полученный во время применения мази, соответствует обозначенному в инструкции, а в некоторых случаях — превосходит. «Живокост со скипидаром» оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие и после его нанесения возникает сильный разогревающий эффект. Отмечается также, что «Живокост со скипидаром» способствует более быстрому восстановлению после ушибов, растяжений и переломов, помогает при артрозах и артритах, остеохондрозе, подагре. Наносить «Живокост со скипидаром» на поражённую область нужно круговыми движениями в течение 3-5 минут и до 3-х раз в день, и при регулярном применении мази заметное улучшение почувствуется после 4-5 недель.

Чтобы получить разогревающий эффект, можно использовать не только «Живокост со скипидаром», а и другие мази или бальзамы. Так, часто рекомендуется Финалгон, Меновазин, Никофлекс, Алором линимент и много других. Они оказывают похожее воздействие и применяются при заболеваниях суставов, повреждении мышц и связок. Однако применение любого из них нужно согласовывать с доктором.Так же можно использовать Финалгон, Меновазин, Никофлекс, Алором

Можно отметить, что хорошо зарекомендовал себя аптечный препарат, в составе которого в качестве компонента также входит корень растения, называется «Окопника мазь», и это может быть также гель или крем. В инструкции указывается большой перечень показаний, и среди них к известным ранее добавляются грыжа межпозвоночного диска, открытые раны, миозит, трофические язвы, сухость кожи, артралгия, ишиас, инфекционные заболевания подкожной клетчатки и кожи, укусы комаров. Наряду с этим препаратом, широко применяются и его аналоги. Среди них наиболее популярными считаются «Мазь окопник 911» и гель Доктор Тайсс. К слову, второй препарат в отзывах часто указывается наравне по воздействию с таким, как «Живокост со скипидаром».

Действенные средства в домашних условиях

Известны эффективные средства, которые можно приготовить дома самостоятельно, взяв за основу известное растение. Для приготовления мази наиболее часто используется самый простой рецепт, по которому нужно взять перетёртый корень растения и растопленный свиной жир (по одной части).  Эффективные средства можно приготовить домаЭти компоненты тщательно смешивают и смеси дают остыть, а затем применяют, втирая в больные участки. Чтобы получить больший разогревающий эффект, к этим компонентам можно добавить камфорное масло.

Эффективна и настойка, в состав которой входит корень растения, однако её в домашних условиях лучше приготовить на водке, хотя часто упоминается медицинский спирт и даже самогон. Если настойка готовится на основе 50-процентного медицинского спирта, то его лучше разбавить водой. Измельчённый корень заливают водкой в соотношении 1:3 и настаивают в течение 1 недели в тёмном месте и при комнатной температуре, периодически смесь встряхивая. Такая настойка может храниться до трёх лет, а использоваться и для растираний, и для компрессов.

В домашних условиях готовится также настойка на молоке. Нужно основу залить 0,2 л молока, поместить в горячую духовку и томить в течение 6 часов (не кипятить!), а затем остудить и процедить. Такая настойка принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день, но её приём обязательно согласовывается с доктором.

Применение любого препарата, мази или настойки с окопником рекомендуется после консультации врача. Не следует забывать, что растение содержит в себе не только полезные, но и ядовитые вещества.

2016-06-11

Ревматический артрит и ревматоидный артрит: отличия и особенности патологий

Какие особенности патологий?

Ревматический артрит – это проявление ревматизма, характеризующееся поражением суставов. Данное заболевание начинается с ревматической лихорадки и острым воспалением суставов, чаще всего поражая молодых людей. Часто поражение костных сочленений начинается через 2-3 недели после перенесенной стрептококковой инфекции.

Ревматоидный артрит – это болезнь аутоиммунной природы, характеризующееся поражением костных сочленений. Суть недуга состоит в сбое в защите организма и в уничтожении собственных клеток организма. Заболевание чаще всего поражает людей 45-50 лет. Довольно редко встречается ювенильный ревматоидный артрит, поражающий детей в возрасте до 15 лет.Ревматический артрит и ревматоидный артрит имеет отличия и сходства, что может затруднить постановку диагноза и привести к неправильной тактике лечения.

Чем отличается ревматический от ревматоидного артрита?

На основании сравнения одинаковых признаков, мы рассмотрим, чем же отличается ревматический артрит от ревматоидного артрита.

Признак

Ревматический артрит

Ревматоидный артрит

Время развития Стремительное развитие Медленно прогрессирующий процесс
Причина недуга Перенесенная инфекция (ангина, грипп), чаще стрептококковая Аутоиммунные процессы
Симптомы начала болезни Выраженный воспалительный процесс: резкое начало, лихорадка, интенсивная боль, симметричное острое воспаление суставов, вначале мелких Постепенное нарастание воспалительного процесса, умеренная боль, переход поражения от мелких к крупным суставам
Особенности поражения суставов «летучий» характер поражения, чаще страдают средние суставы конечностей Выраженные деформации суставов, скованность движений, поражение мелких суставов кистей и стоп
Осложнения Поражение сердечно-сосудистой, дыхательной систем, хорея и др. Анкилозы, контрактуры
Лабораторные исследования Увеличение титров антистрептогиалуронидазы (АСГ) и антистрептолидазы (АСЛ-О) Наличие ревматоидного фактора, положительные ревмопробы
Прогноз При своевременном лечении заболевание суставов полностью обратимо Хроническое рецидивирующее заболевание. Лечение может отсрочить разрушение сустава.

Диагностика ревматического и ревматоидного артрита

Осмотр и сбор анамнеза заболевания

Врач проводит осмотр кожных покровов, слизистых, пальпацию, перкуссию и аускультацию сердца и легких. Также специалист собирает аллергологический анамнез и анамнез жизни (перенесенные инфекции, травмы и операции, образ жизни и вредные привычки, социально-бытовые условия и др.). Также врач тщательно проводит осмотр костно-суставной системы, определяя характер и масштаб поражения суставов.

Лабораторные исследования

Для ревматического и ревматоидного артрита общими исследованиями являются: Общий анализ мочи и крови (повышение СОЭ и лейкоцитов), биохимический анализ крови (повышение анализов воспалительного процесса — сиаловые кислоты, серомукоид, Иммуноглобулины).

При ревматическом артрите осуществляют забор крови на стерильность с целью обнаружения патогенных микроорганизмов, вызвавших недуг. Также смотрят наличие титров антистрептогиалуронидазы (АСГ) и антистрептолидазы (АСЛ-О), что говорит о наличие стрептококковой инфекции в организме.

При ревматоидном артрите проводят ревмапробы, определяют наличие ревматоидного фактора, а также антицетруллиновых антител (тест АЦЦП).

Инструментальные исследования

  1. Рентгенография: обязательный метод обследования для дифференциальной диагностики заболеваний суставов. При ревматическом артрите суставные изменения встречаются редко, тогда, как ревматоидный артрит характеризуется сужением суставной щели и начальными признаками остеопороза.
  2. В синовиальной жидкости при ревматическом артрите присутствует фибрин и мононуклеары. При ревматоидном артрите происходит увеличение белка и снижение глюкозы, при этом жидкость в пробирке мутная, желтоватая.
  3. Компьютерная и Магнитно-резонансная томография — новые способы исследования, которые позволяют определить стадию, характер заболевания, а также дополнительные образования в суставах.

К дополнительным способам исследования можно отнести: ЭКГ (для определения работы сердца, особенно важно при ревматическом артрите), УЗИ сердца и внутренних органов, сцинтиграфия (определение наличия воспалительного процесса я в организме). Отличие артрита от ревматоидного артрита так же, как и сходство играет большую роль в дифференциальной диагностики заболеваний.

Лечение ревматического артрита

Консервативная терапия

Для лечения ревматического артрита в основном используют следующие виды препаратов:

  • НПВС используются как противовоспалительные и обезболивающие средства, а также снижают температуру тела (диклофенак, аспирин, нимулид).
  • Гормональные препараты (кортикостероиды) применяются при острой симптоматике болезни, уменьшают признаки воспаления. Могут вводиться как в/м, в/в, так и непосредственно в суставную сумку (преднизолон, метилпреднизолон).
  • Антибактериальные препараты (пенициллины, цефалоспорины, фторхинолоны) являются этиотропным лечением, уничтожая основную причину болезни — бактерии.
  • Дополнительные препараты, включающие профилактику язвенных осложнений после принятия НПВС и антибиотиков (омез, аципол), мультивитаминные комплексы.

Диета

Больным ревматическим артритов показано диетическое питание, с помощью которого можно продлить период ремиссии, а также наладить обменные процессы в организме. Основные правила правильного питания при ревматическом артрите:

  • Ограничить количество соли и специй при приготовлении блюд.
  • Употреблять продукты в свежем, варенном и запеченном виде.
  • Убрать из рациона следующие продукты: грибы, бобовые, наваристые мясные бульоны, жирные сорта мяса (свинину, баранину), копчёные и консервированные товары, жареные блюда.
  • Рекомендуется употреблять в пищу: отварное нежирное мясо и рыбу (говядина, крольчатина, треска, хек), свежие или вареные овощи (морковь, капуста, картофель и др.), сухофрукты (изюм, чернослив, инжир).

Физиотерапевтическое лечение

Различные процедуры показаны при стихании острого воспалительного процесса и улучшения общего состояния пациента. Например, электрофорез с лекарственными препаратами, инфракрасное облучение и лазерная терапия. Также пациентам с ревматическими заболеваниями показано санаторное лечение в здравницах нашей страны с обязательным использованием грязелечения и леченых ванн (солевых и хвойных).

Лечебно-оздоровительные упражнения

Оздоровительная физкультура должна проводиться под строгим контролем тренера и при отсутствии противопоказаний со стороны сердца и других систем организма. К эффективным видам гимнастики, позволяющим снять напряжение и улучшить подвижность суставов, относятся: скандинавская ходьба, йога, аквааэробика и плавание, дыхательная гимнастика. Занятия проводятся в период стихания болезни и подбираются строго индивидуально врачом ЛФК.

В современном мире лечение ревматического артрита не предполагает применение радикального хирургического вмешательства. В лечении недуга используются медикаментозная терапия, различные оздоровительные процедуры и лечебная гимнастика. Основу в борьбе с недугом составляет своевременное лечение инфекционных заболеваний и санацию хронических очагов.

Подробно о ревматическом артрите вы можете узнать в данном видео:

Что такое ревмокардит и хорея?

Ревматический артрит грозное заболевание, вызывающее тяжелые и опасные осложнения различных органов и систем. Среди множества нежелательных последствий болезни, можно выделить два основных: ревмокардит и хорею.

Ревматическая хорея (Хорея Сиденхема, малая хорея) неврологическое заболевание, проявляющееся непроизвольными, хаотическими мышечными сокращениями, прекращающимися во время сна. Встречается недуг в основном в детском возрасте и всегда сочетается с ревматическим заболеванием. Заболевание развивается постепенно, часто незаметно для родителей. У ребенка отмечаются сначала редкие подергивания ног и рук, а затем частые хаотичные движения, мешающие ребенку кушать и писать. При этом происходит снижение тонуса мышц, и как следствие нарушаются функции речи, глотания, ходьбы. В тяжелых случаях происходит ежесекундное подергивание какой-либо части тела. Болезнь протекает с периодами обострения и ремиссии длительностью до нескольких месяцев. Даже при своевременном грамотном лечении некоторое время после болезни могут сохраняться гиперкинезы, которые усиливаются при эмоциональном стрессе.

Ревмокардит — это воспаление сердечной мышцы вследствие перенесенного ревматического заболевания. Данный недуг может быть единственным проявлением болезни, а так же входить в комплекс поражения при ревматизме. Основными симптомами ревмокардита являются: одышка при небольшой физической нагрузке, повышенная утомляемость, субфебрилитет. При диагностике у пациента обнаруживается увеличение границ сердца, а также уменьшение сердечного выброса. В запущенных случаях больные жалуются на боли в области сердца, одышку в покое, отеки нижних конечностей. Своевременная диагностика и лечение поможет предотвратить развитие порока сердца и вернуть здоровье сердечной мышце.

Профилактика

К основным правилам предотвращения болезни относятся:

  • Своевременное лечение инфекционных болезней, а также санация очагов хронической инфекции (гаймориты, тонзиллиты)
  • Занятия спортом, закаливание, употребление свежих овощей и фруктов способствуют укреплению защитных сил организма.
  • Ежегодное прохождение санаторно-курортное лечение с посещением физиопроцедур, лечебных ванн и грязей снижает риск развития вирусных и бактериальных заболеваний.
  • Соблюдение основ правильного питания, контроль веса и ИМТ.
  • Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя).
  • Соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, поддержание чистоты в доме, гигиена тела).
  • Прохождение ежегодных профилактических осмотров терапевта или педиатра.

Содержание:

  • Высокая эффективность
  • Другие эффективные препараты
  • Общие советы

tabletkiПовышенная нагрузка на суставы спортсмена со временем приводит к возникновению хронических болей, а потом и к возникновению дистрофических изменений. Кроме того, каждый спортсмен рано или поздно сталкивается с травмами, поэтому чрезвычайно важно уделять особое внимание их профилактике.

Сейчас можно найти десятки, даже сотни средств, служащих цели защиты суставов и связок, но среди них надо выбирать только самые действенные и эффективные.

Высокая эффективность

Самыми популярными витаминами для суставов и связок являются те, в которых имеется глюкозамин и хондроитин. Среди них чаще всего используются:

  1. Артра МСМ Форте.
  2. Артра.
  3. Терафлекс.
  4. Кондронова.

Артра МСМ Форте – это препарат, который ускоряет процесс обновления хрящевой ткани и помогает предотвратить процесс воспаления. Однако надо помнить, что детям до 15 лет он строго противопоказан. Препарат помогает восстановить хрящевую ткань, а также участвует в синтезе многих полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы коленей и локтей, которые чаще всего и оказываются в зоне риска.

Ещё одни популярный препарат – терафлекс. Однако биодоступность основных компонентов здесь минимальна, и составляет не более 25%, поэтому принимать лекарство нужно по строгой схеме, в противном случае добиться необходимого эффекта не получится.

Также это средство помогает защитить ткани суставов от негативного воздействия НПВС при их одновременном приёме.

Кондронова – это ещё один витамин для хрящей и суставов, который рекомендуется использовать спортсменам. Принимать его нужно по 2 капсулы сразу, от 2 до 3 раз в сутки. Весь курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев. С профилактической целью используется несколько раз в год.

Не менее часто применяются коллаген, и такие вещества, как Ca и витамин D. Надо помнить, что последние два компонента следует принимать одновременно, так как нехватка этого витамина встречается очень часто, особенно среди жителей северных широт.

Другие эффективные препараты

К другим препаратам можно отнести и те, в которых есть метилсульфонилметан, однако нужно помнить, что он хорошо снимает воспаление, но не способствует восстановлению хрящевой ткани. Иногда можно использовать и акулий хрящ, в котором есть коллаген, глюкозамин, и кальций, но, как показала практика, эти вещества гораздо эффективнее действуют по отдельности, в чистом виде.

S-аденозилметионин – ещё одно популярное и часто используемое лекарство, однако проблема в том, что принимать его нужно в очень высоких дозах для того, чтобы добиться результата – до полутора тысяч миллиграмм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не стоит упускать из виду и другой источник полезных для суставов компонентов, а это жирная рыба, в которой много омега-3 жирных кислот. Эти кислоты способствуют уменьшению болевого синдрома, улучшают подвижность, отлично помогают в профилактике многочисленных проблем, которые часто возникают у спортсменов с опорно-двигательным аппаратом.

Важными витаминами для суставов и связок спортсменов являются аскорбиновая кислота и токоферол. Витамин C активно участвует в синтезе коллагена, помогает восстанавливать разрушенные хрящи, противодействует инфекциям, которые могут вызвать артрит или другие вирусные и бактериальные заболевания.

Витамин E помогает связывать свободные радикалы и улучшает процессы восстановления суставов. Принимать эти витамины нужно в виде сбалансированных витаминных комплексов.

Общие советы

Для получения наилучшего эффекта профилактический курс должен обязательно включать в себя сразу несколько активных компонентов:

  1. Глюкозамин сульфат.
  2. Хондроитин сульфат.
  3. Коллаген лучше всего в виде желатина.
  4. Кальций в виде биодоступной формы, которая усваивается организмом.
  5. Метилсульфонилметан, который помогает снять болевые ощущения.

Конечно, принимать все эти компоненты отдельно сложно, да и за день придётся съедать немалое количество таблеток, поэтому специально для спортсменов были разработаны витаминные комплексы, которые как раз включают в себя все эти компоненты. Основными лидерами в производстве такой продукции являются:

  1. Ice Power Arthro Creme
  2. Animal Flex
  3. Bone Boost от SAN
  4. Gelenk Forte от MAXimum Power

Длительность одного курса профилактического лечения должна составлять не меньше пары месяцев, а повторять их надо 2 — 3 раза в год. Что же касается дозировок, то здесь лучше всего обратиться к специалисту по спортивной медицине.

Но витамины для укрепления суставов и связок будут совершенно бесполезны, если спортсмен не будет соблюдать режим тренировок, и будет выполнять большую нагрузку, чем может выдержать организм. Если у человека имеются любые проблемы с суставами или связками, то упражнения допускается выполнять только в безопасном режиме и только под строгим контролем тренера. А после получения травмы возвращаться к нагрузкам можно только после полного заживления.

  • Причины развития, симптомы и лечение хондроматоза голеностопного сустава
  • Основные симптомы и методы лечения рака спинного мозга
  • Снизить уровень мочевой кислоты при подагре — какие препараты помогут?
  • Резкая боль в шее — причины появления и лечение
  • Проявления и лечение застарелого перелома копчика
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    28 февраля 2019

  • Перелом позвонка — можно ли поворачиваться и вставать в туалет?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом поперечных отростков — можно ли поворачиваться на бок и как лечиться?
  • 27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий