Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Лук в уксусе от пяточной шпоры

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Если больно наступить на пятку утром после сна, где искать причины недуга? Эта одна из наиболее распространенных проблем зачастую обусловлена многочисленными факторами. Многие пациенты страдают этим недугом. Синдром пяточной боли в утреннее время существенно снижает качество жизни. Почему болят пятки по утрам?

Строение и функции задней части ступни

Внутри пятки человека находится прочная пяточная кость. В медицине она именуется «os calcis, calcaneus». Жировая прослойка пятки позволяет туловищу выдержать большую нагрузку и обеспечивает амортизацию во время бега и хождения. Это самое массивное скелетное строение человеческой стопы (лат. Pedibus). Продольные своды стопы формируются с участием пятки. Такое костное образование состоит из 26 элементов — коротких губчатых костей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Строение и функции задней части ступни

Calcaneus соединена с прочими костными структурами посредством фасций, многочисленных прочных сухожилий и суставов. Пятка имеет высокий уровень прочности и может выдерживать большие нагрузки. Достаточно большое усилие потребуется, чтобы ее повредить. Однако calcaneus весьма подвержена заболеваниям, очень чувствительна к травмам, поскольку через зону пятки проходят кровеносные сосуды и многочисленные нервные волокна. Почему больно наступать на пятку? Пациенты, перешагнувшие порог сорокалетия, мучаются особенно часто. Быстро падает жизненный тонус.

Причины болей в пятках

Различные причины приводят к болезненным ощущениям в пятках. Это нарушает утренний сон. Классификация заболеваний пятки весьма обширна. Среди множества недугов выделяются боли в пятке по утрам.

Если болят ступни ног по утрам при наступании, это говорит о заболевании.

Нейропатическая боль

Вследствие дисфункции либо повреждения периферического нерва можно заболеть этим недугом. Проблемы с сигналами от нервов вызывают серьезные нарушения. Ткани организма начинают неадекватно реагировать на внешнее воздействие. Не болевые раздражители вызывают болезненную реакцию. Легкое давление, прикосновение воспринимаются как чрезмерная боль. Более всего страдают пяточная область и пальцы нижней конечности. У человека пятки по утрам болят.

Нейропатическая боль

Жгучие либо пекущие ощущения в ступнях обычно внезапно возникают в утренние часы. Традиционные анальгетики Парацетамол, Анальгин при этой патологии не эффективны. Весьма сложно лечить нейропатическую боль. Врачи назначают антиэпилептические препараты, антидепрессанты, способные ослабить болевой синдром.

Синдром диабетической стопы

Это состояние пораженных конечностей пациента, страдающего сахарным диабетом (лат. Diabetes mellitus). Синдром диабетической стопы (СДС) — тяжелое осложнение этой патологии. Такие патологические изменения тканей — серьезная проблема, поскольку в запущенных случаях возникает риск развития гангрены.

Синдром диабетической стопы

На фоне запущенного diabetes mellitus возникают сосудистые расстройства. Это ангиопатия нижних конечностей, при которой кровоток в ногах ухудшается. В зоне пятки патологические процессы развиваются в первую очередь. Нередко здесь возникают мозоли, болезненные трещины. Возникает риск проникновения инфекций. Болевой синдром в зоне calcaneus имеет стреляющий либо жгучий характер. В такой ситуации при ходьбе интенсивность боли уменьшается. Как правило, болят пятки сразу 2 ног.

Также читайте о развитии диабетической нейропатии конечностей.

Отмечается ощущение «ползания мурашек» или онемения в следствии нарушения чувствительности. Больной зачастую долго не замечает признаков осложнения, поэтому с течением времени на пятке возникают проявления трофической язвы. Если диабетику трудно вставать на ноги, необходима консультация специалиста, который назначит правильную схему лечения.

При diabetes mellitus проводится сахароснижающая терапия. Требуется нормализовать свертываемость и текучесть крови. Необходимо корректировать метаболические нарушения. Если развивается диабетическая стопа, могут быть назначены внутрь антибактериальные средства Азитромицин, Ципрофлоксацин.

Синдром диабетической стопы фото

На начальных стадиях болезни заживление образовавшегося дефекта ускоряет местное медикаментозное лечение. При трещинах назначают мази, имеющие мочевину в своем составе. Эффективны Левомеколь, Бепантен. В тяжелых случаях требуется срочная госпитализация диабетика. Правовой статус диабетика с таким осложнением позволяет получить инвалидность.

Подошвенный (плантарный) фасциит

Шпора пятки, пяточная шпора — иное название патологии. Главным симптомом этого распространенного недуга является острая боль пронизывающего характера. В зоне пятки возникает интенсивная жгучая боль (dolor). Она распространяется вдоль основания стопы. Выраженные болевые ощущения возникают, поскольку остеофиты стопы оказывают сильное давление на мягкие ткани пятки.

Подошвенный (плантарный) фасциит

Воспалительно-дегенеративными изменениями обусловлен болевой синдром при этой патологии. Это заболевание вызывает перенапряжение связки, которая соединяет между собой головки 5 плюсневых косточек (лат. Ossa metatarsalia ) и пяточную кость. В месте прикрепления к костным тканям сухожилия поражаются мягкие ткани пяточного бугра (апофиза).

Воспалительный процесс локализуется в стопе, поражается подошвенная фасция (ПФ) — широкая сухожильная пластинка. В некоторых случаях воспаляется ткань надкостницы. В области воспаления копится кальциевая соль. Возникает шиповидное разрастание остеофитов. Ночью в состоянии покоя микроразрывы в тканях ПФ замещаются рубцовой тканью.

С утра отмечается максимальная интенсивность болевого синдрома, поскольку при каждом шаге больного вновь рвутся коллагеновые волокна ПФ. Выраженная боль становится постоянной по мере развития болезни. От величины костного нароста зависит интенсивность болевого синдрома в зоне calcaneus. В 10% случаев проявления бессимптомного подошвенного фасциита отсутствуют, однако в этой ситуации возрастает риск перелома костной ткани.

При подошвенном фасциите утренняя стартовая боль отличается такими симптомами:

  • с первых шагов в пятках по утрам появляются резкие болезненные ощущения;
  • сразу после ночного сна болевой синдром имеет особенно интенсивный характер;
  • после отдыха при опоре на pedibus жгучая боль вновь усиливается;
  • по мере движения отмечается уменьшение боли, эти мучительные ощущения могут исчезнуть вообще;
  • как правило, болит только 1 пятка;
  • костный нарост на пятке имеет различные размеры;
  • движения больного становятся неуклюжими, поскольку при фасциите пациент вынужден изменять походку, человек сильно раскачивается и хромает, но это помогает ослабить болевой синдром при ходьбе;
  • не отмечается никаких других симптомов;
  • не меняется общее состояние пациента.

Причины пяточной шпоры многочисленны. Различные травмы ПФ, перенапряжение конечности, нарушение обмена веществ, плоскостопие считаются основными этиологическими факторами недуга.

Подошвенный (плантарный) фасциит фото

Угроза возникновения патологии значительно возрастает при условиях, когда человек:

  • занимается спортом, но при интенсивных занятиях не соблюдает технику выполнения физических упражнений, что приводит к чрезмерному растяжению связок и травмам;
  • дополнительно нагружает стопу, поскольку страдает избыточным весом;
  • не использует ортопедические супинаторы, рекомендованные медицинским специалистом;
  • имеет полые стопы;
  • болеет продольным плоскостопием;
  • ведет сидячий образ жизни;
  • долго находится в положении стоя.

Плохо подобранная обувь

Напряжение икроножной мышцы возрастает при отсутствии каблука. В результате мощный пучок фиброзной ткани под кожей сильно растягивается. Это приносит массу неприятностей. Развивается воспаление надкостницы. Твердая негнущаяся подошва повреждает подошвенный апоневроз. Уплотнения различной величины возникают вследствие рубцового перерождения и воспаления мягких тканей в зоне, где расположен пяточный бугор ног. Этот недуг вызывает судороги стопы, резкие болевые ощущения.

Плохо подобранная обувь

Весьма серьезные проблемы возникают наутро при использовании каблука очень высокого либо слишком низкого. Если женщина постоянно носит такую неудобную обувь, то центр тяжести тела сильно смещается назад. Устойчивость корпуса нарушается. Ухудшается кровоснабжение стопы. Формируется плоскостопие. Возникают микротрещины, страдает подошвенная фасция. Правильную обувь следует подбирать точно по своему индивидуальному размеру. Она должна иметь качественный супинатор и прочный удобный задник для поддержания лодыжки. При помощи подпяточников следует обязательно выполнять амортизацию зоны пятки.

Симптом Кернига: симптомы и методы терапии заболевания.

Как правильно оказать первую помощь при эпилептическом припадке: свод правил.

Почему может появиться рефлекс Бабинского? О причинах и лечении читайте тут.

Диагностика болезней пятки

Как вернуть легкость походке? Диагностика играет важнейшую роль. Если стала болеть пятка по утрам после сна, определяют причины. Специалист выполняет осмотр и пальпацию пораженной зоны. В ходе дифференциальной диагностики требуется исключить поражения нервов дистального отдела конечности. С целью выявления патологии костной системы, используя радиацию низкой дозы, выполняется рентгенографическое исследование стопы. Исследование тканей дистального отдела конечности выполняется в ходе ультразвукового исследования и МРТ.

Диагностические процедуры

Лечение боли в пятках

Как лечить боль в пятках? Обычно специалист назначает комплексный курс терапии. Больной принимает препараты с анальгезирующим эффектом, выполняет специальные упражнения на растяжку. Они помогают увеличить эластичность многочисленных прочных сухожилий. Специалист объяснит пациенту, чем лечить недуг. Используются различные ортопедические изделия. В течение года около 80% людей избавляется от пяточной шпоры. В редких случаях при синдроме пяточной боли приходится проводить оперативное лечение.

Меры для избавления от утренней пяточной боли в домашних условиях:

  1. Можно уменьшить болевые ощущения в пятках по утрам с помощью качественного пяточного вкладыша. Нагрузка на заднюю часть стопы распределяется более равномерно.
  2. НПВС — эффективные обезболивающие препараты. Врач может выписать Ибупрофен, Найз, Диклофенак в таблетированной форме или в виде мази. Обезболивающие уколы в мягкие ткани пятки выполняются при сильных болевых ощущениях. НПВП применяют только по назначению доктора.
  3. Эффективно лечение холодом. В течение 5 минут следует массировать зону пятки кубиком льда 3 раза в день. Такой массаж купирует болевой синдром.
  4. Грязевые аппликации, магнитотерапия, УВЧ — физиотерапевтические процедуры, значительно облегчающие боль в пятке по утрам.

Тактика лечебных мероприятий

Меры профилактики

Сосуды ног следует сохранять в пределах нормы. Для этого важно поддержание оптимального веса. Чтобы избежать боли вследствие перенапряжения ступни, требуется пользоваться специальными ортопедическими стельками и правильно подбирать обувь.

Полезны следующие упражнения ЛФК для пяток:

  1. Растяжка на лестнице. Повернувшись лицом к лестнице, требуется встать на ступеньку. Пятки должны свисать со ступеньки, ноги немного расставлены. Руками нужно крепко держаться за перила. Требуется попеременно медленно опускать пятки и подниматься на носки, чтобы в мышцах икроножной мышцы возникло напряжение.
  2. Растяжка при помощи полотенца. После ночного сна упражнение выполняют дважды в день, не вставая с кровати. Выпрямив ногу, следует накинуть длинное полотенце либо эластичный бинт на стопу. Пальцы ног необходимо 10 раз сильно потянуть на себя.

Такую гимнастику выполняют с целью растяжки подошвенной фасции ног, икроножных мышц. Не следует заниматься названными упражнениями, если имеются мощные болевые ощущения. Сначала требуется купировать болевой синдром, используя медикаменты.

Как можно раньше нужно начинать борьбу с данной патологией. В противном случае с каждым днем будут усиливаться болезненные ощущения. Не стоит заниматься самолечением, если с утра больно наступать на пятки. Важно позаботиться о своем здоровье. Следует своевременно обратиться к специалисту.

Плантарный фасциит – заболевание с пугающим названием, в народе же оно известно, как пяточная шпора. Похожими симптомами проявляется пяточный бурсит, поэтому неудивительно, что пациенты часто лечат не то заболевание, а потом жалуются на неэффективность народного лечения. Объединяет эти две болезни воспалительный процесс в надкостнице стопы, который развивается вследствие механического повреждения. Если не предпринять мер лечения, со временем на месте повреждения образуется остеофит, то есть шип небольших размеров. В начальных стадиях лечение шпоры на пятке проводят народными средствами.

Плантарный фасциит, процесс его образования

Шпора на пятке, или плантарный фасциит, образовывается в результате воспаления соединительной ткани подошвы, расположенной возле пяточного бугорка. Пораженный воспалительным процессом участок пропитывается солями калия, начинается развитие кальциноза и образование пяточной шпоры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоит сказать, что сама по себе шпора не является болезненным образованием, чувство боли и дискомфорта возникает из — за травмирования соединительной ткани ступни. При образовании фасциита волокна тканей уплотняются, развивается воспалительный процесс, человек начинает ощущать боль при ходьбе. Болезненный синдром также вызывают микроскопические разрывы в кости пятки. В некоторых случаях при развитии патологии наблюдается воспаление слизистой сумки подошвы ступни. Воспалительный процесс воздействует на пяточную кость, как в случае деформирующего артроза суставов, шиповидным разрастанием и образованием краевых остеофитов.

Некоторые люди живут со шпорой на пятке всю жизнь, не подозревая о ее наличии. У других же болезнь проявляется дискомфортом в области пятки, болевыми ощущениями. На сегодня медицина предлагает разные методы лечения патологии, пренебрегать которыми крайне нежелательно. С положительной стороны показали себя народные методы, особенно эффективно лечится пяточная шпора солью, существуют домашние рецепты, в состав которых входят уксус и яйцо. Нельзя откладывать лечение патологии на потом, со временем неприятные ощущения и боль станут невыносимыми, могут привести к развитию осложнений и других заболеваний.

Причины

Чаще всего от шпоры на пятке страдают люди пожилого возраста, но это не значит, что молодежь застрахована от ее образования. Более того, патология может поразить как одну, так и обе ступни. Медицина предупреждает: пяточную шпору стоит рассматривать как предшественника более серьезной патологии, поскольку ее формированию способствуют определенные заболевания.

Первопричина патологии – воспалительный процесс. Медики уверены, что в большинстве случаев шпора на пятке появляется вследствие плоскостопия, вызывающего воспаление костной ткани. Отмечается патология у людей, страдающих лишним весом. Образованию шпоры способствуют многие причины:

  • инфекционные заболевания, включая реактивный артрит, гонорею, хламидиоз;
  • нарушение обменных процессов;
  • заболевания крупных суставов нижних конечностей, позвоночника;
  • нарушение процесса вывода солевых отложений из организма;
  • нарушение кровообращения;
  • травмирование сухожилий, пяточной кости (растяжение, надрыв связок);
  • ношение неудобной обуви;
  • ношение обуви на высоких каблуках.

Часто патология встречается у спортсменов, особенно у легкоатлетов. Пяточная шпора может образоваться в результате воспалительных заболеваний хронического характера, например, псориатического артрита, полиартрита, болезни Бехтерева.

Поставить диагноз «пяточная шпора» не так уж сложно. Врач определяет диагноз, выслушав жалобы пациента и внимательно изучив рентгеновский снимок. Но в некоторых случаях при болевых ощущениях сама шпора отсутствует. Чтобы правильно поставить диагноз, потребуется провести дополнительные методы обследования, сдать анализы, которые помогут установить причину развития патологии.

Народные средства на страже здоровья

Несмотря на то, что пяточная шпора не относится к жизненно опасным патологиям, она может вызвать осложнения, развитие других патологий, поэтому к ее лечению необходимо приложить максимум усилий. Лечить пяточную шпору можно не только медикаментозно, но народными средствами, тем более, что необходимые ингредиенты найдутся у каждой хозяйки на кухне. Часто для лечения используют рецепты, основными составляющими которых являются уксус и яйцо. Можно лечить патологию репчатым луком, хреном, медицинской желчью, солью, медовыми компрессами и другими целебными средствами.

Лечение природными средствами не зря получило положительные отзывы пациентов. С их помощью можно избавиться от неприятной болезни с минимальными финансовыми потерями, на протяжении одной – двух недель. Лечить шпору на пятке можно разными методами, используя:

  • прогревание;
  • компрессы на ночь;
  • компрессы круглосуточные;
  • массаж.

Читая отзывы пациентов, которые успешно вылечили пяточную шпору народными методами, можно сделать выводы, что лечение лекарственными препаратами или хирургическое вмешательство порой не так эффективны. Чтобы найти подходящее средство для лечения шпоры, необходимо испробовать не один народный рецепт, зависимо от причины ее развития, степени и характера.

Проверенные рецепты

Стоит сказать, что отзывы пациентов не всегда положительны. Это потому что, применив один метод, который не оказался успешным, они отказались пробовать другой. Причина неэффективного лечения может крыться в неправильном применении народного средства. Дело в том, что пяточная шпора очень похожа на подошвенную бородавку, которая имеет стержень, выражается болевыми симптомами. Многие народные методы направлены именно на то, чтобы лечить этот стержень, а не шпору.

Чтобы лечение показало положительные результаты, необходимо применять народные средства именно для устранения плантарного фисциита, не путая его с подошвенной бородавкой или другой патологией. Для лечения шпоры на пятке народными средствами можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Лечить плантарный фисциит можно солевым раствором. Соль растворить в воде и прокипятить. Когда солевой раствор остынет до терпимой температуры, пропарить в нем ноги до полного остывания воды. Продолжительность лечебного курса 10 дней.
  • Похожим способом лечат шпору на пятке, только соленую воду заменяют горячей молочной сывороткой.
  • Можно лечить патологию, используя горячий спирт. Для этого наливают в сковородку спирт и подогревают до горячего состояния, только так, чтобы он не загорелся. В разогретый спирт опускают ноги и выдерживают около 20 минут. После процедуры пятки не вытирают.
  • Горящий самогон – простой метод, чтобы лечить шпору. В чашку вливают самогон, поджигают его, таким образом прогревают пораженные ступни. Прогревание подошвы длится до того времени, пока самогон не погаснет. После процедуры несколько минут массажируют пятки.

Лечить плантарный фасциит можно не только с помощью прогревания пораженной ступни, эффективно ставить компрессы на ночь, приготовленные из чеснока, дегтя, репчатого лука, черной редьки, хрена и других народных средств.

Компрессы на ночь

Избавиться от неприятной проблемы на ступне помогут компрессы на ночь. Для их приготовления не нужно покупать заморские ингредиенты, достаточно пойти в огород и сорвать свежую зелень, из которой и готовятся лечебные компрессы.

  1. Чеснок – относится к продукту, который славится своими целительными свойствами. Для приготовления компресса нужно измельчить чеснок в кашицу. Поскольку он несколько жжет кожу, во избежание ожогов в чесночную кашицу добавляют немножко растительного масла, а кожу ступни смазывают кремом. Делают компресс вечером, если сильно припекает, его убирают.
  2. Измельчить чеснок, добавить растолченный мел, смешать ингредиенты. После распаривания ног такой компресс ставят на пораженное место на ступне. Курс лечения состоит из нескольких сеансов.
  3. Пяточная шпора пройдет, если к ней прикладывать на ночь компресс из луковой кашицы. Натереть на терке лук, положить смесь в пакет, опустить в него ногу, укутать шерстяной тканью. Компресс снять утром, но ступню не мыть, а вытереть насухо.
  4. Пройдет пяточная шпора, если аналогичным способом ставить на ночь такой же компресс, заменив лук кашицей из хрена.

Лечить шпору на пятке рекомендуют медовыми компрессами:

  • Смазать лист капусты ложкой меда и закрепить его на пораженном участке. Компресс снять утром, ногу промыть.
  • Взять морскую соль, смешать с медом. Положить компресс на ступню, укутав ее тканью, утром снять.
  • Скатать лепешку из меда и муки, положить ее на пятку, замотать в полиэтилен, укутать тканью. Оставить компресс на ночь, утром снять.

Хотя пяточная шпора не относится к тяжким заболеваниям, человеку она приносит страдания и боль в ступне. Чтобы предупредить осложнения болезни, развитие других патологий, лечением нужно заниматься при первых признаках образования шпоры.

Рецепты на основе уксуса и яйца

Многие натуральные средства нашли народное признание благодаря проверке временем. С их помощью лечились наши бабушки и дедушки, чудодейственные рецепты передаются из поколения в поколение. В нашем случае среди многих распространенных средств популярностью пользуются рецепты, в основу которых входят уксус и яйцо — ингредиенты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Эти составляющие найдутся на кухне каждой домохозяйки, из них можно приготовить не просто вкуснейшие блюда, а и целебные средства для лечения плантарного фасциита.

Лечение яйцом

Вылечить шпору помогут яйцо, сливочное масло и уксус. В подготовленную емкость разбить яйцо, залить небольшим количеством уксуса, добавить растопленное сливочное масло. Емкость с ингредиентами накрыть крышкой, обмотать полотенцем, оставить на три дня настаиваться. По истечении указанного срока средство применяют в качестве компрессов до тех пор, пока шпора полностью не исчезнет.

Другие рецепты, в основу которых входит яйцо:

  • Вылечиться от шпоры поможет мазь. Яйцо вымыть, высушить, поместить в емкость из стекла, не снимая скорлупы, залить уксусом. Емкость поставить в темное, холодное место настаиваться на десять дней. За это время яичная скорлупа должна раствориться в уксусе. Когда указанный срок истечет, яйцо из емкости нужно переложить в эмалированную посуду. Далее снимается пленка, яйцо перетирается, вливаются остатки уксуса и немного растопленного сливочного масла. Мазь готова к использованию, хранят ее не более трех лет в холодильнике.
  • Лечат шпору на пятке с помощью соли, яйца и квасцов. В этом рецепте есть один нюан: для приготовления смеси яйцо нужно разбить и аккуратно отделить белок от желтка, использовать только белок. Все составляющие перемешать, получившуюся смесь положить в марлю и прикладывать к шпоре в качестве компресса. Для увеличения лечебного эффекта рекомендуют компрессы чередовать с травяными ванночками для пропаривания ступней. Ванночки готовить на основе отвара спорыша или дурнишника.

Лечиться с помощью народных методов можно только с разрешения врача после полного обследования и установления причины развития шпоры.

Уксус – лучший помощник!

Вылечиться от пяточной шпоры поможет обычный уксус. На его основе готовят компрессы:

  • Взять в равных пропорциях муку, соль, сухую горчицу, все ингредиенты тщательно перемещать до образования однородной смеси. В конце добавить винный уксус. Консистенция смеси не должна быть слишком жидкой или густой. Прикладывают такой компресс к месту образования шпоры на ночь. Продолжительность лечения не менее семи дней.
  • Избавиться от боли в пятке поможет компресс из яблочного уксуса. Для этого необходимо смочить в уксусной эссенции бинт, сложенный слоями и приложить его к болезненному участку на ночь. Результат лечения станет заметным после трех процедур, но это не значит, что лечение можно прекращать. Перерыв должен длиться не больше нескольких дней, после чего лечение яблочным уксусом возобновляется до полного исчезновения шпоры.

Решившись избавится от шпоры на пятке уксусом, не ожидайте быстрых результатов, такое лечение требует терпения. По желанию можно ускорить процесс выздоровления, распаривая ступни в горячей воде перед процедурой. При распаривании открываются поры на коже, она становится рыхлой, что способствует глубокому проникновению лечебного средства.

Если тревожит пяточная шпора, возникло желание лечиться уксусом, яйцом, солью или другими народными средствами, строго придерживайтесь рецептуры и технологии приготовления лекарств. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечение только с его разрешения.

2016-05-21

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры в домашних условияхПри ушибах или избыточном весе возникает чрезмерная нагрузка на голень и появляются микроразрывы. Конечно, они срастаются и самостоятельно, но при отрицательном воздействии это происходит снова и снова. При постоянных надрывах в тканях и костях начинается воспаление. В этот момент костная ткань начинает разрастаться, образуя острые выступы. Это и называется пяточной шпорой.

  • Основные причины возникновения пяточной шпоры
  • Что и как поможет избавиться от шпор
    • Народное лечение при помощи прогревания
    • Народные средства лечения пяточной шпоры при помощи ночных компрессов
    • Народные средства от пяточной шпоры в виде круглосуточных компрессов
    • Способы лечения шпоры массажем

Основные причины возникновения пяточной шпоры

  • Травма стопы или самой пятки;
  • болезни кровообращения;
  • большие нагрузки на стопу (например, постоянное ношение обуви на высоком каблуке или интенсивные спортивные упражнения);
  • продольное плоскостопие;
  • патологии позвоночника и суставов;
  • особо подвержены возникновению шпор женщины старше 40 лет.

Основной симптом, появляющийся при наличии пяточной шпоры — сильная боль при ходьбе и после сна. При этом человек начинает хромать на больную ногу, а при наличии шпор на обеих стопах практически не может ходить. Причем внешне шпора ничем не проявляется, диагностировать ее наличие можно при помощи рентгена.

Что и как поможет избавиться от шпор

Кроме официальной медицины, существует достаточное количество народных средств для лечения пяточной шпоры. Методики лечения можно разделить на 4 группы:

  • прогревания
  • ночные компрессы
  • круглосуточные компрессы
  • массаж

Медики обычно решают проблему шпор с помощью хирургического вмешательства. Но практически любое народное средство от пяточной шпоры поможет отсрочить, а то и вовсе избежать операции. Если лечение не дает результатов, то, возможно, это не шпора, а подошвенная бородавка, тоже имеющая стержень внутри пятки. Лечить ее следует другими рецептами.

Народное лечение при помощи прогревания

Прогревания соленой водой

Лечим пяточную шпору домаНа 5 литров воды берется килограмм обычной поваренной соли. Воду с солью нужно довести до кипения (чтобы соль полностью растворилась), и остудить до терпимой температуры.Стопы опускают в кипяток и держат до остывания. Курс лечения составляет 10 процедур, воду при этом можно и не менять. Обычно, уже через 5 процедур кажется что шпора исчезла, но лечение следует довести до конца.

Сыворотка

Молочная сыворотка является отличным народным способом лечения пяточной шпоры. Метод применения идентичен способу с соленой водой.

Горячий спирт

Налить полную емкость спирта и разогреть на маленьком огне. Делать это следует аккуратно, чтобы спирт не воспламенился. Ноги опустить в спирт на полчаса. После процедуры пятку не вытирать.

Горящий самогон

Этот народное средство похоже на предыдущее. В стакан наливается 100 мл самогона (желательно, с сивушными маслами), и поджигается. Над огнем ноги надо держать до тех пор, пока самогон не сгорит полностью. Для большего эффекта после делается массаж подов. Для этого можно покатать стопами кукурузный початок или воспользоваться массажером.

Народные средства лечения пяточной шпоры при помощи ночных компрессов

Чеснок

Лечить пятку можно простым чесноком. Для этого нужно растереть его до кашеобразного состояния и приложить компресс. Процедуру нужно повторять ежедневно до полного исчезновения боли. Чтобы не получить ожог, чеснок можно смешать с медом. При первых же признаках ожога стоит попробовать лечить пятку чем-либо другим.

Мел и чеснок

Чеснок, растертый в кашицу, и толченый мел следует смешать в пропорции 1:1. Прикладывать в виде компресса к предварительно распаренной пятке. Шпора должна пройти через несколько процедур.

Деготь

Горбушку черного хлеба надо хорошо обмазать дегтем и приложить к пятке. Сверху нога обматывается полиэтиленом и теплым шарфом. Если лечить пятку этим способом, то во время процедуры могут возникнуть болезненные ощущения в суставах, но нужно потерпеть.

Лук

При лечении используется 2 способа приготовления компрессов из лука:

  1. НГародные средства лечения пяточной шпоры200 г. лука измельчить в кашицу и положить в пакетик. Опустить ногу в пакет и ногу обернуть теплым шарфом. Утром ногу обтереть тканью, мыть ее не надо.
  2. Разрезать луковицу на 2 части. В центр половины капнуть дегтя. Эту часть луковицы приложить к больной пятке. Так лечить ногу следует на протяжении 5 процедур.

Черная редька

Неочищенную редьку следует натереть и положить компресс с кашицей на больную пятку. Утром смыть. Для лечения хватит четырех процедур.

Хрен

Корень растения прокрутить в мясорубке. Прикладывать компресс на ночь. В большинстве случаев, пяточная шпора проходит уже после первого компресса.

Желчь

Для лечения понадобиться 40 г. животной желчи, 20г. водки, 5г. струганного хозяйственного мыла. Все смешать и положить компресс на предварительно распаренные ноги. Это народное средство принесет результат после первого применения. Можно просто прикладывать желчь, но эффект будет менее заметен.

Средство из сала, уксуса и яйца

Для лечения берут 100 г. топленого сала, 1 куриное яйцо в скорлупе и 100 мл уксусной эссенции. Все смешать и дать настояться в течение трех недель в темном месте, периодически мешая. Это народное средство следует накладывать тонким слоем на распаренную ногу. Сверху стоит положить кусочек сложенного бинта и заклеить пластырем. При сильном жжении лучше смыть мазь. Через три-четыре процедуры пяточная шпора перестанет беспокоить.

Картофель с керосином

Это народное средство успешно применяется при лечении пяточной шпоры. Для этого надо вареную в кожуре картошку размять и смешать с чайной ложкой керосина. Как можно скорее выложить смесь на полиэтилен и приложить к пятке. Сверху замотать теплым шарфом. Пяточная шпора должна рассосаться через 5-9 процедур.

Мед

Народное средство из меда для лечения пяточных шпор можно сделать тремя способами:

  1. Какие симптомы у пяточной шпорыНа лист капусты намазать 1 ч.л. меда и приложить на ночь к шпоре. Процедуру следует делать три вечера подряд.
  2. Смешать мед напополам с крупной солью. Такой компресс ложится на всю ночь.
  3. Замесить тесто из меда с мукой. На стопу положить компресс, обмотать полиэтиленом и теплым шарфом. Для избавления от шпоры хватит 10 компрессов.

Нашатырный спирт и скипидар

При лечении пяточной шпоры нашатырным спиртом и скипидаром следует ежедневно чередовать эти средства. Сам компресс следует делать так: кусок ткани хорошо намочить и приложить к стопе. Прикрыть компресс ватой и замотать теплым шарфом.

Хозяйственное мыло

Намылить кусок льняной ткани и привязать к пятке. Сверху замотать ногу теплым шарфом или одеть носок. Летом можно использовать лист лопуха, прикладывать его следует нижней частью к пятке.

Творог

На небольшой кусочек ткани положить пару ложек свежего творога. Прикрепить к месту образования пяточной шпоры. Курс — 4 процедуры.

Народные средства от пяточной шпоры в виде круглосуточных компрессов

Красный перец

Положить красный перец в носок и ходить так все время.

Чайный гриб.

Кусок чайного гриба прикладывается к предварительно распаренной пятке. Замотать ногу бинтом. Сменить через сутки.

Народный способ с крапивой и лопухом

Молодую крапиву измельчить до кашеобразного состояния и положить на лист лопуха. Можно просто прикладывать лопух. Это средство сможет избавить от пяточной шпоры за 10 дней.

Подорожник

Каждый день привязывать свежий немытый лист подорожника к больной стопе. В процессе лечения могут возникнуть боли

Спорыш( горец птичий)

Свежий спорыш следует положить в носки или прямо в обувь (если ходите без носков). Каждый день класть новую порцию травы. Это народное средство пригодится летом.

Картофель

Сырые клубни натереть, положить на ткань и прибинтовать к ноге. Можно просто прикладывать ломтик картофеля к пятке. Если использовать позеленевшие клубни, то эффект усилится, но такой компресс можно ставить только на ночное время.

Способы лечения шпоры массажем

Какими методами лечат пяточную шпоруМассаж солью

Этот народный метод самомассажа доступен в любое время года. Надо взять кг поваренной соли и нагреть ее. Рассыпать по росной поверхности и покатать пятку в течение 20 минут.

Стиральная доска

Если есть в наличии ребристая стиральная доска, то можно как бы «стирать» пятку об нее, до тех пор, пока нога не нагреется. Повторять по 2 раза в день, пока проблема не исчезнет.

Кукуруза

Катать ногой кукурузный початок по 20 минут дважды в день. Шпора уйдет за пару недель.

Картофельный массаж

Сложить в емкость мелкий картофель и очистки. Сварить и остудить до приемлемой температуры. Потом разминать картофель ногами до полного его остывания. Если же при варке картофель хорошенько посолить,результат будет быстрее.

Стоит знать, что у некоторые народные средства лечения пяточной шпоры есть противопоказания . При непроходящей боли в пятке все-таки лучше будет проконсультироваться со специалистом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий