Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Можно ли ходить на каблуках при позвоночной грыже

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии «Помоги себе сам», поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
  2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения — целители

  1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются 2-3 литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
  2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
  3. 300 грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом (150 грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения — один месяц.

Лекарство из улья

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и 100 грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина — помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции 5:1, прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

  • ХИЛТ лазер
  • Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство — это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

  1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
  2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
  3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
  4. Исходное положение — лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем 3-5 раз.
  5. Исходное положение — лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем 3-4 раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
  6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль — отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

  • Артрозы позвоночника — основные виды
  • Почему давит шею спереди?
  • Интервью с доктором Юрием Хейфецем об эффективности лечения позвоночника и суставов при помощи стволовых клеток
  • Причины развития и терапия фибромиозита
  • Лечение народными средствами бурсита локтевого сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    23 февраля 2019

  • Жжение после перелома позвоночника
  • 22 февраля 2019

  • После падения на спину боли в грудной клетке — что это?
  • 21 февраля 2019

  • Лечение не помогает избавиться от боли в плече
  • 20 февраля 2019

  • Не проходят боли после падения на копчик
  • 19 февраля 2019

  • Не помогает лечение при шейном остеохондрозе

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника, а также прочих участков часто входит в программу терапии. Но важно проводить курс процедур у профессионального медика и обязательно учитывать показания и противопоказания к физиотерапии.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

В чем суть процедуры

Нередко мануальную терапию сравнивают с массажными процедурами. Это ошибочное мнение, так как мануальная терапия позвоночника включает в себя несколько направлений: рефлексотерапию, иглоукалывание, массаж и так далее. Воздействуя на определенные участки, тела опытный мастер способен нормализовать функциональность органов, снизить симптоматику и даже устранить причину недомогания.

Если массаж помогает расслаблению мышечных тканей и связочного аппарата, то остеопатия воздействует и на скелет. Поэтому массаж является лишь небольшой частью мануального воздействия.

Облегчение боли в поясницеБлагодаря такому альтернативному лечению можно добиться следующих положительных результатов:

  • в отличие от медикаментозной терапии альтернативное лечение позволяет вправить грыжу;
  • воздействие, оказанное на биологически активные точки, улучшает подвижность позвоночного столба;
  • мануальная терапия при грыже позвоночника нормализует кровоток;
  • воздействие на мягкие ткани ускоряет метаболические процессы, что помогает организму быстрее очиститься от токсинов;
  • остеопатия может освободить нервные корешки от сдавливания, что устраняет болезненный синдром.

Когда альтернативное лечение под запретом

При некоторых патологиях курс альтернативной терапии категорически противопоказан, так как заболевания могут прогрессировать. К противопоказаниям относят:

  • онкологию, так как воздействие на опухоль может привести к ее агрессивному росту;
  • воспалительный процесс, так как в результате альтернативного лечения он может принять обширный характер, сопровождаться образованием абсцессов;
  • инфекции, так как воздействие на инфицированный участок нередко провоцирует распространение процесса на расположенные поблизости органы и ткани;
  • гипертонию, так как процедуры способствуют расширению протоков кровеносных сосудов, вследствие чего может наступить гипертонический криз.

Противопоказания для массажа при грыже поясницы

С особой осторожностью следует подходить к физиотерапии при грыже шейного отдела. Неумелые действия могут спровоцировать нарушение кровотока, что, в свою очередь, приведет к кислородному голоданию головного мозга.

Пациенты нередко задают вопрос: насколько уместны процедуры, можно ли вправить грыжу с их помощью? Показанием к альтернативной физиотерапии является явное нарушение естественного расположения позвонков. В случае острой боли часто исправить положение можно, не прибегая к мануальной терапии, с помощью местных анестетиков.

Чтобы мануальный терапевт понимал, с какой проблемой предстоит иметь дело, желательно иметь при себе рентгеновский снимок в 2 проекциях — это поможет разработке индивидуальной программы физиотерапии.

Грыжа поясницы на рентгене

Какие применяются техники

  • Мышечно-энергетическая. В результате воздействия ликвидируется смещение позвонков, мышечные волокна становятся намного эластичнее, нормализуется кровоток. Во время процедуры мастер не прибегает к динамичным и резким движениям, поэтому возможна терапия шейного отдела позвоночника у пациентов любого возраста.
  • Импульсная. Восстанавливает положение позвонков относительно вертикальной оси. Используются точные и быстрые резкие движения, толчки и постукивания. Эта техника считается наиболее рискованной, так как способна привести к острому болезненному приступу. Тем не менее именно она является наиболее действенной.
  • Мобилизация. Предполагает медленные плавные движения, позволяющие максимально расслабить мышечный корсет. Размеренный ритм позволяет исключить эффект неожиданности, при котором у пациента может произойти дополнительный спазм мышечных тканей.
  • Постизометрическая релаксация. Выправить положение позвонков с помощью этой методики нельзя. Обычно релаксация применяется для устранения отечности и боли, часто входит в комплексное лечение и завершает курс мануальной терапии.
  • Мышечно-фасциальный релиз. Позволяет восстановить гибкость позвоночного столба. Движения врача отличаются мягкостью, поэтому не причиняют дискомфорта.
  • Краниосакральная. Относится к комплексному и максимально щадящему методу. Воздействие осуществляется не только на проблемный участок, но и на весь позвоночный столб.

Массажные движения

Какой метод лучше подойдет для лечения грыжи между позвонками, решает специалист.

Насколько эффективны процедуры

Считается, что уже после первой процедуры отмечается значительное снижение симптоматики. Отзывы пациентов, уже прошедших курс альтернативной физиотерапии, показывают, насколько она эффективна:

Улучшение кровотока позвоночных артерий

  • отсутствует резкая боль при движениях;
  • исчезает отечность тканей на проблемных участках;
  • уменьшается размер самой межпозвонковой грыжи;
  • нормализуется кровообращение.

Стоит заметить, что вылечить проблему, не имея необходимого образования, невозможно. Потому не стоит применять самостоятельно различные техники остеопатического лечения. Можно серьезно ухудшить собственное состояние, так как грыжа часто провоцирует изменение тактильных ощущений. В результате человек просто не почувствует симптомов, которые будут свидетельствовать об ухудшении здоровья из-за неправильных действий.

Использование мануальной терапии при межпозвоночной грыже дает хороший эффект, но только при обращении к профессиональному мастеру.

Антон Игоревич Остапенко

  • Аквааэробика для лечения и профилактики грыжи поясничного отдела
  • Упражнения при грыже поясницы
  • Проблема грыжи поясничного отдела
  • Физиолечение позвоночника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий