Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ортопедические стельки при шпоре

Содержание

Стельки при пяточной шпоре: виды и их стоимость, как выбрать, отзывы пациентов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Ортопедические стельки – это приспособления, которые имеют определенный рельеф внешней поверхности, и используются для лечения или профилактики различных травматологических, хирургических и ортопедических заболеваний. В последнее время появилось множество модификаций этого изделия. Стельки при пяточной шпоре помогают уменьшить боль и улучшить переносимость физических нагрузок.

Механизм действия
Виды
Как выбрать
Отзывы

Что такое пяточная шпора

Пяточная шпора – это осложнение запущенного плантарного фасциита. Это заболевание проявляется развитием хронического воспаления и постепенным изнашиванием плантарной (пяточной фасции). Со временем формируется костный нарост (пяточная шпора). По мере прогрессирования заболевания усиливается и болевой синдром.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пoдпятoчники

Факторы, которые способствуют развитию пяточной шпоры:

  • возраст старше 40 лет;
  • женский пол;
  • масса тела выше 100 кг;
  • ношение неудобной обуви
  • неконтролированная подагра;
  • облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • сахарный диабет;
  • травмы стопы;
  • плоскостопие;
  • большие нагрузки на пяточную область (например, у профессиональных спортсменов);
  • травмы и дегенеративные заболевания позвоночника;
  • артриты крупных суставов нижних конечностей.

Механизм действия ортопедических стелек

Польза от ношения ортопедических стелек при пяточной шпоре не подлежит сомнению. Эти приспособления способствуют:

  • снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • изделия от плоскостопияравномерному распределению массы тела на площадь стопы;
  • поддержке физиологически верного положения стопы во время ходьбы или бега;
  • улучшению местной микроциркуляции;
  • увеличению комфортности обуви;
  • уменьшению выраженности болевого синдрома;
  • снижению активности локального воспаления.

Необходимо отметить, что ортопедическая стелька при пяточной шпоре эффективна только при комплексном лечении пяточной шпоры. Пациент должен модифицировать свой образ жизни, устранить факторы риска, пройти физиотерапевтическую терапию.

Виды ортопедических стелек

Классические стельки

Широко используются классические варианты, которые предназначены для вставки в различные виды обуви. Преимущество этого вида изделий в том, что они подходят при наличии плоскостопии у пациента. При этом более равномерно распределяется масса тела, что снижает нагрузку на основные суставы ног. Сегодня классические стельки при пяточной шпоре можно купить практически в любой аптеке.

Подпяточники

ПодпяточникиПодпяточники – это ортопедические изделия анатомической формы, которые предназначены для вставки в обувь и приподнимают пятку выше остальной части стопы. Это приводит к снижению нагрузки на суставы этой области, способствует расслаблению мышечных фасций.

Изготовляются подпяточники из нескольких материалов (латекса, пробки, силикона или кожи) различной толщины. Подпяточники наиболее эффективны на ранней стадии заболевания, либо для профилактики ее повторного развития.

Брейсы

Брейсы (или ночные ортезы) предназначены для фиксации лодыжек пациента во время его сна. Изготовлены они из пластикового каркаса и по форме напоминают ботинок. При пяточной шпоре они используются преимущественно в ночное время. Показаны брейсы при наличии выраженного воспалительного компонента, ограничении двигательной функции пяточного сустава.

Во время сна пациента наблюдается наибольшее расслабление мышечной фасции. При наличии хронического воспалительного процесса существует риск ее сращивания с окружающими тканями. После пробуждения больной ощущает скованность в движении сустава, а при попытках его растянуть – резкую боль, которая спровоцирована дополнительным повреждением фасции.

Брейсы используются именно для предотвращения этого состояния. Однако они имеют также существенный недостаток – дискомфорт из-за вынужденной позиции ноги, который у некоторых пациентов приводит к нарушению сна.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это ортопедическое изделие, которое выполнено в форме чулка. На нем есть специальные липучки, которые позволяют натянуть носок в сторону коленного сустава. Сверху они надежно фиксируются. Изготовляют страсбургский носок из эластичных тканей. При шпоре, как и брейсы, это изделие одевается на ночь перед сном, но оно имеет ряд преимуществ:

  • силиконовое изделиестрасбургский носок изготовлен из тканей, который свободно пропускают воздух и влагу, поэтому ноги в них не потеют;
  • в пациента нет ощущения сдавления стопы или иного дискомфорта;
  • краткий промежуток времени, который необходим для полного привыкания;
  • простота фиксации – с помощью нескольких липучек;
  • высокая эффективность (доказано снижает скованность движений и выраженность боли).

Некоторые пациенты во время использования страсбургского носка отмечают ощущения онемения ноги, что вызвано нарушением периферического кровоснабжения. Запрещено использовать изделие при следующих сопутствующих патологиях:

  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе артерий нижних конечностей;
  • некомпенсированной сердечной недостаточности с отеками на ногах;
  • кожных заболеваниях;
  • трофических язвах.

Силиконовые стельки

В последние годы на рынке появилось большое число силиконовых (гелевых) стелек. При пяточной шпоре используются две модификации – традиционная модель и подпяточники. Основное преимущество силикона – его упругость и стойкость к нагрузкам. Также есть возможность заказать стельку под индивидуальные особенности стопы.

Гелевые вкладыши после примерки необходимо вклеить в обувь. Использовать вместе с ними отдельный супинатор не нужно. Недостаток материала – его низкая стойкость к перепадам температуры окружающей среды, а также низкая проницаемость для воздуха и воды, что создает дискомфорт для пациентов. Силиконовые стельки при пяточной шпоре можно купить исключительно в специализированных магазинах.

Как выбрать ортопедические стельки

Чтобы подобрать удобные и качественные стельки при лечении пяточной шпоры, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед покупкой обязательно проконсультироваться у врача-ортопеда.
  2. Покупать стельки от шпор на пятках только в специализированных магазинах или аптеках, которых достаточно в Москве и других больших городах. Большинство изделий на рынках хотя и имеют низкую цену, но их качество довольно низкое. Не покупать в интернет-магазинах, ориентируясь исключительно по фото.
  3. Попробовать стельки (например, вставить их в свою обувь).
  4. Необходимо довериться своим ощущениям – пациенту должно быть максимально удобно.
  5. Изделие должно быть достаточно упругим.
  6. Выбирать исключительно свой размер стельки.
  7. Отдавать преимущество известным иностранным и российским производителям.
  8. изделие для стопыПодбирать под индивидуальную модель обуви.
  9. Покупать только после полной уверенности в своем выборе, поскольку в большинстве магазинов они не подлежат возврату.
  10. В никоем случае не использовать стельки, которые были купленные для другого человека, даже если у него идентичный размер стопы. У большинства людей есть индивидуальные особенности, на которые необходимо обращать внимание.

На что дополнительно обратить внимание

Выбранная стелька должна создавать нужную амортизацию для стопы при ходьбе. Это снижает частоту отечности во вторую половину дня, а также делает профилактику возникновения мозолей при существенных физических нагрузках. Хорошей опцией является наличие антибактериального покрытия, что позволяет избежать появления неприятного запаха.

Особое значение имеет способность стельки впитывать влагу и пропускать воздух. Такие стельки более быстро снашиваются, однако создают удобный микроклимат в обуви. Стопы меньше потеют, независимо от температуры внешней среды.

Важным фактором для стельки, применяемой при пяточной шпоре, является степень фиксации стопы. При ходьбе и/или беге она должна не болтаться в обуви, а плотно прилегать.

Правила ухода за стельками

Чтобы стельки могли длительный период служить, за ними необходим тщательный уход:

  1. Каждый день после завершения ношения обуви, необходимо вытянуть стельки и проветрить их.
  2. Высушивать изделия можно только вдали от нагревательных приборов и избегая попадания прямых солнечных лучей.
  3. Силиконовые подпяточникиПри загрязнении грязь можно удалять с помощью салфетки, смоченной в мыльном растворе (для стелек из кожи также подойдет спирт).
  4. Нельзя стирать или выкручивать стельки в стиральной машине, поскольку это приводит к деформации их поверхности.
  5. Использовать стельки можно вставляя только в обувь соответствующего размера.
  6. Хранить эти изделия разрешено в оригинальной упаковке в сухом месте с температурным режимом не более 30°С.

Существует еще одно важное правило, на которое часто обращают внимание ортопеды – на каждую пару обуви должны быть отдельные ортопедические стельки. Категорически запрещено использовать недостаточно просушенные, загрязненные, изношенные стельки, поскольку это может спровоцировать возврат болевого синдрома.

Можно ли изготовить стельку собственноручно

Самостоятельно изготавливать ортопедическую стельку не рекомендуется. Неспециалисту трудно учесть все необходимые нюансы, особенно если он берется за эту работу впервые. Также достаточно трудно найти качественный материал (особенно силикон) для изготовления.

Если пациент все же решился самостоятельно сделать стельку, то ему все равно необходимо проконсультироваться с ортопедом, чтобы тот указал необходимые характеристики изделия, учитывая заболевание пациента.

Отзывы пациентов

«Я заказала стельки в специализированном салоне в Москве. Сначала пришла на консультацию, во время которой осмотрели мои стопы и ответили на все мои вопросы. Стельки изготовили уже за неделю. И я сразу отметила, что ноги в области пяток стали меньше болеть, особенно вечером после физических нагрузок. Теперь могу ходить на более длинные дистанции и ощущаю меньше усталости.»

Наталья, 55 лет

«Более 2 лет страдаю пяточной шпорой на левой ноге. Несколько раз проходил лечение в городской больнице в травматологическом отделении. И лечащий врач мне посоветовал мне приобрести в магазине специальные стельки, чтобы уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе. Сначала я относился к этому скептически. Но однажды решил попробовать. И он оказался прав. Теперь меня гораздо реже беспокоит боль в стопе.»

Игорь, 60 лет

«Имею уже более 5 лет пяточную шпору справа. Не хочу операции, поэтому активно использую подпяточники из силикона. Сначала было достаточно непривычно, но со временем полностью адаптировалась. Сейчас при обычных нагрузках на ноги боль практически не беспокоит. Поэтому я купила стельки для всех своих пар обуви.»

Валентина, 53 лет

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Пяточная шпора: как лечить шпору на пятке народными средствами?

Способы лечения пяточной шпорыДовольно много людей сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как пяточная шпора, которая сопровождается сильной болью. Бытует мнение, что болевой синдром возникает из-за заостренного костного выроста, который формируется на подошвенной поверхности кости пятки. Но это не совсем верно. О том, что такое пяточная шпора, из-за чего она образуется и как проводить лечение народными средствами – эта статья.

  • Причины возникновения пяточной шпоры
  • Симптомы патологии
  • Диагностика
  • Полезные рекомендации
  • Шпора на пятке: как лечить?
    • Тейпирование
    • Ночной ортез
    • Ортопедические стельки
  • Лечение шпор на пятках народными средствами
    • Лечение огурцом и картофелем
    • Ванночки с солью
    • Компрессы из крапивы
    • Лечение скипидаром и желчью
  • Профилактика пяточной шпоры

Причины возникновения пяточной шпоры

Почти четверть населения нашей страны, особенно женщины, страдают от пяточной шпоры. Что это такое? Это заболевание по-другому называют плантарным фасциитом. Человек жалуется на сильную боль в пятке, возникающей обычно сразу после пробуждения и усиливающейся при нагрузке. При этом невозможно наступить на пятку, но через несколько минут она начинает стихать. Как только стопа из расслабленного состояния снова напрягается, болевые ощущения возвращаются.

Основной причиной появления боли являются воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции, которая с одной стороны крепится к кости пятки, а с другой — к плюсневым фалангам пальцев, поддерживая таким образом продольный свод стопы. Из-за постоянной или усиленной нагрузки продольная фасция очень сильно натягивается и в ней образуются микронадрывы. Их срастание происходит в состоянии покоя, например, когда человек спит, но как только утром он ступает на ноги, то фасция снова разрывается и возникает боль. Во время ходьбы фасция постепенно растягивается, болевые ощущения стихают, но в течение дня могут снова появиться.

Из-за такой череды травматизации возникает воспалительный процесс костной ткани, ближайших тканей и самой фасции. Костная ткань, разрастаясь, образует так называемые шпоры. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции, а способствуют этому травмы и воспалительно-дегенеративный процесс. Сопровождается патология болью в пятке при нагрузке или ходьбе.

Принято выделять следующие состояния и заболевания, провоцирующие появление боли в пятке и развитие плантарного фасциита:

  • Почему возникает пяточная шпораизбыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
  • патологические состояния позвоночника;
  • хроническая болезнь суставов;
  • подагра;
  • ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой без амортизирующих стелек, что не позволяет нагрузке равномерно распределиться на всю стопу;
  • плоскостопие – способствует чрезмерному натяжению, что вызывает воспаление пяточной кости;
  • нарушение минерального обмена;
  • травмы связок стопы, переломы, изнурительные тренировки;
  • постоянная нагрузка на ноги.

Симптомы патологии

Пяточная шпора является одним из тех заболеваний, которое характеризуется яркой симптоматикой:

  • Болезненные ощущения в пятке, которые усиливаются во время ходьбы, особенно после длительного нахождения в лежачем или сидячем положении. Болевой синдром проявляется очень сильно и заставляет больного прихрамывать, чтобы уберечь область пятки от давления.
  • Грубая кожа на пятке. Из-за постоянного давления костного выроста на мягкие ткани начинает развиваться воспалительный процесс, который при прогрессировании может вызвать нагноение кожи.
  • Прихрамывание, неправильная походка. Если заболевание является запущенным, то человек вынужден пользоваться тростью для облегчения больной ноги;
  • Мозоль в области пяточной шпоры, неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Диагностика

Как лечить пяточную шпоруЛечить пяточную шпору необходимо только после проведения диагностики, так как такие симптомы могут указывать и на другие проблемы (перелом костей стопы, растяжение связок, травма стопы, остеома и пр.). Чтобы подтвердить первоначальный диагноз, врач отправляет больного на УЗИ-обследование или рентген, которые хорошо визуализируют костный нарост и позволяют увидеть величину очага воспаления.

Полезные рекомендации

Для облегчения состояния при развитии пяточной шпоры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обувь нужно выбирать правильно. Каблук не должен быть больше четырех сантиметров, но и без него обувь тоже желательно не носить.
  • Под пятку следует делать ортопедическую вкладку с дыркой, благодаря чему уменьшается давление на центр пятки.
  • Рекомендуется выполнять упражнения для растяжения стопы и голени. С этой целью можно собирать и перекладывать камушки стопами или катать скалку или стеклянную бутылку.
  • Острая боль хорошо снимается кусочками льда.
  • Также снять боль помогают процедуры с ультразвуком, который блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Шпора на пятке: как лечить?

Основная цель при лечении пяточной шпоры – это снятие воспаление и боли, а также улучшение кровообращения в области пятки. С этой целью используют 3 консервативных способа. Рассмотрим их более подробно.

Тейпирование

Лечить пяточные шпоры можно с помощью специального пластыря, который фиксирует мышцы и суставы. Такой способ называется тейпированием. В этом случае тейп представляет собой эластичную ленту, покрытую с одной стороны клеем. Отличается он от обычного пластыря тем, что может растягиваться и сжиматься, основа из хлопка позволяет коже дышать, а если на него попадет влага, то очень быстро высыхает. При наложении тейпа результат будет виден уже через два часа, а менять его рекомендуется через 3 – 4 дня. При использовании обычного пластыря эффект будет выражен значительно меньше.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ночной ортез

Народные способы лечения шпор на ногеЧем лечить шпоры на пятках? Для этого врач может посоветовать использовать специальные ортопедические приспособления, которые помогают снизить нагрузку на сустав или конечность, скорректировать их функцию и одновременно снять боль. Таким образом, ортез – это своеобразный корсет, который применяется для голеностопного сустава. Как правильно проводить лечение пяточных шпор таким приспособлением? Эти специальные носочки лучше всего надевать перед сном, чтобы ночью мышцы, сустав стопы и фасция не расслаблялись.

Ортопедические стельки

Очень важно, чтобы давление на больную пятку распределилось правильно. С этой целью можно приобрести специальную ортопедическую заготовку. Перед применением ее разогревают и ступают на нее ногой таким образом, чтобы отпечатался след ноги. Лишнее убирают, а стельку вкладывают в обувь.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Лечить шпору на пятке можно не только консервативным способом, но и народными средствами, которые способны унять боль и избавить от страданий не только на длительный период, но и навсегда. Далее будут представлены несколько рецептов народной медицины, с помощью которых возможно вылечить эту патологию.

Лечение огурцом и картофелем

Как эффективно избавиться от шпорыНародные средства лечения шпоры на пятках предусматривают использование соленого огурца и желательно, чтобы засолен он был без уксуса. Его необходимо разрезать вдоль и один ломтик огурца кладут в обувь, в которой следует ходить весь день, пока он не высохнет. На другой день процедуру повторяют, но для этого берут уже новый соленый огурец. Лечение осуществляют до тех пор, пока не стихнет боль. Такое действие огурца объясняется содержанием в нем соли, который вытягивает соленые излишки.

Лечить шпору на пятках народными средствами можно и картофелем. Для этого необходимо сварить в «мундире» 7 – 8 среднего размера картофелин. Затем их тщательно разминают с добавлением небольшого количества керосина таким образом, чтобы получилось нежное пюре. После этого такую массу выкладывают в тазик и погружают в нее больные ноги. Держать их следует до тех пор, пока пюре не остынет.

После проведения процедуры ноги вытирают чистой влажной тряпкой и утепляют, надев теплые шерстяные носки. Рекомендуется такое лечение осуществлять перед сном. Чтобы лечение принесло положительный результат, достаточно провести 3 – 5 процедур. Если этого количества будет недостаточно, их следует проводить и дальше, но не больше двенадцати раз.

Ванночки с солью

Это народное средство лечения очень эффективно. Чтобы приготовить лечебную ванночку, необходимо взять морскую соль из расчета 2 – 3 ст. л. на 1 л воды. Вместо морской соли можно использовать поваренную, которую полностью разводят в горячей воде. В приготовленную ванночку ставят ноги с больными пятками и держат 30 – 40 минут. Температура воды должна быть такой, чтобы ноги смогли ее выдержать. После процедуры ноги вытирают насухо чистым полотенцем и также утепляют их теплыми шерстяными носками. Проводить лечение таким народным способом рекомендуется перед сном.

Компрессы из крапивы

Как лечить шпору на пятке компрессом из крапивы? Для его приготовления необходима свежая крапива, желательно собранная в мае. Ее нужно пропустить через мясорубку, чтобы образовалась кашица. Небольшое количество этой массы следует положить на свежий лопух и приложить к больному месту. Затем обычным медицинским бинтом обматывают ногу с компрессом, чтобы он не спадал. Можно надеть еще и носок, после чего рекомендуется ложиться спать. При сильнейших болях такой народный способ лечения рекомендуется проводить не только вечером, но и днем. Через три недели боль должна отступить.

Лечение скипидаром и желчью

Такое народное средство лечения шпоры на пятке заключается в том, что берут обычный скипидар, наливают в ладонь небольшое количество этой жидкости и втирают в область пятки. После проведенной процедуры на ноги надевают шерстяные носки и ложатся спать. Лечить пятки таким образом необходимо каждый вечер в течение семи дней, делая перерыв на одну неделю. Если боли не прекратились, повторяют недельный курс лечения.

Благодаря следующему народному средству положительный результат достигается через несколько дней после процедуры. Для этого берут желчь животного (40 г), которая является отличным средство при пяточной шпоре, 20 г водки и небольшое количество шампуня. Тщательно перемешивают эти ингредиенты и прикладывают на больную пятку. Компресс фиксируют медицинским бинтом и надевают шерстяные носки. Болезненные ощущения должны уменьшиться уже после первой процедуры и проводят ее до тех пор, пока не станет значительно легче.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы предотвратить такое заболевание, следует проводить меры профилактики. Заключаются они в следующем:

  • Как удалить пяточную шпорусвоевременное лечение плоскостопие;
  • предотвращение заболеваний суставов;
  • предупреждение перегрузок стопы и травм;
  • поддержание нормального веса;
  • постоянная тренировка связок стопы и мышц;
  • использование жестких ортопедических стелек с супинаторами;
  • физиопроцедуры;
  • выполнение лечебной физкультуры;
  • рациональное питание.

Таким образом, чтобы избежать проблем с ногами, необходимо своевременно обращать внимание на такие моменты, которые могут способствовать возникновению пяточной шпоры. Благодаря народным средствам появляется возможность быстро и эффективно вылечить такое заболевание. Если они не приносят результата, следует прибегнуть к другим методам лечения.

Некоторым людям в своей жизни приходится сталкиваться с такой проблемой, как плоскостопие, это не самое сложное заболевание, но проблем доставляет не так уж и мало. Плоскостопие делят на продольное и поперечное, но также в медицине выделяют третий вид — продольно — поперечное или, иными словами, комбинированное. Стельки ортопедические при продольно — поперечном плоскостопии помогают лечить это заболевание, поэтому являются распространенным вариантом в лечении плоскостопия.

Продольно — поперечное плоскостопие

Каждый из нас представляет, что такое поперечное плоскостопие и что такое продольное плоскостопие. Если у человека наблюдаются проблемы как с первым, так и со вторым видом, то оно будет носить название комбинированного плоскостопия. При продольно — поперечном происходит уплощение каждого из сводов, повреждаются оба свода.

 Продольно - поперечное плоскостопие

Для того чтобы доктору определить наличие плоскостопия более поздней стадии, достаточно будет только осмотра, поскольку стопа внешне будет деформирована. И в зависимости от степени заболевания, будет разница в деформации. В случае с комбинированным плоскостопием четко видно, что передняя часть ступни имеет расширение, которое не свойственно здоровой ступне. Что же касается подошвы в целом, то она будет полностью прилегать к поверхности, на которой стоит ногами человек.

Причин возникновения заболевания несколько, поэтому все они будут отличаться в каждом случае. Причины могут быть как врожденными, так и приобретенными. Процент возникновения болезни наблюдается именно в ситуации с наследственностью. Развиваться плоскостопие будет постепенно, скорость развития будет индивидуальной. Почти в каждом из таких случаев диагностируется заболевание после рождения.

Приобретенное повреждает ноги женщин после 35, это связано с тем, какую они носят обувь. Нога не должна быть сдавлена до боли в обуви, о чем женщины забывают. Из-за этого стопа не может выполнять так, как нужно, возложенные на нее функции и, как результат, из-за превышающей нормы и неправильно распределенной нагрузки появляются проблемы со связочно-мышечным аппаратом и комбинированное плоскостопие. Нога не должна быть сдавлена до боли в обуви

Почувствовать себя в роли доктора и самому поставить себе диагноз вы сможете только на второй степени заболевания. Тогда уже начинают появляться непривычно частые боли в области ступни, стопа отекает по вечерам, также может появляться боль, даже если вы долго стояли на одном месте.

Врачами давно была установлена связь между ношением обуви на каблуке и возникновением проблем со стопой.

Во время ношения обуви на каблуке важен не только сам факт, что пятка будет приподнята, но также необходимо следить за тем, насколько высоко она поднимается, то есть какова высота каблука. Если женщина привыкла к обуви на каблуке, который не превышает высоту в 4 см, тогда отмечается напряжение поперечного свода, очень часто со временем возникает поперечное плоскостопие. Если же при ношении обуви на каблуке вы отдаете предпочтение более высоким вариантам, то происходят проблемы со всей стопой, возникает продольно — поперечное плоскостопие. Ухудшают ситуацию сопутствующие факторы, такие, как ожирение, неудобная, а именно узкая обувь, они действуют как катализатор, и процесс изменения ступни происходит значительно быстрее. При ношении обуви на каблуке нередко появляется «шишка», которая заставляет выбирать обувь чуть больше по размеру, а также могут возникать болезненные ощущения.

Какие нарушения возникают при комбинированном плоскостопии?

В области стопы у человека находится множество нервов и сосудов, которые при нормальном функционировании позволяют человеку безболезненно передвигаться. Поскольку вся стопа пронизана ими, при отсутствии продольного плоскостопия на некоторые из них не оказывается никакого давления. Когда стопа начинает полностью прилегать к поверхности, появляется боль, а позднее может наблюдаться и возникновение отечности. По-другому распределяется привычная нагрузка на стопу. Также в случае с продольно — поперечным плоскостопием возникает деформация костных структур, что может нести за собой массу других проблем, которые появляются со временем. В связи с этим необходимо вовремя определить заболевание и начать его лечить.Когда стопа начинает полностью прилегать к поверхности - появляется боль

Лечение разными методами

Как и другие заболевания, плоскостопие обычно сначала лечат консервативными методами, а на поздней стадии следует браться за что-то более кардинальное. Поэтому в лечении такого заболевания нередко применяют ЛФК, в процессе стараются с помощью специальных приспособлений вернуть исчезнувшую «ямочку» на стопе. Для снятия ощущений боли применяют ванночки. В процессе лечения могут применять электрофорез, на более запущенных стадиях, когда у пациента начинает меняться походка, назначают лечение с помощью операции.

Лечение стельками

Одним из самых эффективных среди консервативных методов являются индивидуальные ортопедические стельки при плоскостопии. Индивидуальные ортопедические стельки на заказ сделать не столь сложно. Не так просто будет для вас найти индивидуальные стельки, которые подойдут именно вам. Казалось бы, да какие могут быть проблемы со стельками, ведь они продаются почти на каждом шагу, но это не совсем так. Чтобы подобрать стельки, вы обязаны знать, насколько деформирована нога, следует знать проблемы, возникшие при продольном, поперечном или комбинированном плоскостопии. Так же выбираются детские стельки.

Так как в урбанизированном мире ходить босиком почти нет возможности, для обуви важным фактором становится комфорт. И, несмотря на то, что многие женщины любят носить обувь на высоком каблуке, с ней не стоит переусердствовать. Индивидуальные ортопедические стельки при плоскостопии

Существуют виды ортопедических стелек, поэтому можно встретить в продаже не только индивидуальные стельки, которые используются при плоскостопии, но и, к примеру, ортопедические стельки при пяточной шпоре.

Специалисты рекомендуют сначала сделать отпечаток, по которому и будут создаваться будь то детские или предназначенные для взрослых индивидуальные стельки.

Разделяя стельки на два вида: профилактические и корректирующие, стоит помнить, что индивидуальные понадобятся вам во втором случае, именно они обладают такими свойствами, которые позволяют лечить заболевание. Профилактические продаются без предварительно сделанных слепков, их можно выбрать просто так, и вам не понадобятся индивидуальные стельки. Это связано с тем, что их функция заключается в том, чтобы избежать появления проблем, которые возникают при наличии продольной и поперечной плоскостопии, а не лечить появившееся заболевание.

Как лечить стельками болезнь у детей?

Если происходит лечение заболевание, то детские стельки необходимо выбирать по принципу взрослых, а именно по слепку. Достаточно популярные в наше время гелевые детские стельки, ведь они не только помогают убрать деформацию, но и массируют ступню. Индивидуальные детские стельки стоит приобретать при продольно — поперечном плоскостопии, а для профилактики возникновения заболевания можно выбрать обычные или гелевые стельки даже в интернет-магазине.Детские стельки необходимо выбирать по слепку

Для профилактики заболевания такую продукцию можно сделать своими руками, гелевые вы вряд ли сможете смастерить, а вот тряпочные легко. Чтобы изготовить их своими руками, нужно будет изучить, как же их можно сделать в домашних условиях и как довести изделие до идеальной формы и удобства, которое будет напоминать покупные гелевые стельки.

При изготовлении стелек своими руками необходимо учесть не только индивидуальные особенности ноги (например, размер), но и тип обуви, в которой будет находиться стелька. Можно сделать такую, которая будет подходить под любой тип обуви, но можно также подогнать под конкретное изделие. Изготавливая детские супинаторы, помните, что ребенку в плане удобства очень сложно угодить, это станет для вашего изделия, сделанного своими руками, лучшей оценкой. Стоимость материалов при изготовлении супинаторов своими руками значительно меньшая, нежели цена на гелевые детские стельки. Считается, что среди покупных отличное качество имеют немецкие супинаторы Talus. Несмотря та качество изделия и материал, из которого они изготовлены, немецкие супинаторы Talus не отличаются заоблачной ценой, выбрать их можно даже в Интернете.

Хотя сделать своими руками такое изделие не сложно и оно не требует затрат денег и времени, стельки можно носить только для профилактики. При поперечном или же продольно — поперечном плоскостопии вам понадобятся индивидуальные детские гелевые стельки, ведь носить их необходимо в качестве лечения.

Для того чтобы избежать заболевания, женщинам не стоит очень часто носить обувь на высоком каблуке. Для детей при диагностировании возможного развития заболевания следует купить детские гелевые стельки, которые предотвратят появление проблем, возникающих при продольно — поперечном плоскостопии.

2016-06-26

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий