Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Чем обезболить боль в грудном отделе позвоночника

Грыжа Шморля: что это такое и как лечить узлы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Грыжа Шморля ввиду своего грозного названия подсознательно вызывает у человека ассоциацию с чем-то очень серьезным и неизлечимым. В действительности же узел Шморля является патологическим изменением, происходящим в межпозвоночных дисках, который носит название «узуративный дефект».

Это состояние характеризуется тем, что хрящ одного позвонка продавливает соседний, находящийся ниже или выше (смотрите фото). Грыжа Шморля от обычной грыжи позвоночного столба отличается именно этим фактором. Для обыкновенной грыжи типично выпячивание в сторону от позвоночного канала, и сопровождается такое состояние выраженным болевым синдромом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Грыжа Шморля же не имеет яркой симптоматики, поскольку для нее не характерно сдавливание нервных корешков, которое наблюдается при межпозвоночной грыже. Однако интракорпоральные грыжи все же являются заболеваниями, которые не менее опасны, чем обычные грыжи и их нужно лечить.

Грыжа Шморля Грыжа Шморля по сути является дегенеративно-деструктивным процессом в межпозвоночном диске, что приводит к частичной дисфункции позвоночного столба, компрессионным переломам или к образованию обычной грыжи, со всеми ее последствиями.

Причинами компрессионного перелома могут являться повышенные нагрузки или обычные травмы. В здоровом позвоночнике такие последствия возникают очень редко. Грыжа Шморля межпозвоночных дисков чаще всего возникает у людей, имеющих слабые и ломкие позвонки. Поэтому такое состояние типично для подросткового возраста.

Узел возникает преимущественно в нижней части грудного отдела и в поясничном отделе позвоночного столба. В шейном отделе грыжа Шморля практически не встречается.

Если на позвоночнике диагностирован узелок Шморля – это является свидетельством того, что позвонки определенного сегмента требуют к себе повышенного внимания.

Почему возникает узел Шморля

Узуративные дефекты могут иметь врожденный или приобретенный характер. Ярким примером служат мелкие грыжи Шморля, появление которых обусловлено врожденными конструктивными особенностями позвонковых сочленений.

Причины же, спровоцировавшие заболевание в процессе жизни, могут быть следующими:

  • нарушения обмена веществ в межпозвоночном диске, например, остеопороз;
  • различные искривления позвоночника (сутулость, кифоз);
  • непомерные нагрузки на позвоночный столб;
  • вертикальное падение с приземлением на ноги или удар, что преимущественно наблюдается у молодых людей;
  • редкие патологии (болезнь Шейермана-Мау).

Узел Шморля у ребенка может образоваться по причине того, что костная ткань не успевает за ростом мышечной. Из-за этого в позвоночных сочленениях возникают дефекты в виде пустого пространства.

Симптомы грыжи Шморля

Грыжа Шморля Чаще всего грыжа Шморля диагностируется случайно, в ходе выявления других патологий. Узлы можно обнаружить при прохождении рентгенологического обследования. Клинические симптомы заболевания обычно отсутствуют. Этот факт объясняется тем, что в патологический процесс вовлекаются костная ткань позвоночника и диск, а они, как известно, не болят.

Нервные корешки и спинной мозг патология не затрагивает, поэтому для этой болезни не типичны интенсивные болевые ощущения, которые отмечаются при обыкновенной межпозвоночной грыже.

Если боль и появилась, она носит ноющий, слабовыраженный характер и свидетельствует о том, что грыжа обрела уже значительные объемы. Болевые ощущения возникают при длительном стоянии, после долгих пеших прогулок, при переутомлении. Боль нередко сопровождает чувство усталости и проходит в лежачем положении.

Однако причинами болевого синдрома в области грудного или поясничного отдела при болезни Шморля не являются узуративные дефекты в позвоночнике. Это своего рода реакция утомленных мышц и окружающих их тканей.

Интракорпоральная грыжа может сопровождаться:

  • нарушением осанки (сутулость);
  • локальной отечностью мягких тканей;
  • чувством дискомфорта;
  • частичным ограничением подвижности позвоночника.

Если болезнь не лечить, она будет прогрессировать, что в дальнейшем приведет к кифозу (искривление позвоночника при поражении грудного диска) или лордозу (искривление поясничного отдела позвоночного столба).

Интракорпоральные грыжи классифицируются в соответствии с их расположением (передние, задние, боковые и центральные).

  1. Центральные и боковые узлы Шморля не приводят к деформации позвоночника, поэтому клинически они зачастую не проявляются. Диагностировать такую патологию можно только при рентгенологическом исследовании.
  2. Передние грыжи локализуются преимущественно в области трех первых позвонков поясничного отдела и дают интенсивные болевые симптомы.

Если выраженный болевой синдром появился в шейном отделе позвоночного столба, это, скорее всего, является свидетельством того, что причиной патологии является не узуративный дефект Шморля, поскольку для него не характерно расположение в шейном сегменте.

Узлы Шморля иногда возникают как симптомы болезни Шейермана-Мау. Это нередко многочисленные грыжи, которые сопровождаются патологическими искривлениями позвоночника:

  • сглаживания изгиба поясничного отдела;
  • кифоз грудного отдела.

Чтобы лечение больного было максимально эффективным и адекватным врач назначает консилиум, в котором принимают участие ортопед, невропатолог, вертебролог.

Лечение заболевания

Грыжа Шморля Как лечить грыжу Шморля? Выявление узуративных дефектов в позвоночнике является поводом к тому, чтобы начать лечение патологии.

Даже если клинические симптомы заболевания отсутствуют, терапевтические мероприятия обеспечат предотвращение дальнейшего развития болезни.

Лечение должно преследовать следующие цели:

  1. обезболивание;
  2. нормализация в костной ткани обменных процессов;
  3. миорелаксация;
  4. восстановление гибкости позвоночника;
  5. стабилизация иннервации мышц спины;
  6. стимуляция кровообращения;
  7. профилактика осложнений.

Лечение грыжи Шморля осуществляется следующими мероприятиями:

  • Ежедневная лечебная гимнастика – этот метод считается наиболее эффективным. Комплекс ЛФК включает в себя упражнения для укрепления спинных мышц и улучшающие гибкость позвоночного столба.
  • Упражнения в воде и аквааэробика тоже обеспечивают хороший результат в борьбе с патологией позвоночных сочленений.
  • Лечение грыжи Шморля требует приема анальгетиков и препаратов для нормализации обмена веществ.
  • Грыжа Шморля лечится иглоукалыванием, которое должно проходить в комплексе с другими терапевтическими процедурами.
  • Лечебный массаж назначается для снятия усталости и боли в спине, стимуляции кровообращения в позвоночном отделе. Массаж, выполненный на профессиональном уровне, гарантирует укрепление спинных мышц и корректировку осанки.
  • Лечение мануальными методами не менее эффективно массажа и направлено на расширение межпозвоночного пространства и улучшение кровоснабжения позвоночника.
  • Тракция (вытяжение позвоночника) – аппаратная терапия, которая наряду с мануальной и массажем способствует улучшению трофики тканей и увеличению межпозвоночного просвета.
  • Лечение медицинскими пиявками и ядами тоже дает неплохие результаты.

Сколько позвонков у человека в грудном отделе позвоночника?

Позвонок грудного отделаПозвоночник выполняет основную роль в осевом скелете человека. Благодаря позвоночному столбу в нашем организме осуществляются все жизненно важные функции. Состоит он из нескольких десятков позвонков, связанных между собой. Чтобы иметь более ясную картину позвоночника, важно знать, из каких отделов состоит эта костная система и сколько позвонков в позвоночнике у человека?

  • Строение позвоночника
  • Характеристики отделов позвоночника
  • Сколько позвонков в грудном отделе и его анатомия
  • Грудной остеохондроз

Строение позвоночника

Этот важнейший опорный элемент является очень сложным механизмом, приводящим в движение наше тело и голову. Он состоит из 33-34 расположенных в ряд позвонков и связанных между собой:

  • хрящами;
  • связками;
  • дисками;
  • суставами.

За счет своего строения эта костная система обеспечивает физиологическое строение внутренних органов. Сам позвоночный столб разделяют на 5 отделов, обладающих своеобразными изгибами, кроме копчикового. За счет изгибов позвонков человеку удается сохранять равновесие во время движения или в момент отдыха. Все они отвечают за функции определенных внутренних органов и всех частей тела человека:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый;
  • копчиковый.

Считается, что человек благодаря строению и функциям позвоночника обладает большей частью своих способностей и окружающим его органам. Большое значение имеет спинной мозг, расположенный внутри позвоночного столба.

Характеристики отделов позвоночника

Отделы грудного позвонкаКаждый из отделов позвоночника выполняет свою важную функцию. Об этом стоит поговорить более подробно и узнать их основные характеристики.

Шейный — благодаря своей анатомии он является наиболее подвижным. С помощью двух первых позвоночных элементов осуществляются повороты и наклоны головы. Шейный отдел включает в себя 7 позвонков. Это функция мозгового кровообращения, гипофиза, голосовых связок, губ, языка, пазух, глаз, кожного покрова, локтей, плеч, мышц, ушей, щитовидки.

В грудном отделе 12 позвонков и они похоже на букву»С», изогнутую сзади. К нему относятся — почки, легкие, кожа, сердце, бронхи, грудная клетка, печень, желудок, надпочечники, лимфа, руки. Грудные позвонки соединяются с ребрами и образуют совместно грудную клетку.

В поясничном отделе расположено 5 крупных позвонков, которые выдерживают большие нагрузки. В поясничной части находятся отростки:

  • добавочные;
  • реберные;
  • сосцевидные.

Поясничные позвонки отвечают за работу таких органов, как кишечник, мочевой пузырь, мужские половые органы, тазобедренные и другие суставы, аппендикс.

Крестцовый отдел состоит из 3-5 позвонков, и они образуют крестец. Это крупная кость внешне похожая на треугольник и расположена между тазовыми костями. В детском возрасте крестец состоит из отдельных подвижных позвонков. У взрослых людей они срастаются и становятся неподвижными. При проблеме с крестцом у человека возникает геморрой, недержание каловых масс, появляются боли в спине в сидячем положении.

В копчиковый отдел входит 3-4 позвонка, они являются самым нижним звеном позвоночника человека. Он выполняет очень важную функцию — распределение физической нагрузки в сидячем положении и во время наклонов.

Сколько позвонков в грудном отделе и его анатомия

Строение груднины человекаГрудной отдел минимально подвижен, но он несет также очень большую нагрузку, как и все остальные части позвоночника. Ребра и сегменты грудных позвонков образуют скелетный каркас, защищающий внутренние органы от повреждений. У многих возникает вопрос, сколько всего позвонков в этом отделе?. В грудном отделе находится самое большое количество позвонков. Они гораздо больше по размеру, чем шейные, а специальные полуямки позволяют скрепить ребра.

Все 12 позвонков грудной части позвоночника формируют его заднюю стенку. Из-за наличия остистых отростков грудной отдел является малоподвижным элементом. Это также связано с минимальным расстоянием между межпозвоночными дисками и ребрами.

Если знать, точное количество всех позвонков человеческого позвоночника, то можно легко определить, что грудной отдел составляет третью часть от общего количества. Он отвечает за важнейшие жизненные функции и сохранность в организме — сердца, желудка, печени, легких, надпочечников.

Несмотря на то что эта важная часть позвоночника защищена от внешних повреждений, в ней часто случаются патологические изменения. Они происходят по многим причинам:

  • возрастные изменения (старение позвонков);
  • пребывание длительное время в неудобной позе;
  • большие нагрузки.

Благодаря анатомическому строению грудного отдела они образуют грудной кифоз. Это дает способность и возможность грудному и крестцовому отделу изгибаться назад. Из-за полученных травм, ослабленных связок и мышц часто развивается неправильная осанка, что впоследствии приводит к различным заболеваниям.

Грудная часть благодаря кифозу принимает на себя большие нагрузки и амортизирует их. При этом может происходить смещение нагрузки в разные стороны. По этой причине часто возникает деформация формы тела позвонков.

Грудной остеохондроз

Болезни позвоночникаВ области грудного отдела опорно-двигательного аппарата часто наблюдается остеохондроз. Это наиболее распространенное заболевание грудной части позвоночника. Несмотря на то что грудные позвонки неподвижны, основные симптомы сразу заметны и довольно болезненны. Удар на себя могут принимать и внутренние органы, расположенные там, а также брюшная полость. Небольшие размеры позвонков и узкий спинномозговой канал могут привести к развитию дисковой грыжи.

Заболевание отличается большим количеством симптомов. Очевидно, что сколько позвонков находится в грудном отделе, столько может быть и проявлений. Чаще всего происходит воспаление или ущемление корешковых нервов. Болезненные симптомы могут носить разные по интенсивности и локализации болевые ощущения. Иногда это приводит к нарушению и сбою работы внутренних органов. Если повреждены грудные позвонки, тогда проявляются следующие симптомы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • опоясывающая боль на вдохе в области грудной клетки;
  • боль в спине;
  • болезненные ощущения в сердце и животе;
  • онемение в грудном отделе;
  • отсутствие мышечной активности верхних конечностей и боль в них.

На развитие патологии могут влиять несколько факторов и обстоятельств:

  • врожденная или перенесенная травма;
  • сколиоз;
  • сидячая работа;
  • тяжелая физическая работа.

Если проявляются болезненные симптомы в любой части позвоночника, тогда обязательно следует провести полное обследование. Необходимо посетить невролога и сделать МРТ позвоночника. Избежать проблем в области позвоночника поможет прямое положение спины в сидячем положении и в моменты движения. Нужно следить за своей осанкой и стараться ходить не согнутым, избегать поднятия больших тяжестей, сильной нагрузки на позвоночник, а также резких движений.

Грудной отдел позвоночника играет очень важную роль в организме человека и поэтому следить за его состоянием просто необходимо. В строении каждого человека позвоночник имеет три основных отдела: шейный, грудной и поясничный. Позвоночник состоит из этих трех отделов, но самым малоподвижным из них является грудной отдел, он очень важен для грудной клетки и является ее опорой. Любое заболевание, появляющееся в позвоночнике, сразу же имеет отображение на состояние человека, потому как происходит деформация грудного отдела. Поэтому лечить проблему необходимо, как только она возникла.Строение позвоночника

Строение позвоночного столба

Особенности строения позвоночного столба заключаются в том, что он состоит из небольших костей, которые называются позвонками. Сколько же он их имеет? Число позвонков равно 24 штукам и все они соединены в вертикальном положении и выполняют очень важные функции для организма человека.

Позвонки, соответственно делят на определенные отделы: шейных позвонков равно семи, грудных — двенадцать, а поясничных равно пяти. На этом строение не закончено, потому как в самом низу позвоночного столба находится крестец. Он имеет в своем строении пять позвонков, которые срослись в одну кость и выполняют важные функции.

Анатомия строения грудного отдела позвоночника

Анатомия грудного отдела по своей форме напоминает букву С. Анатомия этого отдела имеет особенности строения, потому как в отличие от остальных отделов формирует грудную клетку с задней стороны. Суставы помогают прикрепить ребра к грудным позвонкам и поперечным отросткам. Анатомия грудной клетки составляет собой ребра, количество которых равно 10-ти и они соединяются в один большой каркас с участием грудины. Остальные ребра, количество которых равно двум штукам являются свободными. Эти особенности строения очень важные, потому как это помогает предотвратить повреждения позвоночника и улучшить состояние пациента.Строение грудной клетки

Анатомия грудной клетки состоит из ребер, грудины и позвонков. В целом они составляют подвижную конструкцию, но очень крепкую. Этот отдел меньше всего подвержен травмам и другим болевым синдромам.

Грудной отдел позвоночника может иметь такие заболевания, как смещение позвонков, грыжи, протрузия и прочее, но возникают очень редко, потому как на этот отдел нагрузка идет совсем малая. Такие заболевания, как сколиоз и нарушения осанки, которые возникают в позвоночнике, могут привести к серьезным осложнениям в грудном отделе. Симптомы возникновения проблемы могут проявиться через некоторое время, и очень похожи с симптомами остеохондроза.

Основные причины боли в грудном отделе

Если человек имеет боли в грудном отделе, то необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики. При обследовании можно выявить такие заболевания:

  • сколиоз;
  • хронический тип боли может сопровождаться заболеванием сердца или дыхательных путей;
  • спондилит;
  • межпозвонковые суставы деформировались.

При болях в грудном отеле,необходимо обратиться к врачу для проведения диагностикиСимпатические волокна полностью контролируют работу всех внутренних органов, и когда происходит их сдавливание, нарушается правильное функционирование этих волокон. Болит в этом случае, когда человек начинает двигаться и при дыхании, из-за чего ухудшается его состояние и здоровье в целом.

Боли в грудном отделе также могут возникнуть в результате появления межпозвонковых грыж. Они, конечно, в этом отделе очень редко встречаются, что исключать их появление нельзя. Если они возникают, то их локализация происходит на четырех дисках внизу.

Боли при остеохондрозе имеют ярко выраженные симптомы и в основном это жгучая боль в области лопаток или между ними. Болит также при сильных физических нагрузках человека или же при долгом нахождении в одной позе.

Здоровье для человека очень важно и ценно, поэтому если он имеет хоть какие-то симптомы заболевания необходимо обратиться за помощью к врачу, для быстрого и эффективного решения проблемы.

Потому как чем раньше начать лечить грудной отдел позвоночника, тем больше шансов на полное выздоровление.

Лечение других болезней грудного отдела

Лечить заболевания необходимо по мере их поступления, для того чтобы предотвратить их осложнений и не усугубить здоровье. Что же необходимо делать? Если у человека возникли какие-либо боли необходимо пройти электрокардиограмму, чтобы поставить точный диагноз и исключить болезни сосудов и сердца. Также врач должен узнать у пациента, сколько дней продолжаются боли в области груди.Людям с болями в области грудного отдела врачи не рекомендуют делать физическую нагрузку

Для того чтобы пациенту поставили правильный диагноз необходимо посетить таких медицинских специалистов, как кардиолог, невролог и гастроэнтеролог.

Если же у человека не случалось никаких травм, а он имеет боли в области груди, назначаются различного рода упражнения, массаж и мануальная терапия. Эти варианты лечения считаются самыми щадящими. Лечить заболевания с применением физического упражнения поможет избавить человека от боли очень быстро и, таким образом, можно избежать хирургического вмешательства. Но если случай болезни очень сильно запущен, то этот вариант лечения просто неизбежен.

Людям с болями в области грудного отдела врачи не рекомендуют делать физическую нагрузку на суставы, максимально правильно питаться и выполнять все физические упражнения дома.

Нарушение функций в работе двенадцати позвонков грудного отдела

Анатомия строения грудного отдела включает 12 позвонков, которые отыгрывают очень важные функции в организме человека и главной из них является защитная функция. Ребра крепятся к позвонку, благодаря чему образуется очень прочный каркас, который расположен спереди и выполняет функции защиты от повреждения сердца и легких.

Между позвонками находится небольшие совсем отверстия и если они стираются, на этом месте могут образовываться грыжи или же другие не менее важные проблемы. В результате эти проблемы начинают влиять на суставы и на здоровье всех органов человека, которые находятся внутри грудного каркаса.Органы за которые отвечает каждый позвонок

Если произошла деформация первого позвонка в позвоночнике, то в этом случае у пациента возникает кашель, чувствуется боль в ладонях. Если расположен неправильно или сместился второй позвонок, то возникает аритмия, ишемия сердца и сильно ощутимые боли в грудине.

Проблемы с третьим позвонком приводят к возникновению бронхита, пневмонии, астмы и прочих сложных болезней. Если же возникла проблема с четвертым позвонком, то у человека нарушается обмен веществ. Кроме того, могут стать заметными симптомы желтухи и образоваться камни в желчном пузыре.

Если у человека наблюдается плохая свертываемость крови, печень плохо выполняет свои функции, то это может свидетельствовать о проблеме с пятым позвонком. Если у человека возникают такие заболевания, как гастрит, язва или плохо переваривается пища из-за какой-то болезни, то это может только говорить о том, что есть проблема с шестым позвонком.

Сколько же проблем может создать седьмой позвонок? Он расположен в таком месте, что из-за его проблем может возникнуть диабет, ухудшиться слух и состояние пациента, а также возникнуть расстройство желудка. Икота и нарушение в дыхательных путях — это все вина восьмого позвонка. Из-за проблем с девятым могут возникнуть симптомы аллергии и нарушение иммунной системы.

Если десятый расположен неправильно, то есть сместился, то человек становится вялым, ленивым и быстро устает. Одиннадцатый же отвечает за работу почек.Каждый позвонок имеет свои функции, место, где он расположен и очень важен для полноценного здоровья человека

Таким образом, каждый позвонок имеет свои функции, место, где он расположен и очень важен для полноценного здоровья человека. Если же хоть один из двенадцати плохо выполняет свои функции или же произойдет его смещение, значит, выше перечисленные заболевания просто неизбежны.

Для того чтобы симптомы этих болезней не возникали необходимо максимально обезопасить себя и ежедневно выполнять физические упражнения для костей, а правильно проведенная гимнастика будет залогом здорового и безболезненного образа жизни.

Гимнастика при болях в грудном отделе позвоночника

Гимнастика отвечает за то, чтобы восстановить правильную осанку и снять напряжение с позвоночника. Гимнастика обязательно входит в комплекс мероприятий по лечению проблем с грудным отделом позвоночника.

Если у человека будет правильная осанка и если растянуть немного позвоночник во время упражнения, можно избавить себя от многих проблем. А для проведения профилактических мер, чтобы оградить себя от появления боли необходимо все время держать спину в ровном положении, плечи должны быть развернутыми, а подбородок поднятым.

Если же состояние пациента очень тяжелое, то гимнастика в этом случае будет полностью исключена, потому что это может только усугубить здоровье человека.Гимнастика при болях в грудном отделе позвоночника

Правильно проведенная гимнастика и упражнения станут отличным способом поддерживать мышцы в тонусе, ведь именно они осуществляют хорошую подвижность грудного отдела и тогда многие болезни начинают отступать. Ниже представлены три основных блока для проведения гимнастического упражнения.

  1. Необходимо встать прямо, ноги свести вместе, а руки порознь. После этого сделать глубокий вдох, поднять руки и выдохнуть. Немного прогнуться назад и снова глубоко вдохнуть. После этого можно опускать руки, полностью нагнуться вперед, опустив голову и выдохнуть. Такая лечебная гимнастика должна выполнять не меньше десяти раз.
  2. Необходимо присесть на стул и запрокинуть руки за голову, сделать глубокий вдох. После этого нужно немного прогнуться назад, чтобы лопатки достали до спинки стула и выдохнуть.
  3. Нужно встать на четвереньки и запрокинуть руки за голову, сделать вдох и по возможности максимально прогнуть спину. Продержаться в изогнутом положении около пяти секунд, но при этом голову держать необходимо прямо. Такая гимнастика выполняется не больше восьми раз.

Вся предоставленная гимнастика и упражнения должны выполняться ежедневно по утрам и уже очень скоро человек сможет заметить значительное улучшение, и позвоночник начнет совершенно безболезненно выполнять свои прямые функции, а также суставы начнут хорошо функционировать. В результате улучшиться подвижность грудного отдела, человек сможет свободно дышать, без постоянного ощущения боли.

Нарушение какого-либо позвоночника в грудном отделе равно образовании другой сложной проблемы в организме, которую очень сложно лечить.

Особенности строения грудного отдела помогают защитить его от внешнего повреждения и таким образом, предотвратить получение травм. Необязательно болезнь возникает вследствие проблем с грудным отделом позвоночника, но если возникают боли в области груди или в каком-нибудь другом месте необходимо сразу же обращаться за медицинской помощью. Это предотвратит появление осложнений, но если этого не сделать, то это будет равно тому, что вы сами себе присвоили болезнь. Потому как, вовремя обратившись за помощью, можно очень быстро, легко и безболезненно излечиться и зажить совершенно новой жизнью, а помочь в этом также могут правильно проведенные упражнения.

2016-04-26

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий