Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Боль в спине выше поясницы в районе позвоночника

Причины боли в области поясницы у мужчин: как их определить и справиться с дискомфортом

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Позвоночник человека после того как тот начал передвигаться вертикально, получает значительную нагрузку. Особенно увеличиваются нагрузки в момент выполнения тяжелой физической работы.

Однако боль в пояснице часто встречается у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Причиной этого могут стать патология органов дыхания и пищеварения, онкологическая патология, переломы позвоночника. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно пройти обследование у врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Возможные причины
Вероятные болезни
Дискомфорт в пояснице
Профилактика

С чем связано появление болей в спине

Причины этого явления разнообразны. Боль возникает как симптом различных патологий костей и суставов, заболеваний других органов:

  • воспалительный процесс в спинеостеохондроз позвоночника;
  • травмы;
  • растяжение мышц спины;
  • искривления осанки;
  • туберкулез костей;
  • остеомиелит позвонков;
  • аппендицит;
  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
  • воспаление желчного пузыря (холецистит);
  • камни почек;
  • гнойное воспаление ткани почек (пиелонефрит);
  • неинфекционное поражение позвонков и межпозвоночных дисков (болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит);
  • опухоли.

Более подвержены поражению позвоночника люди с избыточным весом, работа которых связана с длительным пребыванием в сидячем положении, если они мало двигаются. Если мужчина выполняет тяжелую физическую работу, чрезмерно увлекается спортом — это способно спровоцировать возникновение неприятных ощущений в пояснице.

В зависимости от причины болезни и состояния организма боль бывает острой или ноющей. Тупой, ноющий ее характер типичен для заболеваний, сопровождающихся дистрофическими изменениями в позвонках. Острый ее характер сопровождает смещение и переломы позвонков, растяжение мышц, почечную колику.

Остеохондроз поясничного отдела

Это заболевание возникает в результате разрушения межпозвоночного хряща, который обеспечивает нормальное расположение позвонков по отношению друг к другу, нормальную их подвижность. На месте разрушенного хряща разрастаются костные шипы. Межпозвоночные диски перестают быть упругими, эластичными. Они начинают смещаться со своего места.

Возникают опасные осложнения остеохондроза — межпозвоночные грыжи, воспаляются спинномозговые нервы, нарушается кровоснабжение спинного мозга, нарушается работа внутренних органов, к которым подходят корешки нервов от спинного мозга.

Как проявляется остеохондроз

Основной жалобой в этом случае будет ломота в пояснице. Она тупая, ноющая. Усиливается при резких поворотах, подъеме тяжелых предметов, если мужчина долго стоит в неудобной позе. Может отдавать по задней поверхности бедра. При этом пациент начинает тянуть ногу.

Для уменьшения неприятных ощущений пациент всем туловищем вынужден наклоняться в больную сторону. Если в это время прощупать пораженную зону (прикосновение усиливает неприятные ощущения), мышцы там будут напряжены.

остеохондроз поясничного отделаМогут возникать так именуемые «прострелы». Это резкое усиление боли, которое отдает в разные стороны. Они настолько сильные, что заставляют мужчину остановиться и замереть. Человека может бросить в пот, у него закружится голова, его затошнит.

При длительном течении этого процесса, может нарушаться функция мочевыделительной системы (задержка мочи или ее недержание), кишечника (запоры).

Если поражаются нервы ног, мужчина начинает хромать. Кожа ног на ощупь становится холодной, сухой, могут выпадать волосы, слоиться ногти. Пациент может не ощущать прикосновения к ногам.

Как поставить правильный диагноз

Чтобы поставить правильный диагноз врач назначает:

  • рентген позвоночника;
  • компьютерную томографию;
  • МРТ.

Проведение этих обследований позволяет увидеть костные разрастания на позвонках, изменение их структуры. Межпозвоночные диски уменьшаются по высоте. Видны межпозвоночные грыжи, можно измерять их размеры.

Лечение

Лечение остеохондроза обязательно проводят в нескольких направлениях:

  • проводят коррекцию веса;
  • учат, как правильно поднимать вес;
  • приучают к выполнению упражнений лечебной физкультуры;
  • медикаментозное лечение;
  • операции.

Помощь при остром приступе включает в себя введение обезболивающих средств, противовоспалительных препаратов. Также выполняют блокады суставов с анестетиками, ставят капельницы с рассасывающими препаратами.

врач и пациентПараллельно назначают средства для профилактики разрушения хряща. Используют физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию, лазерное лечение.

Если все это не помогает, проводят оперативное лечение. Применяют различные средства, чтобы стабилизировать позвонки, уменьшить их смещение с привычного места.

Травмы позвоночника

Травмы спины, полученные при падении с высоты, в ДТП, при падении на скользкой дороге могут сопровождаться травмами спины. Первой жалобой будет возникновение болезненных ощущений нестерпимо — острого характера. Они усиливаются каждый раз при попытке движения. Эти ощущения настолько неприятные, что заставляют кричать.

Состояние травмированного зависит от того, произошло ли поражение функции спинного мозга. Если произошел перелом со смещением позвонков и нарушением функции спинного мозга, мужчина перестает ощущать ноги, не может ими пошевелить. У него может возникнуть острая задержка мочи, или, наоборот, моча будет вытекать постоянно в маленьком количестве.

Помощь

Первое, что нужно сделать в этом случае, — это запретить пациенту двигаться. Он должен лежать. Если трагедия случилась в холодное время года, пострадавшего нужно прикрыть теплыми вещами, укрыть от ветра. Сразу необходимо обратиться за медицинской помощью.

Мочекаменная болезнь

Это состояние длительное время протекает без каких-либо жалоб. Камушки в это время увеличиваются в размерах, однако «сидят» на одном месте и не препятствуют току мочи.

После тяжелой физической работы, употребления жидкости, приема мочегонных средств, езды по тряской дороге камень смещается со своего места. Он попадает с током мочи в какое-либо узкое место и там застревает. При этом моча теряет возможность оттекать из почки, скапливается выше камня. Она начинает давить на все структуры почки изнутри.

мужчина держится за низ спиныВозникает ощущение боли. Она острая, приступообразная. Мужчина не может найти места, при котором ему станет легче.

Пациент начинает часто бегать в туалет по «маленькому». При этом усиливается приступ. Колика начинает отдавать в пах, в половой член. В моче могут быть маленькие камушки, песок. Если они вышли, наступает облегчение. Моча становится красной от крови. Если камушки перекрыли ток моче с обеих сторон, она вовсе исчезает. В этом случае говорят об анурии. Беспокоит постоянная тошнота. На высоте приступа появляется рвота. Может подниматься температура тела, появляться озноб.

Диагностика

С целью диагностики проводят:

  • общие анализы крови и мочи;
  • рентген почек;
  • обследование с введением рентгеноконтрастного вещества;
  • УЗИ почек.

Это позволяет увидеть камни, определить их размеры, установить степень нарушения функции почек. При обследовании мочи можно установить химический состав камня. Это позволит правильно подобрать лечение.

Лечение

Если возник приступ колики, нужно положить емкость с теплой водой на поясницу. Можно принять теплую ванную. Однако это можно делать только после консультации с врачом, ему выставили точный диагноз. В других случаях при возникновении болевого приступа этого делать нельзя.

Медицинские работники вводят обезболивающие препараты и средства, чтобы снять спазм мышц. Могут поставить капельницы с этими средствами.

После купирования приступа, выбирают способ, чтобы убрать камни из почек. Для этого назначают лекарства, которые расщепляют камни, могут рекомендовать оперативным путем их удалить. Часто дробят камни с помощью ультразвука на специальных аппаратах. В тяжелых случаях приходится удалять почку.

Дискомфорт в пояснице при патологии других органов

Ряд заболеваний органов грудной, брюшной полости сопровождаются появлением дискомфорта в пояснице. А именно:

  • воспаление легких;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • желчного пузыря;
  • острый аппендицит;
  • разрыв стенки желудка в месте язвы (перфорация желудка);
  • заболевания толстого кишечника.

При этих состояниях дискомфорт обусловлен иррадиацией боли из основного места ее расположения.

При тяжело протекающем воспалении легких может поражаться плевра (тоненькая пленочка, укутывающая легкие сверху). В этом состоянии хворь усиливается при каждом вдохе, кашле. Такое воспаление сопровождается повышением температуры. При кашле отходит мокрота желтого или зеленоватого цвета.

мужчина нагнулся впередДля патологии органов пищеварения характерно появление обострения через некоторое время после погрешностей в диете. Пациента беспокоит тошнота и рвота. В рвотных массах могут быть прожилки крови, желчь. Зона наивысшей болезненности будет располагаться в верхней половине живота (как говорят — «под ложечкой»), справа или слева от этого места. При остром холецистите или панкреатите возможно появление икоты, пожелтение кожи и склер.

Если происходит разрыв язвы на задней стенке желудка — возникает острейшая «кинжальная» боль в верхних отделах живота. Через образовавшееся отверстие из желудка вытекает его содержимое. Неприятные ощущения смещаются в спину. Понижается давление, он покрывается липким холодным потом.

Помощь

В каждом случае появления болевых ощущений, связанных с приемом пищи и расположением в области живота, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Пациента необходимо удобно уложить. Принимать какие-либо таблетки запрещено до осмотра врачом.

Причины хронического дискомфорта в пояснице

Ряд патологических состояний приводят к возникновению неинтенсивных, однако, постоянных болевых ощущений в области поясницы. Сюда относится болезнь Бехтерева, остеомиелит, туберкулез, искривление позвоночника.

Болезнь Бехтерева связана с длительно протекающим воспалением межпозвонковых суставов. Это приводит к уменьшению подвижности в них и развитию полной неподвижности.

Причины этого страдания не изучены полностью. В ее развитии имеет значение сбой в иммунной системе мужчины. Определенную роль играет наследственность.

Для таких пациентов характерен постоянный дискомфорт в спине, чувство скованности каждое утро. У мужчин с этим заболеванием часто возникают заболевания глаз — увеиты.

Следует помнить, что современная медицина способна приостановить прогрессирование болезни Бехтерева. Важно, чтобы пациент вовремя обратился за медицинской помощью.

Профилактика болезней позвоночника

Возникновение заболеваний позвоночника можно предупредить, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • сбросить лишний вес;
  • не поднимать тяжелый груз рывком;
  • тяжести нужно распределить в две сумки и нести в обеих руках;
  • нельзя длительно находиться в неудобной позе при выполнении физической работы.

Очень важно, избегать переохлаждений. При появлении каких-либо жалоб, важно не заниматься самолечением.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Получить книгу

Мышечный спазм в спине провоцируется резким сокращением мышечного волокна и сопровождается сильной болью. Состояние опасно не только дискомфортом: повышенный тонус может привести к непоправимой деформации позвоночника и снижению его подвижности. В некоторых случаях спазм мышц спины снимается в домашних условиях, в других — требует помощи невролога.

Возникновение спазма мышц спины

Причины возникновения

Спазм — непроизвольное сокращение одной или группы мышц, сопровождающееся болью. Его механика обуславливается работой нервов, проявлением их импульсов, воздействующих на мышцу. В норме активизированные ткани запускают двигательную активность — сокращение мышц. При патологическом же процессе такое сокращение превращается в болевой спазм, который является признаком перенапряжения волокон. Причиной одноразового сбоя в работе мышц могут являться следующие факторы:

  • перенапряжение;
  • травмы;
  • нагрузка на слабую мышцу;
  • переохлаждение;
  • резкие движения.

Перенапряжение или спазм мышц

Чаще всего хронический гипертонус мышц сопутствует различным заболеваниям позвоночника: межпозвоночным грыжам, лордозам, остеохондрозу и сколиозам. Также он может быть спровоцирован повреждением спинного мозга и появляться после травм или инсульта. Реже спазмы вызываются следующими состояниями:

  • заболевания неврологического характера;
  • психические отклонения;
  • патологические состояния позвоночника, суставов или костей таза;
  • сбой в работе внутренних органов (мочекаменная болезнь, поражение миокарда и др.).

В таких случаях мышечный спазм, сопровождающийся болью, выражен меньше, чем, например, при остеохондрозе и сопровождается дополнительными симптомами: повышением температуры, расстройствами психического или неврологического характера, потерей веса и прочими. При этом длительная дорсалгия является показанием к тщательному обследованию пациента с дальнейшими рекомендациями специалиста о том, что делать больному. Только терапия основного заболевания позволяет избавиться от спазмов и болей.

Миозит мышц спины

Виды и характерная симптоматика патологии

Различают два вида мышечного гипертонуса. При тонических спазмах мышечные волокна находятся в длительном напряжении. При их сокращении наблюдается продолжительная боль, сопровождающаяся чувством натянутости.

Клонические спазмы представляют собой толчкообразные сокращения, чередующиеся с расслаблением. Человек ощущает схваткообразную, резкую и кратковременную боль, схожую с состоянием судороги. В некоторых случаях у пациентов наблюдается сочетание обоих видов спазма, которое называется тонико–клоническими судорогами.

По локализации болей невролог может определить причину беспокойства пациента. Так, дискомфорт, сконцентрированный в области подвздошно–поясничной мышцы, служащей для поддержания тела в вертикальном положении, часто связан с переутомлением: интенсивными спортивными тренировками, неудобными позами, долгим сидением.

Анатомия мышц спины

Спазмы квадратной мышцы, ощущающиеся в области верхнего отдела ягодиц, появляются при долгом статическом состоянии. Боли в средней части спины могут указывать на перенапряжение широчайшей мышцы, отвечающей за движения рук. Спазм в области плеч и дискомфорт в шее часто являются признаком переутомленной ромбовидной мышцы, которая может напоминать о себе как симметричными болями, так и локализующимися только справа или слева.

Первая помощь

Действие спазмолитиков

Чтобы быстро снять боли в спине, следует принять противовоспалительные и обезболивающие препараты: Кеторол, диклофенак, миорелаксанты. Эффективно устраняют спазмы такие лекарства, как Спазмалгон, Брал, Максиган, Ревалгин. Препараты назначаются на начальном этапе терапии в качестве экстренной помощи и только на короткий период — длительный курс лечения такими средствами может привести к осложнениям и проявлению побочных явлений.

Холодный компресс для поясницыПри единовременном спазме допускается борьба с болью народными средствами. Во время приступа следует приложить к области выше поясницы холодный компресс. Локальный мышечный спазм можно снять и при помощи обработки триггерной точки. Необходимо нащупать самую болезненную область поясничного отдела и провести интенсивный массаж ладонью или костяшками пальцев.

Можно воспользоваться и маленьким мячиком, например теннисным. Для этого необходимо приложить импровизированный массажер к триггерной точке и лечь на пол так, чтобы мяч давил на больной участок. Простая манипуляция расслабляет спазмированную мышцу, и уже спустя 4–6 минут боль утихает.

Расслабление мышц спины с помощью теннисных мячиков

Перед тем как снять боли при помощи лекарственных препаратов и народных методов, следует лечь на твердую поверхность, расположив ноги на возвышении. Часто это простое действие позволяет уменьшить нагрузку на пострадавшие мышцы, снять напряжение и неприятные ощущения, избавив от необходимости медикаментозного решения проблемы.

Способы лечения

Спазм глубоких мышц — первый признак дегенеративных процессов в позвоночнике.

Важно своевременно обратиться к врачу, выявить причину появления болей в спине и следовать назначенной терапии. Отсутствие лечения способно не только усугубить состояние, но и привести к неврологическим нарушениям.

Для снятия спазма, вызванного остеохондрозом или миофасциальной болью (возникает в отдельной мышце), больному назначается ряд терапевтических мер и рекомендаций:

  • ограничение движений, причиняющих боль;
  • миорелаксанты;
  • анальгетики и противовоспалительные препараты (при острой боли);
  • физиотерапия;
  • введение анестетиков в триггерные области;
  • компрессы с новокаином и димексидом;
  • обезболивающие мази.

Действие миорелаксантов на синапс

В период острой боли (первые 2–4 дня дорсалгии) больному рекомендован постельный режим. После этого следует постепенно увеличивать активность и выполнять упражнения для укрепления мышц позвоночника.

Необходимо отказаться от деятельности, требующей излишнего мышечного напряжения:

  • вождение авто;
  • долгое сидячее положение;
  • подъем тяжестей;
  • резкие наклоны и др.

Чтобы избавиться от спазмов, спровоцированных патологическими состояниями внутренних органов, следует заняться терапией основного заболевания. Своевременные и грамотные меры, направленные на него, позволяют одновременно лечить и сам признак болезни — гипертонус мышц.

Гимнастика для растяжки мышц спины

Профилактические меры

Остеопаты разработали много методик, которые помогают снять спинные спазмы и предотвратить их повторное появление: фасциальные и мышечно–энергетические техники, разработки триггерных точек, вытяжения и другие.

Самомассаж спиныНекоторые методики позволяют провести эффективную профилактику дорсалгии в домашних условиях.

  1. Растяжка. Методика запускает рефлекторный механизм расслабления сокращающихся мышц. Подходит для снятия боли малой интенсивности и в качестве профилактической меры. Основная задача — подобрать подходящий комплекс упражнений и осторожно, медленно растянуть мышцу, не допуская повреждения связок.
  2. Массаж. Легкое воздействие на мышцы в районе поясницы позволяет расслабить напряженные участки и предотвратить спазмы. Самомассаж можно проводить после каждого действия, провоцирующего гипертонус (например, длительного сидячего положения или занятий спортом).
  3. Активность. Для поддержания эластичности и тонуса мышц необходимо умеренно увеличивать на них нагрузку. Занятия легким спортом, ежедневные прогулки, а также простые упражнения помогут восстановить мышечные волокна и избежать повторную дорсалгию.

Алкоголь и кофеин, нервное перенапряжение, дефицит калия и кальция, переохлаждение — факторы, также способные вызывать спазм прямых мышц спины. Рецепт предотвращения болей прост: необходимо устранить возможных «провокаторов» гипертонуса и регулярно проводить профилактику заболеваний позвоночника.

Игорь Петрович Власов

  • Возникновение боли в мышцах спины
  • Возникновение боли после спинальной анестезии
  • возникновение мышечного спазма
  • возникновение боли в мышцах ног
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Боли в спине появляются у каждого человека в разный период его жизни. Чаще всего это происходит в более старшем возрасте, но потянуть спину может и молодой. Если кто-то потянул спину что делать в таком случае, как оказать первую помощь и какое лечение будет самым эффективным?

Нагрузка на спину

Человеческая спина получает нагрузки каждый день, и травмы этой части тела не редкость. Среди медиков такое понятие, как растяжение мышц отсутствует в принципе, поскольку при малейших повреждениях спины происходит их надрыв. Даже во время таких обычных упражнений, как растяжка происходит надрыв мышц, но он не настолько значителен, как повреждения, когда кажется, что потянул спину.

Разрывом называют такое повреждение мышц, которое возникает при больших физических нагрузках, также может возникнуть при резком повороте или другом неправильном движении. Наряду с этим возникает мышечный спазм, который мешает нормально двигаться.

Срыв поясницы

Что же касается позвоночных связок, то сними всё гораздо сложнее по той причине, что нагрузку они получают постоянно, даже во время обычного сидения за столом. Повреждения обычно вызывают боль и заживают долго из-за плохого снабжения кровью этой части человеческого тела.

Причины

Причин, которые могут спровоцировать растяжение мышц и поврежденные связки достаточно много, необходимо рассмотреть наиболее популярные.

Если потянул область спины, причиной может стать:

  • неправильное и длительное сидение за компьютером;
  • работа в наклон;
  • поднятие тяжестей;
  • скручивания корпусом;
  • спортивная деятельность (часто проблемы со спиной появляются у спортсменов);
  • резкие движения, которые травмируют позвоночник;
  • причиной может быть то, что вам просквозило спину.

Что касается спортсменов, то чаще всего растянуть спину могут те, кто занимается либо силовыми видами спорта, либо излишне травматическими. Также нередки случаи, когда надрыв спины происходит на соревнованиях, когда до рекорда остается совсем немного и спортсмен стремится во что бы то ни было побить этот рекорд и выиграть.

Резкая боль в спине

Симптоматика

Позвоночник человека – одна из главных частей его организма. Нервными окончаниями он связан и с другими частями тела. Поэтому повреждения и боли, которые возникают в человеческом организме, могут быть связаны с повреждениями в области спины.

Если надорвал спину, появляются такие симптомы:

  • Боль в области поясницы, чаще всего появляется после физической нагрузки, является резкой и неожиданной, если вы защеми какой-то нерв, то боли могут распространиться по ногам. Что же касается болей, то сначала она очень резкая, потом мышцы (особенно в области ног и ягодиц) могут слегка дергаться, затем она превращается в ноющую и тянущую. Если не предпринять никаких мер, то подобные симптомы только усугубляются.
  • Поясничная область моет визуально измениться и слегка выпирать.
  • Сложно полностью выпрямлять спину, это связано с тем, что позвоночник поврежден, и принять обычное положение спины сложно.
  • Область поясницы и нижней части спины слегка покалывает, некоторые пациенты могут ощущать «мурашки» в этой области спины.
  • Напряжение в области спины не покидает пациента, это ему мешает привычно двигаться, но, расслабляя спину, он ощущает болевые позывы.
  • Боли могут отдавать в ноги или же наоборот в плечо, всё зависит от того, какие конкретно связки и мышцы потянул пациент. Если спина повреждена выше, то отдавать может в плечо, если поясница и ниже, то в ноги.
  • Серьезные повреждения влияют на работу органов малого таза.

Упражнения помогающие при боли в спине

Первая помощь

Что делать если потянул спину? Естественно, в таких случаях редко бывает, что больница находится в двух шагах, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Вполне возможно, что когда человек надорвал поясницу, произошло смещение в позвоночнике. Поэтому необходимо его уложить на твердую поверхность.

Если боль сильная и не проходит в состоянии покоя, можно использовать обезболивающие препараты. Надорванный позвоночник нельзя согревать, поскольку это может усугубить ситуацию. Затем нужно дождаться пока человеку станет легче и немедленно обратиться к доктору. Если вступило в спину и не проходит после всех манипуляций, надо позвонить в скорую.

Лечение

Если прострелило спину, то лечение совершается в несколько этапов. Сначала область повреждения охлаждается. Сделать это можно с помощью льда, специальных мазей, которые обладают охлаждающим эффектом. Если ощущается простреливающий спазм, то лучше всего зафиксировать спину, фиксатором может послужить корсет.

Спустя неделю можно будет заменить холод теплом и совершать разные физиотерапевтические процедуры. Не обойтись в этом случае и без медикаментов. Подобрать необходимые вашему организму медикаменты поможет доктор, который будет вас лечить. Как лечить на первых этапах уже становится понятным, не забывайте, что лечение с помощью сауны и массажа можно совершать только спустя три недели после растяжения.

Занятия для укрепления мышц

Кроме лечения не забывайте и о профилактике, если вы решили растягивать мышцы, то делать это нужно постепенно и не стараться сделать желаемое упражнение в первый же день. Так можно не только потянуть связки, но получить серьезные травмы.

Когда поднимаете тяжесть на спину следите за весом и процессом забрасывания на плечо. Ведь если делать это неправильно может повредиться и плечо, и плечевой сустав.

Старайтесь держать себя в форме, лишний вес подвергает опасности сорвать спину. А укрепленный мышечный корсет наоборот сводит эту вероятность к минимуму.

Если продуло спину

Нередко так случается, что спина болит из-за того, что пациент застудил поясницу. На самом деле это может произойти в любое время года, но чаще это случается вовсе не зимой, а летом. Это связано с тем, что простудить спину гораздо проще летом из-за перепада температуры. Вы можете целый день работать на жаре, прогреть мышцы, а потом решили немного отдохнуть в холодке или в доме, где есть кондиционер. Продуть спину при таких условиях проще простого. Резкий перепад температуры приводит к резкому переохлаждению, чего нежелательно делать для спины, поскольку простуженный нерв достаточно болезненно дает о себе знать.

Радует только то, что застуженный нерв, и спина, которую просквозило, лечится относительно быстро и не является таким серьезным заболеванием, как то, когда вы можете надорваться.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Лечение заключается в постельном режиме, который длится сутки — двое в зависимости от того, как чувствует себя пациент. Если застудилась спина, то необходимо прогреть тот участок, который больше всего пострадал. Это можно осуществить, сделав небольшой массаж согревающими мазями, движения должны напоминать стирание мази в определенную зону. Некоторые пользуются народным средством, которое ничем не хуже аптечных мазей. Пораженная зона растирается спиртом или водкой, а поврежденное место укутывают во что-то теплое. Старшее поколение использует для этих целей пояс из собачьей шерсти.

2017-01-21

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий