Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ошибочный диагноз грыжа

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Шея является наиболее подвижным отделом позвоночника, нередко позвонки в нем способны стать ненормально подвижными, смещаются в силу тех или иных причин по отношению друг к другу. Подобное состояние носит название «нестабильность шейных позвонков». По мере своего смещения, они с силой, которая возрастает, давят на спинной мозг, пережимают просвет артерий, в результате чего появляется симптоматика, указывающая на наличие проблемы.

Причин, почему позвоночный столб становится нестабилен, много: в некоторых случаях это травмы, порой состояние носит врожденный характер. Если не провести лечения, то вероятные последствия в течение короткого периода времени дадут о себе знать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему так происходит

Чтобы понять причины нестабильности, требуется разобраться в особенностях строения позвоночника. Для шейного отдела человека характерна подвижность, которой нет нигде, кроме как в суставах конечностей, благодаря чему каждый имеет возможность движения головой. Однако строение позвонка таково, что он имеет небольшой размер, не отличается прочностью своей структуры. А ведь не секрет, что шея подвергается нагрузке, в результате чего имеет место нестабильность.

Не отличаются силой мышцы, которые расположены в этой части тела, в результате чего нарушается амортизационная нагрузка на позвоночный столб. Происходят отклонения позвонков по отношению друг к другу.

Смещение позвонков

Если посмотреть на позвонки шейного отдела в норме, то они образуют собой столб с ровным, проходящим в центре каналом. При появлении нестабильности в шейном отделе это соотношение нарушается. Происходит передавливание спинного мозга, его оболочек и нервов, нарушается просвет сосудов, которые питают мозг. В результате появляется боль в голове, может пострадать и деятельность мозга.

Причины

Учитывая все вышеописанное, можно понять, какие причины становятся факторами, запускающими процесс заболевания. Это:

Травма, в результате которой произошло повреждение шейного отдела позвоночника, в то числе и то, что получено во время родов. Повредиться способно тело позвонков, связки, которые их удерживают в положении, что предусмотрено природой.

Дегенеративно-дистрофические изменения ткани позвонка, при этом нарушаются фиксационные возможности межпозвонкового диска. Наблюдаются такие проявления при протрузии, межпозвонковой грыже, остеохондрозе.

Не редкость патология связок, передающаяся по наследству.

Период после проведенной на этом отделе позвоночника операции, после чего встречаются нарушения стабильности.

Врожденные аномалии, при которых нарушено формирование костей, хрящей в утробе матери.

Факторы риска

Есть некоторые ситуации в жизни, когда развитие нестабильности способно произойти в любой момент. Также факторы могут усугубить патологию, которая есть у человека.

Боли в шее

Итак, это:

Сниженное питание ткани позвонка в результате нарушенного кровоснабжения, связанного с атеросклеротическим поражением сосудов, недостаточная двигательная активность человека, развитие авитаминоза, нарушение обмена веществ.

Нарушение оси позвоночника в стороны. Эти состояния всем известны и носят название «сколиоз»», кифоз» или же привычная сутулость, в результате этих патологий нагрузки на позвоночник возрастают, что провоцирует болезнь.

Когда иногда человек, которому сделана операция на позвоночнике по поводу любой патологии, игнорирует рекомендации специалиста в период восстановления.

Нарушения со стороны эндокринных органов.

Симптоматика

Наиболее часто изменения, вызванные нестабильностью, проявляются в 4 или 5 позвонке. Однако выраженность симптомов зависит от степени смещения, ущемления артерий, спинного мозга и его корешков, возраста человека, состояния организма.

Практически всегда эту патологию сопровождают некоторые симптомы, которые позволяют ее заподозрить. Человек предъявляет жалобы на боли в позвоночнике, которые усиливаются, если голова расположена в неудобном положении. Примером может стать сон на высокой подушке. Иногда боль сопровождает резкие наклоны или повороты головы, начинается после пребывания человека в вертикальном положении в течение длительного времени.

Болит шея сбоку

Беспокоит боль в голове, носящая тупой или давящий характер, она имеет разную степень интенсивности. Когда имеет место нестабильность шейного отдела, болезненность расположена в затылке, в любом участке основания черепа. Человек ощущает чувство скованности плеч, лопаток, порой немеют пальцы рук. Когда подвижность позвонков возрастает и увеличивается степень смещения, симптомы прогрессируют.

При более сильной степени нестабильности шейного отдела может снизиться острота зрения. В ушах появляется шум, который не слышен остальным, падает острота восприятия звуковой волны. Начинает чувствоваться усталость, нарушается сон, беспокоит головокружение с потерей ориентации в пространстве на некоторый промежуток времени. Развиваются нарушения со стороны вестибулярного аппарата, проявляющиеся нарушенной координацией движений, в виде чувства «уходящей из-под ног земли», тошнотой.

Вся симптоматика имеет внезапное начало с нарастанием симптомов. Выход один — немедленно обратиться на прием к врачу. Также симптомы способны говорить о нарушении кровотока в мозге, при котором показаны лечебные мероприятия, вплоть до реанимационных.

Отличить явное от скрытого

Различают явную и скрытую нестабильность, когда первая давно и хорошо изучена, то с последней могут быть проблемы. При явной нестабильности в симптоматике будут корешковые симптомы, прогрессирующая миелопатия, синдромы сдавления корешков, артерий.

Сложнее обстоят дела при скрытом варианте, лечение патологии начинается не вовремя ввиду нетипичности симптомов, и человеку ставят ошибочный диагноз. Для решения вопроса проводится рентгенологическое исследование с функциональными пробами. Пациенту во время выполнения пробы делается снимок, который позволяет определить степень нестабильности. С целью диагностики показано выполнение нескольких проб.

Болезнь шеи

Постановка диагноза

Зная причины нестабильности, ее симптомы, врачу установить диагноз часто не составляет труда. Однако любую догадку нужно подтвердить при помощи объективных методов обследования, они могут дополнять друг друга. Таковыми является рентгенография, КТ или МРТ, если врача интересует состояние диска. Также поможет подтвердить предположение такое исследование, как миелография. Таким образом, будут видны взаиморасположение позвонков относительно друг друга и специальные признаки, что дают возможность поставить точку в диагнозе.

Есть много заболеваний, которые сопровождает нестабильность шейного отдела. В связи с этим врачом могут быть применены еще методики диагностики с целью выявления осложнений.

Чем может осложниться

Последствия нестабильности способны обернуться серьезными осложнениями. Вариантов может быть много, есть смысл ознакомиться с наиболее встречаемыми. Так, очень часто у человека с нестабильностью наблюдается синдром позвоночной артерии, к слову, он сам имеет много осложнений. Также развивается боль хронического характера.

Последствия могут быть и более серьезными — в виде нарушенного кровообращения в сосудах головного мозга, которое может быть по типу кровоизлияния в его вещество. Человек может не контролировать свои естественные потребности по типу недержания мочи и кала. Снижается острота зрения, вплоть до полной потери.

Серьезные последствия встречаются при нестабильности позвонка номер четыре или любого другого в виде сдавливания вещества спинного мозга или артерий, которые проходят в толще позвонков. В результате нарушается работа головного мозга, которая отвечает за регуляцию всех процессов, которые происходят в организме.

Беспокоит шея

Однако при раннем обращении на прием к врачу, проведении адекватных лечебных мероприятий, диагностики результат не заставит ждать. Это становится возможным только при условии стабилизации позвонков, а также при устранении последствий, которые они вызвали.

Лечение заболевания

Борьба с нестабильностью — дело длительное и требует не только вмешательства специалиста в лечении подобной категории заболеваний, но и участия пациента. Лечение проводится с помощью ортопеда, невролога, нейрохирурга, физиотерапевта. При условии всестороннего подхода к вопросу на начальном этапе симптомы можно облегчить, предотвратить развитие осложнений.

Применение медикаментов

В случае этой патологии показан прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогут уменьшить проявление болевого синдрома, вызванного воспалительным процессом. Необходимо применение обезболивающих и противовоспалительных мазей и гелей. Дополнит эффект от их использования лечение препаратами для улучшения микроциркуляции в пораженных тканях.

При остеохондрозе, вызванном нестабильностью, терапия дополняется средствами, направленными на устранение его симптомов. При этом требуются препараты для лечения синдрома позвоночной артерии, гипоксии головного мозга или других осложнений. В отдельных случаях, когда лечение не приносит желаемого эффекта и необходимо быстро устранить болевой синдром, показаны блокады с Новокаином и гормональными препаратами. Иногда используют спазмолитики и препараты для понижения артериального давления, улучшения кровоснабжения головного мозга.

Шейный воротник

Ортопедические методики лечения

Для лечения нестабильности обязательно ношение специального ортопедического воротника, позволяющего фиксировать шею в правильном положении. Если шейный отдел дополняется нестабильностью в других участках, врач может рекомендовать корсет. Носить подобные ортопедические приспособления необходимо несколько часов в сутки, это в зависимости от рекомендаций врача.

Использование корсетов и воротников не является лечебным мероприятием. Они позволяют равномерно распределить нагрузку, облегчить симптомы, предотвратить целый ряд осложнений. Именно поэтому это дополнительный, а не основной вариант лечения.

Методики физиотерапии

В лечении подобного заболевания широко применяются физиотерапевтические методы. Они способны улучшать кровоток в тканях позвоночного столба, в них поступает больше питательных веществ. Комплекс подбирает врач в зависимости от выраженности симптомов и отсутствия противопоказаний.

Отлично помогает электростимулляция мышц, она пассивным образом укрепляет состояние мышц шеи. Процедура позволяет не использовать физические упражнения и нагрузки, они противопоказаны полностью при этом заболевании.

Лечебная физкультура

Гимнастика должна быть назначена при подобном заболевании очень осторожно. При любом упражнении все может усугубиться, и подвижность увеличится. Комплекс подбирается врачом индивидуально, после обследования и с учетом симптоматики и сопутствующих факторов. Главное, не должно быть нагрузки на позвоночный столб, в основном упражнения должны укрепить состояние мышц.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Растяжка шеи

Любой комплекс лечебной гимнастики проводится под контролем лечащего врача. Нагрузка увеличивается постепенно, по мере того, как комплекс приводит к укреплению мышц, а позвонки встают на свое место. Потом можно выполнять занятия дома самостоятельно, но с учетом рекомендаций, которые даны врачом.

Операция

Когда все методы испробованы, а эффект не получен, показан комплекс оперативных вмешательств. Этот вариант лечения является оптимальным и позволяет при условии использования специальных металлических конструкций фиксировать позвоночный столб в правильном положении.

Есть определенные показания к рекомендации оперативного лечения. Прежде всего, когда использован весь комплекс консервативных методов и отсутствует эффект после них. Показано оперативное вмешательство при развитии осложнений в виде парезов, параличей, нарушения работы органов малого таза и если причина кроется в явной нестабильности шейных позвонков позвоночного столба.

Когда степень тяжести симптоматики постоянно нарастает, боль не устраняется использованием лекарств, когда патология прогрессирует и постепенно увеличивается риск ущемления тканей спинного мозга, артерий, проходящих в толще позвоночник, выход есть — операция.

2017-02-11

Шейный радикулит: симптомы, лечение и упражнения

Одним из самых частых проявлений остеохондроза позвоночника является шейный радикулит, или дискогенная радикулопатия. Это заболевание сопровождается болью, нарушением чувствительности и движений в зоне, которую иннервирует пострадавший спинномозговой корешок.

Шейный радикулит встречается гораздо реже, чем поясничный. В течение года им заболевают 85 человек из 100 тысяч населения.

Содержание:

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Традиционное лечение
  • Лечение народными средствами в домашних условиях
  • Реабилитация
  • Профилактика

Причины

Под действием до сих пор невыясненной причины в межпозвоночных дисках начинается дегенерация соединительной ткани, сопровождающаяся появлением в нем трещин и снижением давления в центральном пульпозном ядре. Это приводит к ухудшению амортизирующих свойств диска. Считается, что постепенное разрушение межпозвонковых дисков происходит вследствие механического изнашивания на фоне врожденных изменений строения соединительной ткани.

Развивается относительная нестабильность двух соседних позвонков, когда они сдвигаются относительно друг друга; между ними появляются костные выросты – остеофиты, развивается их сближение и сращение – спондилез. Повреждаются межпозвонковые суставы и их связки, возникает спондилоартроз. Подобный механизм радикулита более характерен для пожилых людей. Болезнь при этом постепенно, но неуклонно прогрессирует.

В молодом возрасте под действием травмы часть диска может выпятиться, образуя протрузию или грыжу. Такая опасность существует у спортсменов. В этом отношении доказана опасность и для пожилых людей некоторых видов спорта, в частности, быстрого плавания и большого тенниса. Резкие повторяющиеся движения шеей и верхними конечностями во время занятий могут спровоцировать повреждение диска.

Все эти причины могут вызывать механическое сдавление и раздражение нервных корешков, выходящих из позвоночного канала через отверстия между позвонками.

Источником боли в шее и верхних конечностях служат и повреждения околопозвоночных тканей: мышц и связок. Они возникают при неловких движениях, мышечном напряжении, простудных заболеваниях, стрессах. Радикулит вызывает усиление мышечного спазма, что еще более увеличивает степень сдавления нервного корешка.

Первый эпизод боли в шее обычно вызван повреждением внешней части диска и травмой синовиальных оболочек межпозвонковых суставов. В результате этого нарушается прежде всего вегетативная иннервация, что провоцирует распространенную мышечную боль. При появлении грыжи, давящей на нервный корешок, формируется корешковый синдром, сопровождающийся патологией верхних конечностей.

Позвоночник человека имеет физиологические изгибы, в частности, шейный лордоз. Поэтому основная нагрузка приходится на нижнюю часть шеи. Чаще всего нервные корешки поражаются именно на этом уровне. Воспаление 7-го нервного корешка встречается у 60% больных, 6-го – еще у 25% пациентов.

Факторы риска шейного радикулита:

  • тяжелый физический труд, сопровождающийся подъемом тяжестей более 11 кг;
  • работа водителем;
  • эксплуатация вибрирующего оборудования (отбойные молотки и т. п.);
  • опухоли и кисты позвоночника;
  • гигантоклеточный артериит шейных сосудов;
  • инфекции (туберкулез позвоночника, миелит и другие).

Симптомы

Болезнь развивается постепенно, вначале проявляясь лишь периодическим дискомфортом в руках и шейном отделе.

При первых обострениях болезни возникают такие признаки:

  • тупая или жгучая боль в плече и шейном отделе;
  • напряжение и спазм мускулатуры шеи;
  • невозможность движений головой;
  • выпрямление шейного изгиба с небольшим наклоном головы вперед.

Постепенно развивается дисковая грыжа, обычно на уровне 6 – 7 позвонка. Она сопровождается болью в верхней конечности и лопатке. Иногда острые болезненные ощущения распространяются на переднюю поверхность груди, напоминая патологию сердца.

Боль становится интенсивнее при поворотах и наклонах головы, кашле и чихании.  Она сильнее чувствуется в плече, а кисть нередко немеет или в ней появляется покалывание.

Болезненность усиливается по ночам, поэтому больные нередко вынуждены ходить по комнате, «укачивая» руку. Иногда боль уменьшается при закладывании верхней конечности за голову. Это положение уменьшает натяжение нервных корешков.

При острой грыже диска, например, вследствие спортивной травмы, пациенты жалуются на боль, возникающую или усиливающуюся в определенном положении головы: при наклоне, вращении, сгибании шеи.

Некоторые пациенты жалуются на слабость в руках. Она может быть самостоятельным симптомом или сочетаться с болью и нарушением чувствительности.

Диагностика

Для распознавания болезни используются внешние (физикальные) признаки и данные дополнительных методов исследования.

Физикальное исследование

Обследование больного включает следующие пункты:

  1. Осмотр, определение вынужденного положения головы (обычно шея наклонена в здоровую сторону).
  2. Пальпация: определяется напряжение, спазм и болезненность мышц шеи, реже межлопаточной области и плеча.
  3. Исследование мышечной функции и определение мышечной силы в руках:
    • при поражении С5 больной не может поднять плечо;
    • воспаление на уровне С6 приводит к затруднениям при подъеме руки;
    • радикулит С7 сопровождается невозможностью оттолкнуть руку врача от груди;
    • поражение С8 приводит к невозможности сопротивляться попытке врача развести сомкнутые пальцы кисти больного.
  4. При исследовании чувствительности определяется ее снижение или отсутствие в некоторых участках верхнего плечевого пояса и рук, в зависимости от пораженного корешка.
  5. Определяется асимметрия глубоких сухожильных рефлексов (бицепса, плечелучевого, трицепса, пронатора) в зависимости от уровня поражения.
  6. Провокационные тесты, например, тест Сперлинга: больной поворачивает голову, а затем врач надавливает на нее. Появление боли в плече свидетельствует о шейном радикулите.

Дополнительные методы исследования

При подозрении на шейный радикулит больному назначаются следующие исследования:

  • рентгенография;
  • КТ (компьютерная томография);
  • МРТ (магнитно-резонансная томография).

Сначала выполняется рентгенограмма шейного отдела позвоночника в прямой, боковой и косых проекциях. На снимке в боковой проекции видно снижение высоты пораженного диска по сравнению с соседними. Можно увидеть признаки субхондрального склероза (уплотнения костной ткани) и остеофитов.

На снимках в косых проекциях врач ищет признаки сужения межпозвонкового отверстия, через которое выходит корешок, с одной стороны.

Очень важно получить хорошее изображение всех 7 позвонков. Если уровень С7 просматривается недостаточно, пациенту следует придать положение «пловца» — лежа на спине, немного повернувшись на бок и держа руку вытянутой под головой. Если это не приносит эффекта, проводится компьютерная томография.

КТ – достаточно точный рентгенологический метод, позволяющий получить четкое изображение позвонков. С его помощью грыжа диска диагностируется в 70 – 90% случаев.

Для самой точной диагностики повреждений дисков применяется КТ-сканирование с миелографией. Контрастное вещество позволяет визуализировать пространство вокруг спинного мозга и оценить состояние нервных корешков. Это исследование также дает возможность определить функциональный резерв шейного отдела у спортсменов. КТ с миелографией – отличный метод диагностики шейного радикулита. Однако он не позволяет достаточно хорошо оценить состояние мягких тканей. С этой целью лучше выполнить МРТ.

МРТ – метод выбора для распознавания грыжи диска. Он показан людям, страдающим от хронических болей в шее и имеющих симптомы радикулита, но в сочетании с нормальной рентгенограммой. МРТ показывает состояние дисков и связок, которое невозможно оценить с помощью других исследований.

Изменения при МРТ шейного отдела обнаруживаются у многих людей без признаков радикулита. Поэтому полученные данные нужно оценивать одновременно с клиническими признаками заболевания.

В сложных случаях применяются другие методы инструментальной диагностики радикулита:

  • электромиография;
  • диагностическая селективная блокада корешка.

Электромиография позволяет обнаружить нарушение функции нервного корешка и отличить радикулит от других болезней мышц и нервов. Метод основан на измерении электрического потенциала в разных отделах нервных путей и в мышечной ткани.

Селективная блокада корешка представляет собой введение обезболивающего вещества в соответствующую зону возле позвоночника. Если симптомы радикулита после этого на время исчезают, это подтверждает диагноз. Исследование полезно при неясных результатах МРТ или при несовпадении симптомов с предполагаемым уровнем поражения. В некоторых случаях селективная блокада используется для решения вопроса о необходимости операции.

Традиционное лечение

Лучше всего помогает снять симптомы радикулита комплексное лечение, которое включает:

  • покой;
  • физиопроцедуры;
  • прием медикаментов.

Чаще всего такая терапия быстро приносит облегчение. При сохраняющемся болевом синдроме может быть рассмотрен вопрос об операции.

В течение недели после развития обострения показано использование шейного воротника Шанца, чтобы уменьшить сдавление корешка. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток или инъекций (например, ацеклофенак или нимесулид), также можно применять обезболивающие мази и кремы. В тяжелых случаях применяются ненаркотические и даже наркотические анальгетики (трамадол). Кроме того, снять мышечный спазм помогают миорелаксанты (Мидокалм).

Некоторые врачи используют введение в пораженную околопозвоночную область глюкокортикоидных гормонов, позволяющих снять отек, воспаление и боль. Однако этот способ лечения не нашел широкого применения.

Дополнительно назначаются витамины группы В, обладающие обезболивающим и восстанавливающим действием (Мильгамма).

Физиотерапия помогает снять мышечный спазм и восстановить объем движений. Используется электростимуляция, УВЧ и магнитотерапия, сухое тепло. В остром периоде заболевания облегчить боль может холодный компресс.

Проводится легкая гимнастика, направленная на растяжение мышц шеи, и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Физкультура, физиолечение и массаж назначаются после стихания острых болей. После начала курса такой терапии возможно кратковременное ухудшение самочувствия пациента и усиление болей. В этом случае интенсивность лечения временно снижают.

При неэффективности лечения может быть проведена операция по удалению грыжи диска. Однако такой вариант применяется редко и не всегда избавляет пациента от болей в шее. Вид операции зависит от причины радикулита. Она проводится в отделении нейрохирургии или вертебрологии.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Облегчить боль при радикулите или избежать обострения можно, используя домашние средства.

Компрессы

Быстро снять боль поможет поваренная соль. Ее нужно прогреть на сковороде, ссыпать в полотняный мешочек и положить на шею на 15 минут.

Можно 100 граммов поваренной соли добавить в 1 л горячей воды. Намочить в растворе кусок марли, сложенный в несколько слоев, положить на шею и закрыть полиэтиленом. Такой компресс можно оставить на ночь.

Лечебный компресс из опилок: залить опилки кипятком на 20 минут, отжать и сделать компресс, накрыть полиэтиленом и платком. Процедуру лучше проводить на ночь.

Глиняная лепешка: взять красную глину и размешать ее с водой до тестообразного состояния. Можно добавить немного белого скипидара. На кожу положить вощеную бумагу, сверху – глиняную лепешку, укрыть шерстяным платком, держать до остывания. Такие процедуры можно делать 2 раза в день. После первых трех сеансов боль значительно утихнет или совсем пройдет.

Чесночный компресс: взять головку чеснока, отварить ее и растереть в кашицу. Полученную массу использовать для компресса, который можно оставлять на ночь.

Для прогревания шеи используется также озокерит или косметический парафин.

Лечебные ванны

Перед сном полезно принимать теплую ванну в течение 15 минут. Предварительно в сухую кожу можно втереть пихтовое масло.

Для приготовления ванны нужно взять 1 кг сосновой хвои и молодых побегов, залить 3 л воды и кипятить под крышкой 10 минут, затем настоять в течение 4 часов. Вместо сосновых иголок можно взять еловые.

При боли в мышцах шеи хорошо принимать ванну с морской солью, настоями корневищ аира, цветков аптечной ромашки, конского каштана.

Если беспокоит постоянная боль, нередко показаны антидепрессанты и успокаивающие средства.

Лечебная грязь

Готовые грязевые компрессы можно купить в аптеке.

Состав, похожий по свойствам на лечебную грязь, можно приготовить самостоятельно дома. Нужно смешать 1 кг поваренной соли, 2 стол. ложки сухой горчицы и 50 мл воды. Состав разогреть на слабом огне до температуры 50°, постоянно помешивая. Он должен быть горячим, но не обжигающим, и не растекаться. Такой состав имеет густую консистенцию. В него можно добавить измельченные ржаные сухарики или пшеничные отруби.

Пациент ложится на живот. Состав кладут на шею и над лопатками, накрывают полиэтиленовым пакетом и платком. Процедура продолжается до остывания смеси, после чего полотенце и полиэтилен убирают, кожу протирают влажной марлей. После этого необходимо укутаться шерстяным платком и лечь в постель.

Настои лекарственных трав

Фитотерапевты рекомендуют принимать при шейном радикулите настои таких растений:

  • цветки бессмертника: столовую ложку цветков кипятят в 400 мл воды под крышкой 10 минут, принимают по 100 мл отвара 4 раза в день в течение 20 дней;
  • трава зверобоя: 1 столовую ложку листьев залить 1 200 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по 100 мл 2 раза в день;
  • листья осины: 1 столовую ложку сырья кипятят в 200 мл воды 30 минут, принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день, а также используют для компрессов.

Реабилитация

Для восстановления трудоспособности и сохранения хорошего качества жизни больному с шейным радикулитом необходимо постоянно выполнять лечебную гимнастику, получать курсы массажа и санаторно-курортное лечение.

При шейном радикулите полезен массаж задней поверхности шеи и затылочной области. Он начинается только после стихания острой боли, и при появлении неприятных ощущений немедленно прекращается. Если пациент чувствует себя хорошо, сеансы проводят 1 – 2 раза в день, продолжительность составляет от 20 до 30 минут. Можно проводить и самомассаж.

Применяются такие массажные приемы:

  • поглаживание (обхватывающее, поверхностное, щипцеобразное);
  • разминание (ординарное, двойное кольцевое, продольное, круговое, щипцеобразное);
  • все варианты проминания;
  • растирание пальцами.

Важная часть восстановления при радикулите – лечебная физкультура. Основные принципы занятий:

  • щадящий режим;
  • безболезненность;
  • регулярность;
  • перед началом занятия полезно положить на шею грелку в течение 10 минут;
  • постепенное увеличение амплитуды движений и нагрузки;
  • переход от простых упражнений к сложным;
  • на первом этапе выполняются упражнения на расслабление, постепенно начинается укрепление мышц шеи.

Заниматься нужно ежедневно по 15 минут, лучше за полчаса до завтрака, в проветренной комнате. В этом случае через несколько недель начнут появляться первые долгосрочные эффекты.

Примерный комплекс упражнений при шейном радикулите:

  • в положении стоя наклонить голову вперед и делать скольжения подбородком по груди вправо и влево;
  • наклонить голову максимально назад;
  • делать наклоны максимально вправо и влево;
  • круговые движения головой без излишнего отклонения назад;
  • перекаты головой по плечам;
  • круговые движения плечами;
  • повороты головы в стороны с помощью ладоней;
  • из положения лежа на животе поднять голову, затем грудь и максимально прогнуться, помогая себе руками.

Каждое упражнение нужно сделать 10 раз, при поворотах останавливаясь и фиксируя голову на пару секунд. Гимнастика помогает улучшить кровоток и снять ишемию в мышцах и нервах. В результате устраняется боль и мышечный спазм.

Для санаторного лечения необходимо выбирать курорты с радоновыми или сероводородными ваннами, лечебными грязями. К ним относятся, в частности, Кавказские Минеральные Воды, Мацеста, Саки, Ейск, а также местные здравницы, использующие минеральные источники.

Профилактика

Чтобы предотвратить  обострение шейного радикулита, необходимо защищать мышцы и позвоночник от чрезмерных нагрузок и травм:

  • регулярно заниматься физической культурой или лечебной гимнастикой, обращая особое внимание на укрепление шейных мышц;
  • следить за осанкой при работе за компьютером, чтении или письме, делать небольшие перерывы через каждый час неподвижного состояния;
  • использовать ортопедическую подушку.

Разумеется, стоит делать все возможное, чтобы боль в шее не появилась вновь. Однако у многих пациентов признаки радикулита рецидивируют. В этом случае необходима тщательная диагностика, основанная на инструментальных данных. Ошибочный диагноз может привести к неправильному лечению и неэффективности профилактических мероприятий. Поэтому при появлении болей в шее рекомендуется обратиться к врачу.

Шейный радикулит – патология нервных корешков, отходящих от шейного отдела спинного мозга. Чаще всего заболевание вызвано остеохондрозом позвоночника или межпозвонковой грыжей. Первый симптом болезни – острая или жгущая боль в шее. При усилении мышечного спазма и кислородного голодания тканей развивается корешковый синдром – признаки сдавления нервного пути, сопровождающиеся онемением или болью в руках.

Для диагностики используется рентгенография, КТ или МРТ. Лечение преимущественно консервативное. Оно обязательно включает обезболивание, покой, противовоспалительные средства. В восстановительном периоде назначается лечебная физкультура, массаж и лечение в санатории.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий